عصر ایران
تاریخ:
- زندان مخفی در دمشق (فیلم)
- محمد البشیر ، نخست وزیر جدید سوریه می شود
- روستای کوچک در هرمزگان میزبان همایشی با حضور دکتر ملکیان
- سازمان ملل : صد هزار نفر در سوریه مفقود شده‌اند/ درگیری چندین ساله در سوریه منجر به آوارگی ۱۴ میلیون نفر شده/ محاکمه عاملان جنایات در سوریه ضروری است
- سخنگوی دولت : مشکلات چندین ساله ، ۱۰۰ روزه حل نمی‌شوند/ به شدت نیاز به حمایت مردم داریم/ نیاز داریم با دنیا حرف بزنیم
- هشدار عارف به غرب : راهبرد جمهوری اسلامی اقدام در برابر اقدام است ؛ ایران اهل باج دادن نیست
- هشدار رئیس قوه قضائیه: ممکن است این روز‌ها بدخواهان در داخل کشور بخواهند ناامنی ایجاد کنند/ مسئولان قضایی بصورت مستمر موضاعات را رصد کنند
- رویترز: برقراری خط مستقیم تماس ایران با شورشیان حاکم بر سوریه
- نماینده مجلس تکذیب کرد : اجرای قانون حجاب به تأخیر نیفتاده است؛ ۲۳ آذر ماه ابلاغ خواهد شد
- سخنگوی دولت : قبول داریم رئیس جمهور هنوز نتوانسته در وعده رفع فیلترینگ موفق شود
برچسب جستجو
پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب می‌شود. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتری‌ها خارج می‌شود به‌وقوع می‌پیوندد.
کد خبر: ۱۰۱۹۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
زینک یکی از عناصر مورد نیاز بدن است که کاهش یا افزایش غلظت آن در بدن، مشکلاتی را به همراه خواهد داشت. کمبود زینک می‌تواند باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی، بروز مشکلات پوستی، تهدید سلامت استخوان‌ها، تأخیر در رشد فیزیکی و عقلی، افسردگی و اختلالات هورمونی شود.
کد خبر: ۱۰۱۸۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
ویتامین های گروه B، مانند B12 و اسید فولیک، به بهبود عملکرد کبد کمک کرده و در درمان بیماری کبد چرب مؤثر هستند.
کد خبر: ۱۰۱۸۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
مجموعه ویتامین های گروه ب یا ب کمپلکس، مهم‌ترین و موثرترین ویتامین ها برای سلامت مغز هستند و البته آثار خوب آنها سایر اندام‌ها را هم تقویت می‌کند؛ بارزترین اثر این گروه از ویتامین ها جلوگیری از آلزایمر و زوال عقل است.
کد خبر: ۱۰۱۸۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
ویتامین ها نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت و زیبایی پوست و مو دارند. کمبود برخی ویتامین ها می‌تواند باعث مشکلات پوستی مانند خشکی، چین و چروک و ریزش مو شود.
کد خبر: ۱۰۱۸۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
سروتونین به مغز پیام سیری ارسال می‌کند و به کاهش میل به غذا کمک می‌کند. هنگامی که تولید سروتونین به دلیل کمبود ویتامین B6 مختل شود، این فرآیند تنظیمی به درستی انجام نمی‌شود و در نتیجه فرد احساس گرسنگی بیشتری می‌کند.
کد خبر: ۱۰۱۷۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۷۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
لب شکری یکی از نقص‌های مادرزادی است که در دوران جنینی رخ می‌دهد. تحقیقات نشان داده‌اند که کمبود برخی ویتامین ها، به ویژه فولیک اسید و ویتامین A، در بروز این عارضه نقش مهمی دارد. مصرف مکمل‌های حاوی این ویتامین ها در دوران بارداری، به خصوص در ماه‌های اولیه، می‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلای نوزاد به لب شکری را کاهش دهد. علاوه بر این، تغذیه سالم و متنوع در دوران بارداری نیز برای سلامت مادر و جنین بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۰۱۷۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۹
مصرف مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها مانند ویتامین C، ویتامین E و سلنیوم می تواند به داشتن شنوایی بهتر و سالم کمک کند. این ترکیبات در میوه‌ها و سبزیجات تازه به وفور یافت می شوند.
کد خبر: ۱۰۱۶۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
هویج به عنوان شیرین ترین نوع سبزیجات فایده بسیاری برای سلامت پوست و بدن دارد که شاید تنها چند مورد از آنها را بدانید. هویج با داشتن مواد مقوی و ویتامین ها منبع مهمی برای درمان بسیاری از بیماری ها می باشد.
کد خبر: ۱۰۱۶۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵
کاهش سطح ویتامین D می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت باروری زنان و سایر نیازهای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۱۶۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵
بر اساس مطالعات، افراد مسنی که رژیم غذایی باکیفیتی شامل سبزیجات، میوه، غلات کامل، آجیل و ماهی دارند، حجم بافت مغزشان بیشتر است.
کد خبر: ۱۰۱۶۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵
ویتامین B ۳ در اغلب غذاهایی نظیر گوشت قرمز، مرغ، ماهی، برنج قهوه‌ای، آجیل و حبوبات یافت می‌شود. در یک تعداد از کشورهای دنیا نیز غنی سازی یک سری از مواد غذایی اصلی و پایه‌ای مانند آرد، غلات و جو دوسر برای جلوگیری از کمبود مواد مغذی الزامی شده است.
کد خبر: ۱۰۱۶۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵
بررسی مقالات علمی نشان می‌دهد شواهد قوی وجود دارد که انسان می‌تواند برخی از مواد مغذی همچون ید، روی، منگنز و برخی از ویتامین ها از هوا جذب کند.
کد خبر: ۱۰۱۵۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
کبد یکی از اعضای مهم بدن و مسئول اصلی متابولیسم داروها، تجزیه خون و مواد مغذی برای بدن است. هنگامی که کبد به درستی کار نکند، ممکن است عوارض مختلفی از جمله عفونت، کمبود الکترولیت و خونریزی ایجاد شود.
کد خبر: ۱۰۱۵۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۱
برخی ویتامین ها به ما کمک می‌کنند که خواب عمیقی داشته باشیم.
کد خبر: ۱۰۱۵۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
۴ ویتامین وجود دارد که به شکل غیرمستقیم می‌توانند به کاهش وزن افراد کمک کنند.
کد خبر: ۱۰۱۳۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که می‌توانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوان‌هایتان را محکم و قوی می‌کنند مصرف کنید.
کد خبر: ۱۰۱۱۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷
ویتامین دی، یکی ویتامین هایی است که به راحتی در دسترس شماست. بدن شما با قرار گرفتن در معرض نور خورشید به راحتی می‌تواند ویتامین دی مورد نیاز را تأمین کند. ویتامین D در مواد غذایی مختلفی مانند تن ماهی، جگر گاو، پنیر، زرده تخم مرغ، غلات و شیر نیز موجود است. با مصرف مکمل ویتامین D نیز می‌توان کمبود آن را جبران کرد.
کد خبر: ۱۰۱۱۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
تغییر فصل خطر ابتلا به عفونت های رایج را افزایش می دهد. برای مقابله با آن، به یک سیستم ایمنی قوی نیاز دارید که مکانیسم دفاعی بدن شما در برابر باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها باشد.
کد خبر: ۱۰۱۱۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
آخرین اخبار
شایع‌ترین عوارض مصرف کافئین (فیلم) تعطیلی مهدهای کودک و پیش‌دبستانی‌های اراک به دلیل آلودگی هوا تماس تلفنی گروسی و عراقچی؛ ادامه گفت‌وگوهای ضروری با ایران معمای قتل کارتن‌خواب در تهرانپارس؛ پرتاب جسد از خودرو فوران عظیم آتشفشان در کوه کانلائون فیلیپین (فیلم) نتانیاهو: بلندی‌های جولان برای همیشه متعلق به اسرائیل است هشدار ربیعی درباره قانون حجاب: به سرنوشت قانون ماهواره دچار می‌شود وزیر خارجه انگلیس: نمی‌خواهیم سوریه شبیه لیبی شود / ادعای دیوید لمی درباره نقش ایران و روسیه قتل آتشین زن جوان در شرق تهران؛ تراژدی در خانه قمار چند توصیه ضرورى برای حفظ سلامتی در آلودگی هوا (فیلم)
پربازدید ها