تاریخ:
- وزیر علوم: آمادهایم به زنان افغانستانی بهطور مجازی درس بدهیم
- عملیات گسترده هوافضای سپاه برای بارورسازی ابرها
- والدین یا هوش مصنوعی/ چرا کودکان به فناوری بیشتر از خانواده اعتماد میکنند؟
- افتتاح پایگاه جدید نیروی هوایی عربستان سعودی (+عکس)
- واکنش پزشکیان به حواشی ماراتن کیش ؛ بیجهت برای مردم محدودیت ایجاد نکنیم
- زیدآبادی: بقای هر نظامی مستلزم درجهای از انعطاف است/ بار اقتصادی تحریمها بر دوش مردم سنگینی میکند
- سنگ تمام دانشجویان برای جبلی (+عکس)
- وزیر خارجه لبنان دعوت ایران را نپذیرفت: شرایط مناسب نیست / دیدار در کشور ثالث برگزار شود
- شهادت 3 عضو سپاه در زاهدان
- جشن های سوریه برای سالگرد سقوط بشار اسد (+عکس)
برچسب جستجو
دانستن میزان کلی کلسترول خون کافی نیست؛ بهتر است میزان کلسترول بد و خوب خونتان را نیز بدانید. دفعه بعد که به پزشکتان مراجعه میکنید از او بخواهید نسبت کل کلسترول خونتان به کلسترول خوب را برای شما بخواند. سعی کنید تا میزان کل کلسترول را زیر 5.2mmol/l نگه دارید.
کد خبر: ۲۵۲۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۱
برای رفع قولنج كنجد را آسیاب كرده و با سركه مخلوط كنید و به مقدار نصف وزن كنجد ، مغز بادام پوست كنده را به آن اضافه كنید. سپس آنها را پودر كنید و هر روز به مقدار یك قاشق سوپ خوری از آن بخورید .
کد خبر: ۲۵۱۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۵
نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها می گیرد و باعث دفع آن از ادرار می شود. به همین دلیل باعث نازک شدن استخوان می شود. در نتیجه با افزایش سن، استخوان ها به راحتی می شکنند.
کد خبر: ۲۵۰۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۹
کد خبر: ۲۵۰۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۶
كدو تنبل مقادیر فراوانی از مواد مغذی عمومیمثل آهن، روی و فیبر دارد. چون كدو به طور شگفت آوری كم كالری است، برای كاهش وزن نیز مفید است.
کد خبر: ۲۵۰۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۶
انار میوه مناسب برای رژیم غذایی و کاهش وزن است. کم کالری است و بسیاری از ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین و آن را سالم نگه می دارد. این میوه غنی از ویتامین A، B و C است که به سوخت و ساز بدن کمک فراوانی می کند.
کد خبر: ۲۴۸۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۵
به گفته پروفسور «پیتر باتر ورث» نویسنده این پژوهش، وضعیت سلامت روان افراد شاغل که از کار خود رضایت ندارند، کاملا مشابه افراد بیکار است.
کد خبر: ۲۴۲۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۶
کد خبر: ۲۴۲۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۲
نقدی بر اظهارات عجیب مجلسی ها درباره پارازیت
باید پرسید که وجود چنین زیانی چگونه اثبات می شود؟ مگر نه اینکه برخی از پزشکان کشور معتقدند این پارازیت ها برای سلامتی مردم زیان آور است؟ شاید در جواب گفته شود برخی از پزشکان نیز نظر مخالف دارند و این پارازیت ها را موجد هیچ بیماری ای نمی دانند.
کد خبر: ۲۴۲۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۳۰
سایز دور کمر یکی از بهترین وسایل سنجش است چرا که وزن شما مستقیما بر روی سلامت قلبتان اثر میگذارد. سلولهای چربی تنها کالری بیش از حد را ذخیره نمیکنند بلکه وقتی سلولهای چربی در اطراف شکم ذخیره میشوند، سبب فعل و انفعالات شیمیایی شده که ضریب حملات قلبی را افزایش میدهد.
کد خبر: ۲۴۲۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۸
به خاطر خواص آنتی آکسیدانی طبیعی عسل، که نقش مهمی را در حفاظت از پوست در برابر آسیب های فرابنفش دارد این ماده مغذی با پیری و همچنین سرطان پوست نیز مبارزه می کند. می توان از عسل به عنوان یک ضد آفتاب برای حفاظت پوست در برابر نور خورشید استفاده کرد.
کد خبر: ۲۴۲۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۸
به دلیل فشاری كه در هنگام دویدن یا پیادهروی به پاها وارد میشود افرادی كه پایشان آسیب دیده است یا مفاصل آنها خشك است، ورم دارد یا درد میكند نباید بر روی تردمیل پیادهروی كنند. بنابراین تردمیل برای تمامی افراد دیگر مناسب است.
کد خبر: ۲۴۱۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۵
تحقیقات جهانی در مورد تاثیرات خنده بر روی سلامت نشان می دهد خنده بهترین راه برای کاهش فشارهای روزمره زندگی، افزایش کیفیت واکنش ها در محیط کار، کاهش استرس و تغییر دادن واکنش بدن هنگام فشارهای عصبی است.
کد خبر: ۲۴۰۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۱
برای دستیابی به سلامتی افراد باید روزانه 45 دقیقه ورزش کردن را در برنامه زندگی خود بگنجانند به این ترتیب که بایستی پنج دقیقه ابتدایی ورزش کردن به نرمش، پنج دقیقه بعد به گرم کردن اختصاص یابد.
کد خبر: ۲۳۷۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۷
یک عدد هلوی بزرگ ۳۳۳ میلیگرم پتاسیم در خود دارد. پتاسیم به شما برای حفظ فشارخون سالم کمک کرده و همچنین از سنگ کلیه و از بین رفتن استخوانها پیشگیری میکند. شما روزانه به ۲۰۰۰ میلیگرم پتاسیم نیاز دارید. هلو مقداری منیزیم، فسفر، روی، مس، منگنز، آهن و کلسیم نیز فراهم میکند. این موادمعدنی از گلوبولهای قرمز خون، استخوانها و سیستم عصبی بدن محافظت میکند.
کد خبر: ۲۳۶۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۶
سیبزمینی از جمله بهترین پاککنندهها و مرطوب کنندهها برای پوستهای حساس به شمار میآید و میتوان از آن برای درمان برخی حساسیتهای پوستی نیز استفاده کرد. در این شیوه باید آب سیبزمینی را گرفته و بر روی پوست مالید.
کد خبر: ۲۳۶۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۶
از بین میوه های تابستانی، خانواده توتها به مقدار بسیار بالایی از آنتیاکسیدانهای قوی مثل ویتامین C در خود دارد. تحقیقات مختلفی نشان میدهند که توتها درمقابل بیماریهای قلبی، سکته، سرطان و بسیاری بیماریهای دیگر محافظت خوبی به عمل میآورد.
کد خبر: ۲۳۵۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۱۷
آنتیاکسیدانهای موجود در آبانگور میتواند از پیر شدن و بیماریهای مرتبط با آن مثل آلزایمر جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۳۴۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۱۱
کد خبر: ۲۳۴۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۰۹
براي مثال هورمون نوراپي نفرين وظيفه دارد كه سلولها را در جريان خون به حركت درآورد. از سوي ديگر اپي نفرين وظيفه دارد كه در صورت ايجاد زخم، اين سلولها را به براي ترميم به سطح پوست برساند.
کد خبر: ۲۳۲۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۷
آخرین اخبار
آریزو 8 پرو جدید از راه رسید (+عکس) شعری در وصف مادر بزرگ (فیلم) پزشکیان وارد قزاقستان شد سپاهان صدرنشین شد؛ بازگشت شاگردان محرم نویدکیا با گلزنی آرش رضاوند مقابل آلومینیوم وزیر علوم: آمادهایم به زنان افغانستانی بهطور مجازی درس بدهیم پایان عشق پس از ۳۰ سال؛ ناسازگاری سبک زندگی پپ و خواستههای حرفهای کریستینا منجر به طلاق قطعی شد روایت محمدرضا علیمردانی از روزهای سخت فقر و شرمندگی (فیلم) آیا انسانها ذاتاً وفادارند؟ پاسخ علم به معمای تکهمسری / انسانها رتبه چندم را در وفاداری بین پستانداران دارند تفاوت علائم ابتلا به کرونا و آنفولانزا (فیلم) عملیات گسترده هوافضای سپاه برای بارورسازی ابرها
پربازدید ها