روزانه ۵۰

برچسب جستجو
تمرین ساده‌ی «روزانه ۵۰» با چهار حرکت پایه ساده و قابل‌انجام در هر مکان است که با به‌کارگیری عضلات کلیدی، به افزایش قدرت، استقامت و سلامت عمومی بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۳۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۹

آخرین اخبار
پربازدید ها