ترومای حل نشده

ترومای حل نشده همان گره ای است که راه سلامت روان را سد کرده است. همان ریشه بسیاری از ناراحتی ها و رنجش ها. ترومایی که به جای پردازش و درمان، سرکوب و در «جعبه‌ سیاه» ذهن خود ذخیره اش کرده ایم. این یازده نشانه را جدی بگیرید و هم اکنون فکری به حال سلامت روان تان کنید.