تاریخ:
- کاهش بیسابقه نرخ باروری در گیلان و مازندران
- دو اشتباه محاسباتی ژاپن و آمریکا: از پرل هاربر تا جنگی که همه جا را به آتش کشید
- حمله ثابتی به تسنیم: از این خبرگزاری که معلوم است بودجه اش از کجا می آید انتظار حقیقت گویی نمی رود/ این ها رسانه زیاد دارند و پول پاشی می کنند
- کارگروه اضطرار آلودگی هوای تهران: تاکسیهای اینترنتی هم باید طرح زوج و فرد را رعایت کنند
- عاصم منیر؛ سلطان بیتاج و تخت پاکستان
- وزیر علوم: آمادهایم به زنان افغانستانی بهطور مجازی درس بدهیم
- عملیات گسترده هوافضای سپاه برای بارورسازی ابرها
- والدین یا هوش مصنوعی/ چرا کودکان به فناوری بیشتر از خانواده اعتماد میکنند؟
- افتتاح پایگاه جدید نیروی هوایی عربستان سعودی (+عکس)
- واکنش پزشکیان به حواشی ماراتن کیش ؛ بیجهت برای مردم محدودیت ایجاد نکنیم
برچسب جستجو
در روزهای آلوده انتخاب خوراکیهای ساده میتواند به بدن کمک کند. خوردن میوههایی مثل سیب و سبزیجاتی مانند کلم باعث میشود بدن بهتر با آلودگی کنار بیاید و انرژی کافی برای ادامه روز داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۱۹۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۱
مطمئنا انتخاب صحیح میوه و سبزیجات با توجه به ذائقه و شرایط جسمانی شما می تواند از اهمیت زیادی برخوردار باشد.
کد خبر: ۱۱۱۸۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۷
یکی از این آنتیاکسیدانها لوتئین است. یک فراتحلیل نشان داده که مصرف لوتئین با بهبود اندک در توجه، حافظه و مهارتهای تصمیمگیری مرتبط است. شواهد همچنین نشان میدهد که لوتئین به حفظ تواناییهای شناخت بهویژه در تصمیمگیری، کمک میکند و احتمالا خطر زوال شناختی را در طول زمان کاهش میدهد.
کد خبر: ۱۱۱۷۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۵
براساس تحقیقات متعددی که در این زمینه انجام شده مصرف نکردن سبزیجات و حذف آن در رژیم غذایی روزانه باعث ابتلاء به انواع سرطان، چاقی، دیابت و بیماری قلبی و عروقی میشود.
کد خبر: ۱۱۱۶۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۱
بازار میوه و سبزیجات تهران در هفته منتهی به ۲۶ آبان ۱۴۰۴ با افزایش شدید قیمتها مواجه شد؛ هر کیلو گوجه فرنگی به ۶۹ هزار تومان و هر کیلو خیار به ۷۹ هزار تومان رسید، در حالی که بارش باران و مشکلات تردد جادهای که معمولاً بهانه گرانی این فصل هستند، مشاهده نشد.
کد خبر: ۱۱۱۴۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
سبزیجات خاصی وجود دارند که میتوانند به معکوس کردن کبد چرب کمک کنند. به یاد داشته باشید، باید این سبزیجات را همراه با رژیم غذایی سالم و منظم و ورزش (و در صورت تجویز، دارو) مصرف کنید.
کد خبر: ۱۱۱۳۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
رصد بازار میوه و سبزیجات در هفته منتهی به ۲۰ آبان ۱۴۰۴ نشان میدهد که با نبود بارش باران، هر کیلو گوجهفرنگی در بازار به کانال ۷۰ هزار تومان رسید. قیمت انواع میوه و سبزیجات نیز روندی صعودی دارد و گرانی کالاهای اساسی سبد مصرفی خانوار را تحت فشار قرار داده است.
کد خبر: ۱۱۱۲۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۰
این ویدئو که در یکی از خیابانهای بانکوک تایلند ضبط شده است، مراحل تهیه املت با شاه میگو و سبزیجات را توسط آشپزی ماهر نشان میدهد.
کد خبر: ۱۱۱۱۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
افزایش بیوقفه قیمت انواع میوه، سبزیجات و صیفیجات فشار تازهای بر سبد معیشت خانوار ایرانی وارد کرده است. بررسیهای میدانی از بازار نشان میدهد خیار با نرخ ۶۰ هزار تومان، گوجهفرنگی با ۵۰ هزار تومان و سیر تا نیم میلیون تومان در هر کیلو به فروش میرسد.
کد خبر: ۱۱۱۰۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
این ویدئو که در یکی از خیابانهای بمبئی هند ضبط شده است، نحوه پخت املت سنتی با تخم مرغ، ادویه، کره و سبزیجات را توسط آشپزهای ماهر نشان میدهد.
کد خبر: ۱۱۱۰۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳
فیبر موجود در سبزیجات، عملکرد دستگاه گوارش را بهبود میبخشد و میتواند هضم غذا را تسهیل کند. با این حال، در بعضی افراد مصرف سالاد همراه وعده اصلی ممکن است با نفخ، سنگینی معده یا ناراحتیهای گوارشی همراه شود.
کد خبر: ۱۱۰۶۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
یکی از مهمترین کارها برای کاهش هدر رفت مواد غذایی، دانستن روش صحیح نگهداری میوهها و سبزیجات است.
کد خبر: ۱۱۰۳۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳
برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج میتوانند به طور چشمگیری چربیهای مزاحم شکم را کاهش داده و به تناسباندام کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۰۱۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۷
رصد قیمت میوه، سبزیجات و صیفیجات در هفته منتهی به ۱۶ مهر ۱۴۰۴ نشان میدهد بازار همچنان با رشد شدید قیمتها روبهروست. سبزیجاتی مانند خیار، کاهو و کلم قرمز با قیمتهایی در بازه ۶۰ تا ۷۰ هزار تومان به فروش میرسند و برخی میوههای داخلی نیز رکوردهای قیمتی را شکستهاند.
کد خبر: ۱۱۰۱۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۶
ما باید بدانیم که کدام میوهها و سبزیجات با تولید گاز طبیعی به فرایند رسیدن خود کمک میکنند و اینکه مقدار این گاز چه نقشی در سرعت فاسد شدن آنها دارد.
کد خبر: ۱۱۰۱۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۶
سبزیجات تابستانی میتوانند به حفظ و تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل سرما کمک کنند، پس چرا از آنها برای آماده کردن یک سالاد خوشمزه استفاده نکنیم.
کد خبر: ۱۱۰۰۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۴
یک گزینه مناسب و مغذی است. علیرغم تصور منفی از غذاهای کنسروی به عنوان «بیش از حد فرآوری شده»، ماهی کنسرو شده اغلب حاوی مواد اولیه سادهای است، بیشتر ارزش غذایی خود را حفظ میکند و منبع عالی پروتئین است.
کد خبر: ۱۰۹۹۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹
کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام میتواند چالشبرانگیز باشد، به خصوص زمانی که احساس گرسنگی میکنید و نگران شمردن کالریها هستید.
کد خبر: ۱۰۹۹۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹
کالری کم، فیبر و آب زیاد موجود در این سبزیجات به قدری در ایجاد حس سیری مؤثرند که میتوان آنها را جایگزین میانوعدههای پرکالری کرد.
کد خبر: ۱۰۹۶۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۱
مصرف سبزیجات و غلات کامل و کاهش مصرف چربیهای اشباع و ترانس میتواند آسیبهای بیماریهای قلبی را معکوس کند.
کد خبر: ۱۰۹۲۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
آخرین اخبار
اجرای طرح ویژه هواداران ملوان در استادیوم شهرقدس (فیلم) عملیات ۸ ساعته نجات مادر باردار در برف و کولاک تکاب (فیلم) رقابت ۵ باشگاه عربستانی برای جذب محمد صلاح محرم نویدکیا طلسم ۲ امتیازی لیگ برتر را شکست؛ یکهتازی سپاهان با ۶ برد متوالی در کورس قهرمانی عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی: قانون حجاب که در مجلس تصویب شده، قابلیت اجرا ندارد و باید اصلاح شود توافق رژیم صهیونیستی و بولیوی برای ازسرگیری روابط آسیبدیدگی مچ پا، پدیده ۱۵ ساله آرسنال را دو ماه خانهنشین کرد افزایش ۴۰ سانتیمتری تراز دریاچه ارومیه در پی بارشهای اخیر ساپینتو: نتیجه بازی عادلانه نبود؛ ملوان با یک شوت به گل رسید/ فرصت کسب ۳ امتیاز را از ما گرفتند آموزش گرههای ضروری و نجاتبخش برای طبیعتگردان (فیلم)
پربازدید ها