عصر ایران

برچسب جستجو
طول عمر ما احتمالا با زیست‌شناسی‌ ما ارتباط نزدیک و تنگاتنگی دارد و به‌تدریج که پیر می‌شویم، «دی‌ان‌ای» و سایر مولکول‌های بدن‌مان آسیب می‌بینند و به همین دلیل سیستم پیچیده سلولی بدن به توده‌ای ناکارآمد و ناسالم بدل می‌شود.
کد خبر: ۹۳۱۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳

مدام رژیم گرفتن را فراموش کنید و برای تضمین سلامت خود سبک زندگی سالم ی داشته باشید.
کد خبر: ۸۸۶۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲

کد خبر: ۴۴۲۷۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷

چنانچه به دلایل مختلف تعارضاتی بین زوجین یا افراد به وجود آید، باید در کوتاه ترین زمان ممکن نسبت به رفع آن اقدام کرد. در این رابطه یک گفتگوی صحیح که همه آداب و نکاتش رعایت شود، پیشنهاد می گردد.
کد خبر: ۳۶۸۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۰

نوشیدن آب‌ خنک به صورت ناشتا و با معده خالی به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می‌کند. در واقع وقتی آب خنک را ناشتا می‌نوشید بدن برای متعادل کردن دمای داخلی خود، کالری بیشتری می‌سوزاند.
کد خبر: ۳۵۴۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۷

نوشیدن آب‌ خنک به صورت ناشتا و با معده خالی به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می‌کند. در واقع وقتی آب خنک را ناشتا می‌نوشید بدن برای متعادل کردن دمای داخلی خود، کالری بیشتری می‌سوزاند و این امر در حفظ سلامتی و وزن سالم موثر است.
کد خبر: ۳۵۲۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۶

کد خبر: ۳۰۷۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۳

سعی کنید تا کمتر از قبل غذاهای فراوری شده را مصرف نمایید و کمتر به سمت نمک پاش بروید. یک رژیم غذایی پر از نمک به همراه چاقی مفرط می‌تواند برای شما یک فاجعه باشد و این ترکیب عموما منجر به ابتلا به فشار خون، بیماری‌های قلبی و بیماری‌های کلیوی می‌گردد.
کد خبر: ۲۷۶۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۶

انار سرشار از آنتی اکسیدان است که از سرطان پیشگیری می‌کند‌. همچنین می‌تواند از عود سرطان پروستات در مردان و از گسترش سرطان در بدن آنها جلوگیری کند‌.
کد خبر: ۲۵۹۴۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۶

دندان‌هاي خود را به سقف دهان فشار دهيد. آن را چند ثانيه نگه داريد و سپس به آهستگي رها كنيد. در صورتي كه دندان مصنوعي داريد اين حركت را انجام ندهيد.
کد خبر: ۱۸۳۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۱۱

آخرین اخبار
پربازدید ها