عصر ایران
تاریخ:
- انفجار ۲ تُن مواد آتشزا در بلغارستان (+عکس)/ ۲ نفر ناپدید شدند
- هوا آفتابی است؛ چتر بردارید/ افزایش خطر سرطان پوست / توصیه هایی برای مراقبت از اشعه فرابنفش
- امام جمعه قزوین : به فرمان ولی فقیه ، همه باید از رئیس جمهور جدید حمایت کنیم
- علم الهدی : شغل اصلی ما مبارزه است / اکنون در برابر استکبار جهانی آمریکا و اسرائیل ایستاده ایم
- آیتالله صدیقی در نمازجمعه تهران: همه از رئیسجمهور توقع بجا و ممکن داشته باشند/ قوای سه گانه کمیته مشترکی تشکیل دهند
- آیتالله صدیقی در نمازجمعه تهران: همه از رئیسجمهور توقع بجا و ممکن داشته باشند/ قوای سه گانه کمیته مشترکی تشکیل دهند
- حسین انتظامی و شاخص های رئیس جمهور منتخب برای وزارت
- ویژگی های خاص لباس المپیک ژاپن
- پزشکیان : درایت رهبری بود که اجازه ندادند عدهای همچنان مداخله کنند
- هریس پس از دیدار با نتانیاهو: درباره فجایع غزه سکوت نخواهم کرد
برچسب جستجو
اگر دوست دارید از تابستان و روزهای گرم و طولانی آن لذت ببرید باید نسبت به خطرات احتمالی این فصل آگاه باشید. خطراتی که احتمال دارد گرمای تابستان و کم آبی برای شما به وجود بیاورد می تواند جبران ناپذیر باشد.
کد خبر: ۹۸۳۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
مطالعات نشان می‌دهند که نگرانی‌های سلامتی در مورد نوشیدنی‌های انرژی‌زا موجه است و از طرفی الکل نیز به خودی خود عوارض زیادی برای سلامتی دارد و هر عقل سلیمی می‌داند که ترکیب آن با نوشیدنی‌های انرژی‌زا ایده خوبی نیست.
کد خبر: ۹۷۹۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
جینسینگ یکی از محبوب‌ترین داروهای گیاهی در جهان است که از قرن‌ها پیش در مناطق مختلف جهان استفاده می‌شود.
کد خبر: ۹۷۹۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
طرز فکر ما درباره زمان، پیری و بیماری می‌تواند به طرز شگفت‌انگیز بر سلامتی ، رفتار و تندرستی ما تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۷۸۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
مدت ها بود که می دانستیم خوردن آلو بخارا باعث می شود که دچار یبوست نشویم و اجابت مزاج منظمی داشته باشیم. اکنون دانشمندان فواید دیگری از این میوه خشک که به عنوان میان وعده مصرف می شود را کشف کرده اند.
کد خبر: ۹۷۷۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
نتایج مطالعه‌ی گسترده‌ای که روی کیفیت پیرشدن، سلامت روان و تندرستی انجام شده است، از نقش عجیب پنیر در بهبود این شاخص‌ها حکایت می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۷۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۸
قطع ارتباط با طبیعت یکی از عواملی است که خطر سلامتی امروز را تهدید می کند .
کد خبر: ۹۷۵۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
بوتاکس درمان زیبایی رایج و تا حد زیادی بی‌خطر است؛ اما مشخص شده که استفاده طولانی‌مدت از آن می‌تواند عوارض ماندگار به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۴۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۵
ارزن جزء حبوباتی است که شاید توسط افراد زیاد مورد استفاده قرار نگرفته باشد اما از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و خواص درمانی و سلامتی متعددی دارد.
کد خبر: ۹۷۱۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
متخصصان طب سنتی می‌گویند میزان مصرف آب در هر فرد با توجه به مزاج او و فصل و اقلیمی که در آن قرار دارد، متفاوت است. با وجود این، به طور عمومی می‌توان توصیه کرد که به ازای هر ۱۰ کیلوگرم وزن بدن، بهتر است یک لیوان آب در طول روز مصرف شود.
کد خبر: ۹۷۱۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
رازیانه یک گیاه قوی و سالم است که می تواند خواص بسیاری برای بدن انسان داشته باشد. کمک به لاغری، سم زدایی کبد چرب و تنظیم فشار خون از مهم ترین خواص این گیاه است.
کد خبر: ۹۷۱۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
مصرف آب پنیر، دارای خواص و مزایای فوق‌العاده‌ای برای سلامتی هر یک از ما است که حتی گاها از آن به عنوان روش درمانی برای برخی بیماری‌ها استفاده می شود.
کد خبر: ۹۷۰۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
پیاز عنصل از گیاهان گلدار با خواص بی‌شماری برای سلامتی است و از خواص استفاده از پیاز عنصل می‌توان به فواید آن برای ماهیچه‌ها و تقویت ضربان قلب اشاره کرد.
کد خبر: ۹۶۹۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
پنج حرکت ورزشی ساده و موثر برای تقویت مچ پا معرفی شده است. انجام این حرکات به طور مرتب می‌تواند به افزایش قدرت، ثبات و انعطاف‌پذیری مچ پا کمک کند و از آسیب‌دیدگی‌های احتمالی در حین فعالیت‌های ورزشی یا روزمره پیشگیری کند.
کد خبر: ۹۶۹۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
کلسیم، فراوان‌ترین ماده معدنی در بدن است. این ماده معدنی در برخی غذاها وجود دارد یا به برخی از آن‌ها اضافه می‌شود. همچنین در بعضی از داروها (مانند آنتی‌اسیدها) یافت می‌شود و در قالب یک مکمل روزانه نیز در دسترس است.
کد خبر: ۹۶۸۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۴
ماده معدنی روی برای حفظ سلامتی بدن ضروری است و وجود آن به بسیاری از فرآیندهای بدن کمک می‌کند. اما به دلیل اینکه بدن ما زینک ذخیره نمی‌کند باید روزانه به مقدار کافی از مواد غذایی سرشار از زینک استفاده کنیم تا مطمئن شویم زینک مورد نیاز بدنمان تأمین می‌شود.
کد خبر: ۹۶۸۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳
وقت‌گذرانی در طبیعت برای ما خوب است. مطالعات نشان داده‌اند که تماس با طبیعت می‌تواند با تأثیر بر احساسات و افکار، کاهش استرس و بهبود سلامت جسمانی، بهزیستی ما را افزایش دهد. حتی قرارگیری کوتاه مدت در طبیعت می‌تواند کمک‌کننده باشد.
کد خبر: ۹۶۸۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
احتمالا تا به حال کلمه‌ی رادیکال آزاد به گوشتان خورده و میدانید که تا چه حد برای سلامتی بدن مضر هستند. اما رادیکال آزاد چیست و چگونه به بدن آسیب می‌رساند؟ چه غذاهایی حاوی آن هستند و چگونه می‌توان از ورود آن به بدن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۹۶۵۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
فیبر یک ماده مغذی گیاهی است که با افزایش رشد و تعداد باکتری‌های مفید در روده‌ها، ریسک بیماری‌های متابولیکی را کاهش می‌دهد. اسفناج، چغندر، هویج، سیب زمینی شیرین و همچنین میوه‌ها و سبزی‌ها و غلات کامل همگی سرشار از فیبر هستند.
کد خبر: ۹۶۵۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
بدن انسان بسیار پیچیده‌تر از چیزی هست که شما میدانید. رازهای جالبی در سلامتی انسان پنهان است که دانستن آن ها شگفت زده تان خواهد کرد.
کد خبر: ۹۶۴۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
آخرین اخبار
هوا آفتابی است؛ چتر بردارید/ افزایش خطر سرطان پوست / توصیه هایی برای مراقبت از اشعه فرابنفش روایت حسن روحانی از روزهای اول پس از انتخابات 92/ آن‌ها که برای تبریک آمدند چه گفتند و چه شنیدند؟/ از هاشمی و خاتمی و سردار سلیمانی تا احمدی‌نژاد ظاهر ناخن‌ها خبر از چه بیماری‌هایی می‌دهند؟ روزنامه هم میهن : واقعیت دولت سیزدهم ، ایجاد ناترازی شدید در برق و انرژی است/ برخی کارخانه ها یک ماه است که تعطیلند چای کوهی چه خواصی دارد و برای درمان چه بیماری هایی استفاده می شود؟ بمب GLSDB؛ شاهکار ویرانگر ارتش ایالات متحده (+عکس) هشدارهای روزنامه جمهوری اسلامی به پزشکیان در باره ترکیب کابینه : آدم های تکراری هرکاری بلد بودند کرده اند/ بعد از انتخابات، دیگر نهج البلاغه نمی خوانید؟ تشریح علل رخداد پدیده فرونشست زمین در میدان ونک/هر ۵۰۰ متر یک خط قنات رها شده در تهران کمی هم انگلیسی باشید آقای شریعتمداری! رنگ برند ها (فیلم)
پربازدید ها