ویتامینk

برچسب جستجو
ویتامین‌ها از مهم‌ترین عناصر مورد نیاز بدن برای عملکرد صحیح اندام‌ها و حفظ سلامت عمومی هستند. در میان آن‌ها، ویتامین‌های C و K جایگاه ویژه‌ای دارند زیرا علاوه بر نقش‌های متنوع در بدن، مصرف کافی آن‌ها به‌ویژه برای سلامت پوست، استخوان و دوران بارداری اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۱۲۱۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۸

 با مصرف کاهو در رژیم غذایی به طور منظم، مانع از آسیب‌پذیری استخوان‌ها و شکستگی آن‌ها شوید. سعی کنید که هر روز در وعده‌های غذایی مختلف خود از سالاد کاهو استفاده کنید. خواص کاهو با روغن زیتون و سس‌های سالم بیشتر هم می‌شود. 
کد خبر: ۱۰۶۴۰۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸

بدن شما روزانه برای تولید پروتئین در گلبول‌های قرمز خون و عضلات که به انتقال اکسیژن در سراسر بدن کمک می‌کنند، به آهن نیاز دارد. آهن همچنین نقش کلیدی در حمایت از سیستم ایمنی بدن، عملکرد مغز و سلامت تیروئید را بر عهده دارد.
کد خبر: ۱۰۶۳۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵

ممکن است سایر افرادی که دچار کمبود ویتامین کا تشخیص داده می­ شوند مبتلا به نوعی بیماری باشند که بدن به موجب آن نمی­ تواند چربی را به درستی جذب کند. به این وضعیت، سوء جذب چربی می­ گویند.
کد خبر: ۱۰۲۴۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶

کلم بوک چوی به دلیل خواص شگفت‌انگیز خود در دنیای تغذیه محبوبیت بسیاری یافته است، همچنین به بررسی عوارض و روش مصرف بوک چوی میپردازیم.
کد خبر: ۱۰۱۰۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴

کمبود ویتامین کا در نوزادان تازه متولد شده نیز ممکن است، مشاهده شود، زیرا این ویتامین از جفت عبور نمی‌کند و شیر مادر حاوی مقدار اندک از این ویتامین است.
کد خبر: ۹۶۱۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

یکی از مواد مورد نیاز بدن کودکان ویتامین ها هستند.ویتامین ها ترکیبات ارگانیکی هستند که به مقدار جزئی در رژیم های غذایی وجود دارند، این ترکیبات برای سلامت جسم و عملکرد روزانه بدن ضروری می باشند.
کد خبر: ۲۱۳۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۱۸

آخرین اخبار
پربازدید ها