عصر ایران
تاریخ:
- ختم غائله‌ی شهرنو ؛ «چند نفر از خانم‌های خیلی جوان اش را به کارمندان خودمان دادیم»
- عراق قانون مجازات همجنسگرایی را تصویب کرد
- امکان تشخیص اماس زودرس با آزمایش خون
- کشف ۴۵۵ کیلوگرم مواد مخدر در میناب
- شگرد متفاوت محمود احمدی نژاد برای دست ندادن با زنان (عکس)
- دستگیری عامل ضرب و شتم در اتوبوس/مجازات سنگین در انتظار فرد خاطی
- کشف جسد جوان ٢٨ ساله پلدختری در درهشهر
- جزئیاتی از برگزاری انتخابات ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۳
- ربات صنعتی ایرانی با هفت درجه آزادی تولید شد
برچسب جستجو
کد خبر: ۴۸۵۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
کد خبر: ۳۴۱۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۹
کد خبر: ۲۷۹۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۲
این متخصص طب فیزیکی با اشاره به موثرتر بودن دویدن در لاغری و آب‌کردن چربی‌های شکم نسبت به راه‌رفتن توضیح می‌دهد: دویدن به سوزاندن سریع‌تر چربی‌ها کمک می‌کند، اما برای افراد جوان‌تر یعنی حداکثر تا 45 سال توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۷۹۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۱
کد خبر: ۲۰۵۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۲۲
چربی ذخیره شده در شکم یکی از مقاوم ترین و در عین حال هشدار دهنده ترین نوع چربی هاست. افزایش دور کمر آقایان بیش از ۱۰۲ سانتی‌متر و در خانم ها بیشتر از ۸۹ سانتی‌متر منجر به افزایش خطر ابتلا به دیابت وبیماریهای قلبی وعروقی می‌شود (سندرم متابولیک) و به هرحال از لحاظ زیبایی هم یکی از دغدغه‌های افراد محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۹۱۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۹/۱۰
از تمام ورزش‌های هوازی به منظور چربی‌سوزی در این برنامه 6 هفته‌ای می‌توان استفاده کرد ، اما ورزش‌هایی که کارایی بهتری برای چربی‌سوزی شما دارد عبارتند از: پیاده روی خیلی تند، دویدن آرام، تردمیل و دوچرخه‌ثابت.
کد خبر: ۱۶۶۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۳/۰۴
آخرین اخبار
چرا چپ دست یا راست دست به دنیا می‌آییم؟ چرا پسرها از دانشگاه گریزان شده‌اند؟ «خالی فروشی» حواله خودرو فرایند پخت نیمرو با 1000 تخم مرغ توسط آشپر روستایی (فیلم) دودی که از سیانور خطرناک تر است فناوری جدیدی برای دیدن درون سلول‌های سرطانی فلاحت پیشه: نه‌تنها از منابع فروش نفت نفعی برای مردم حاصل نشد؛ بلکه دولت دست در جیب مردم کرده است ختم غائله‌ی شهرنو ؛ «چند نفر از خانم‌های خیلی جوان اش را به کارمندان خودمان دادیم» دستگیری ۵ نفر در ارتباط با قتل بازپرس سابق در آمل دیدنی های امروز؛ از اعتراضات ضداسرائیلی تا مهمات منفجر نشده در غزه
پربازدید ها