عصر ایران
تاریخ:
- نرخ رهن در بازار تهران؛ رهن مسکن در محله شادآباد ۵۸۰ میلیون تومان
- بازهم درگیری دو سازمان دولتی در میانکاله
- توقیف ۲۰ خودرو تخلیه غیرمجاز نخاله‌های ساختمانی در پردیس
- ۲ متهم به قتل در آمل دستگیر و به زندان معرفی شدند
- هلی کوپتر ایرباس رکورد سرعت را شکست
- فلاحت پیشه : هم گشت ارشاد حجاب ناموفق بود هم گشت ارشاد مدیران / سرنوشت پول های اختلاس شده هم مشخص نشد
- ماجرای کشف جسد بازپرس ویژه مبارزه با زمین خواری
- رفع ۲۱۲ نقطه حادثه خیز در تهران
- چاههای مسدود شده شهرداری قم فک پلمب شد
- آیت الله مکارم خطاب به سردار رادان : درمورد « طرح نور » سست نشوید و محکم ادامه دهید
- امروز در هوای تهران نفس بکشید
برچسب جستجو
وی تصریح کرد: بررسی‌ها نشان می‌دهد که شمار قابل‌توجهی از زنان ایرانی گرفتار کم خونی هستند، اما دست‌کم یک سوم بانوان ایران هیچ مشکلی از جهت اهدای خون ندارند.
کد خبر: ۳۵۲۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۵
شایع ترین علامت بیمارانی که با سرطان خون حاد به پزشک مراجعه می‌کنند کم خونی است این کم خونی منجر به علائمی نظیر ضعف، بی حالی و خستگی پذیری زودرس‌می‌شود.
کد خبر: ۳۵۱۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۰
افرادی که قصد اهدای خون دارند باید از شب قبل مصرف مایعاتی از قبیل آب، آب میوه را افزایش دهند از مصرف نوشیدنی‌‌های گاز دار، غذاهای پرچرب خودداری نمایند چرا که ممکن است خون اهدایی آنها قابل استفاده نشود.
کد خبر: ۳۵۰۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۳
از آن جایی که یک فرد سالم می‌تواند در هفته تا 5 عدد تخم مرغ مصرف کند و مشکل افزایش کلسترول پیدا نمی‌کند، بنابراین می‌توان آن را با یک عدد تخم شترمرغ در هفته جایگزین کند.
کد خبر: ۳۴۹۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۳
به دلیل فشار خون پایین دائمی، که مسبب این مشکل است، به نسبت یک فرد سالم، کمتر کالری خواهید سوزاند. شایع‌ترین نوع کم خونی ، کم خونی فقر آهن است که بر روی تیروئید شما تاثیر می‌گذارد، بنابراین کاهش حتی نیم کیلو بنظر غیر ممکن می‌رسد!
کد خبر: ۳۴۷۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۴
کم خونی فقر آهن شایع‌ترین نوع کم خونی است که در دنیا وجود دارد. در واقع کم خونی می‌تواند به دلیل فقر آهن باشد و یا علامت یک بیماری مهم نظیر انواع سرطانها، کمکاری تیروئید، روماتیسم مفصلی و غیره باشد.
کد خبر: ۳۴۷۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۱
کم خونی ، مشکلات کلیوی، کم کاری تیروئید، بیماری‌های قلبی و تنفسی نیاز به انرژی بالایی دارند و زمانی که انرژی و خون رسانی لازم به صورت کامل انجام نگیرد فرد احساس خستگی می‌کند.
کد خبر: ۳۴۶۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۲
می‌توان به جای استفاده از داروهای شیمیایی برای رفع کم خونی و ضعف عمومی بدن از انگور یا آب انگور و در فصولی که انگور وجود ندارد، از شیره انگور استفاده کرد.
کد خبر: ۳۴۵۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۳
ماکارونی هیچ گاه به تنهایی مصرف نمی‌شود و بیشتر با مواد غذایی که دارای پروتئین بالایی هستند، مانند پنیر، گوشت و ماهی مصرف می‌شود.
کد خبر: ۳۴۲۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۳
نوع دیگری از ضعف و بی‌حالی که به خصوص در فصل گرما شیوع بالایی دارد، ناشی از کم آبی و تعریق زیاد است که با مصرف مایعات رفع می‌شود.
کد خبر: ۳۴۲۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۳
مواد غذایی و داروهای زیر اگر همراه مواد غذایی سرشار از آهن مصرف شوند از جذب آهن توسط بدن جلوگیری می کنند: - لبنیات - مواد غذایی سرشار از کلسیم - مکمل های دارویی کلسیم - آنتی اسیدها - قهوه – چای
کد خبر: ۳۳۸۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۶
مصرف جوانه‌ها به علت کالری پایین، به کسانی که به دنبال از دست دادن وزن هستند توصیه می‌شود. در فرایند هضم نیز با داشتن آنزیم‌های کمک کننده به جذب مواد غذایی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۳۳۷۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۵
خرما، عدس، بادام، انجیر، بابونه از تنقلات ضروری هستند که باید در غذاهای دختران به ویژه در سنین رشدشان وجود داشته باشند و کمبود آنها منجر به بیماری های متعددی در آنها می شود.
کد خبر: ۳۲۲۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۵
ضعف و بی‌حالی و همچنین عدم تمرکز از جمله علائم بروز کم خونی است و در موارد بسیار شدید کاهش تمرکز در انجام فعالیت‌های روزانه، تپش قلب و تنگی نفس در هنگام فعالیت نیز در فرد تظاهر پیدا می‌کند.
کد خبر: ۳۲۱۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۸
احساس ضعف و خستگی، سیاهی رفتن چشمها، بی تفاوتی، سرگیجه، سر درد و بی اشتهایی، حالت تهوع، خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دستها و پاها، درموارد شدید تنگی نفس و تپش قلب از نشانه های کمبود آهن در بدن است.
کد خبر: ۳۱۷۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۶
کد خبر: ۳۱۳۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۹
نوع کربوهیدرات نارنج از نوع پیچیده بوده و به سرعت قند خون را بالا نخواهد برد، بنابراین مصرف آن در افراد دیابتی مشکلی ایجاد نخواهد کرد، اما مقدار کالری آن را می‌بایست در نظر گرفت.
کد خبر: ۳۱۱۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۴
ممکن است کمبود آهن، فولیک اسید یا ویتامین B۱۲ در کنار خونریزی داخلی دلیل کم خونی باشد. ابتلا به بیماری های مزمنی مانند ناراحتی های کلیوی که علائم آن به صورت گیجی، احساس سردی و بی حوصلگی بروز می کند هم می تواند نشانه کم خونی باشد.
کد خبر: ۳۰۱۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۸
گنجاندن مواد غذایی نظیر هویچ، سیب زمینی، چغندر، کدو تنبل، گوجه فرنگی، کلم پیچ و شلغم در رژیم غذایی به دلیل وجود اسید مالیک و اسید تارتاریک موجود در آنها، برای افزایش جذب آهن ضروری است.
کد خبر: ۲۹۴۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۸
کد خبر: ۲۹۲۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۳
آخرین اخبار
این عنکبوت بی رحم و خطرناک است(عکس) بازهم درگیری دو سازمان دولتی در میانکاله مردم کدام کشور‌ها بیشتر کتاب می‌خوانند؟ (اینفوگرافی) کتک‌کاری وحشتناک در مسابقات لیگ جوانان تهران (فیلم) گاک آیون وی ؛ الگو طراحی این خودرو چینی یک دایناسور بوده است! (+تصاویر) شاید باور نکنید اما نوشیدن جوش شیرین این خواص را دارد! امروز ، آخرین مهلت انتخاب رشته دکتری دانشجویان سال سوم دانشگاه‌ها، بورسیه دانشگاه فرهنگیان می‌شوند (فیلم) سقوط ابر‌های بارور در بیابان‌های عربستان (فیلم) توقیف ۲۰ خودرو تخلیه غیرمجاز نخاله‌های ساختمانی در پردیس
پربازدید ها