تاریخ:
- بیانیه سفیر فلسطین در تهران : از جمهوری اسلامی پول نمی گیریم / به سمت منزلم شلیک کردند و شیشه ها را شکستند/ معترضان می خواستند به زور وارد منزلم شوند / معترضان به اتاقک نگهبانی حمله کردند /شلیک گاز اشک آور / انتقال سفیر به بیمارستان
- زیدآبادی: به این 3 شرط ساده و پیش پا افتاده به رضا پهلوی می پیوندم
- هشدار وزیر ارتباطات: میانگین تابآوری کسبوکارهای اینترنتی حدود 20 روز است
- علی لاریجانی: نیروهای امنیتی سرخطهای اغتشاشگران را شناسایی کردند
- نت بلاکس: بیش از ۳۴ هزار میلیارد تومان خسارت به اقتصاد دیجیتال ایران، در ۱۸ روز قطعی اینترنت
- احمد خاتمی: اغتشاشگران مفسدفی الارض و قاتل هستند؛ از قوه قضاییه درخواست اشد مجازات برای آنها دارم
- خستگان مهاجرت و رویای ایران ویران/ چرا برخی ایرانیان مقیم خارج تبدیل به عوامل مخرب ضدوطن شده اند؟
- وجود ۱۲۴ هزار معتاد متجاهر در کشور/ ۳۰ درصد این معتادان اسکان ندارند
- استاندار سمنان: بیش از ۳۰۰ اغتشاشگر بازداشت شدند
- سخنگوی وزارت خارجه: تهدید و گسیل نیرو به منطقه، خلاف اصول نظام بینالملل است/ به هر تعرضی پاسخی فراگیر و پشیمان کننده میدهیم
برچسب جستجو
پاییز و زمستان همراه با عفونتهایی مانند سرماخوردگی، سرفه، تب و آنفلوآنزا است. این در حالی است که مصرف ویتامین C منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش طول دوره این بیماریها میشود.
کد خبر: ۱۱۳۵۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
برای چاق شدن صورت ویتامینهای گروه ب توصیه شدهاند.
کد خبر: ۱۱۳۳۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۹
مصرف مکملها میتواند به نیازهای خاص سلامتی، سبک زندگی و عادات غذایی فرد بستگی داشته باشد. در این مطلب راهنمای جامع مصرف مکمل ها را میخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۲۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۵
اگر از دنبال کنندگان اخبار سلامت هستید، 5 خواندنی جالب درباره مواد مغذی برایتان در ادامه قرار داده ایم که می تواند در نوع خود اطلاعات مفیدی را در اختیار مخاطب قرار دهد.
کد خبر: ۱۱۳۲۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۳
زنان هر ساله در دوران یائسگی و تقریباً پنج سال پس از آخرین قاعدگی خود، با کاهش سطح استروژن، حدود ۳ درصد از توده استخوانی خود را از دست میدهند.
کد خبر: ۱۱۳۱۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۹
تصور اشتباهی که میان برخی افراد، بهخصوص ورزشکاران، شکل گرفته این است که تزریق نوروبیون باعث افزایش انرژی، عضلهسازی یا رفع خستگی میشود، در حالی که چنین باوری پایه علمی محکمی ندارد.
کد خبر: ۱۱۳۰۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۵
در خیلی از موارد کمبود یک سری ویتامینها که با رشد ضعیف مو مرتبط هستند را میشود با یک سری خوراکیها که منابع اصلی این ویتامینها هستند، جبران کرد.
کد خبر: ۱۱۲۹۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۴
ویتامین D فقط برای تقویت استخوانها نیست بلکه برای خلق و خوی شما نیز بسیار مهم است. بسیاری از ما به اندازه کافی نور خورشید دریافت نمیکنیم و این منجر به کمبود ویتامین D میشود. سطح پایین این ویتامین با افسردگی و سایر مشکلات سلامت روان مرتبط است.
کد خبر: ۱۱۲۵۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۳۰
تأمین ویتامینهای حیاتی از طریق تغذیه، بهترین راه برای داشتن پوستی شاداب و سالم است. در کنار تغذیه مناسب، تشخیص بهموقع مشکلات پوستی و رعایت روتین مراقبتی، نقش تعیینکنندهای در پیشگیری و درمان دارد.
کد خبر: ۱۱۲۱۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۷
در این ویدئو از برنامه صبحانه ایرانی مهشید قاسمی، متخصص درد درباره این موضوع توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۱۲۰۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۳
یک مطالعه جدید در سال ۲۰۲۵ نشان میدهد مصرف روزانه ویتامین D ممکن استروند پیری را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۱۹۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۲
با افزایش آلودگی هوا در شهرهای بزرگ، بدن بیش از همیشه به مواد مغذی محافظتی نیاز دارد. رادیکالهای آزاد ناشی از آلودگی میتوانند سلولها را تخریب کرده و خطر بیماریها را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۱۱۷۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۵
به گفته یک متخصص تغذیه، مغز به عنوان حیاتیترین عضو بدن، مسئول هدایت همه فعالیتهای ما از جمله تمرکز، خلقوخو، یادگیری و حافظه است. برخی ویتامینها، مواد معدنی و چربیهای سالم برای عملکرد بهینه مغز و حافظه ضروری هستند.
کد خبر: ۱۱۱۴۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
در این ویدئو بهترین زمان مصرف و تاثیر گذاری هر ویتامین را ببینید.
کد خبر: ۱۱۱۴۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵
ویتامین د به تنهایی می تواند عملکرد ایمنی و سلامت استخوان ها را تقویت کند، اما برای جذب و فعال سازی کامل، به همراهان راهبردی نیاز دارد.
کد خبر: ۱۱۱۴۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵
پوره کدو حلوایی یکی از خوشمزهترین و سالمترین پورهها است که هم به عنوان غذای کودک و هم به عنوان مکمل وعدههای اصلی قابل استفاده است. این پوره سرشار از ویتامینها و مواد مغذی مانند ویتامین A، C و فیبر غذایی است.
کد خبر: ۱۱۱۴۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵
محافظت از چشم در برابر نور آبی گوشی با تغذیه مناسب امکانپذیر است. این مقاله ویتامینهای ضروری برای تقویت شبکیه و منابع غذایی آنها را معرفی میکند.
کد خبر: ۱۱۱۰۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳
تبلیغات
کد خبر: ۱۱۰۵۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸
حافظه، یکی از مهمترین تواناییهای ذهن انسان، با افزایش سن یا فشارهای زندگی ممکن است ضعیف شود. ویتامینها که اغلب از رژیم غذایی تأمین میشوند، میتوانند به حفظ سلامت سلولهای عصبی، افزایش تمرکز و حتی کاهش خطر بیماریهای مرتبط با زوال عقل کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۰۴۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
وقتی افراد ویتامینها را به روش صحیح مصرف نمیکنند، بهبودی نمیبینند. بدن شما نمیتواند ویتامینها را به طور کامل جذب کند، مگر اینکه بهترین زمان مصرف آنها را بدانید.
کد خبر: ۱۱۰۴۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
آخرین اخبار
مخالفت معاونت علمی با اینترنت طبقاتی؛عزل معاون ستاد اقتصاد دیجیتال درپی اظهارت غیرمسئولانه سریال هزار و یک شب ؛ در میان ماندن و رفتن تسهیلات ۲۰۰ میلیون تومانی با نرخ کارمزد ۱۲ درصد برای رانندگان توضیحاتی درباره علت کاهش دریافتی معلمان و بازنشستگان طرح اسکناسهای عراقی از کجا آمده است؟ آشپز خیابانی در ژاپن؛ کباب زبان گاو در توکیو حمایت ۴۳۴ میلیون دلاری قطر از لبنان کاخ سفید مذاکرات میان نمایندگان آمریکا، روسیه و اوکراین در ابوظبی را تاریخی خواند چگونه میتوان خروپف را متوقف کرد؟ مغز متفکر استقلال زیر تیغ جراح کریم بنزما
پربازدید ها