اگر به طور ثابت مواد غذایی چرب و قندی را در برنامه غذایی تان بگنجانید و مصرف آنها را محدود نکنید، تلاش تان بی نتیجه خواهد ماند. توجه داشته باشید اکثر مردم عضلات شکمی خوبی دارند که متاسفانه پوشیده از چربی است.
کد خبر: ۳۴۸۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۷
اندام گلابی شکل نشانهای از داشتن رژیم نامناسب غذایی است و ریسک ابتلا به پوکی استخوان را افزایش خواهد داد و زمانی که به سندرم متابولیسم میرسیم درواقع تناقضی با آنچه پیشتر گفتیم پیدا نخواهد کرد.
کد خبر: ۲۷۶۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۶
در این مطالعه 1114 فرد شرکت داشتند که شیوه زندگی آنها طی مدت 5 سال با کمک پرسشنامه هایی بررسی شد. میزان چربی زیر جلدی و احشایی با کمک سی تی اسکن اندازه گیری شد که این روش دقیق ترین راه برای اندازه گیری میزان چربی احشایی است.
کد خبر: ۲۲۲۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۲
همه چربی های بدن یکسان نیستند. چربی ها به دو دسته تقسیم می شوند چربی های زیر جلدی که درست زیر پوست شما هستند
کد خبر: ۲۲۲۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۱
چاقی شکمی از معضلات جامعه امروزی است که اثرات تهدید کننده سلامتی آن بیش از چاقی و افزایش وزن به تنهایی است.
کد خبر: ۲۲۱۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۷
تحقیقات همچنین نشان میدهد که کاپسیسین باعث کاهش میزان کلسترول خون و کاهش شدت سیگنالهای درد در بدن میشود.
کد خبر: ۲۱۴۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۲۴
کم وزن بودن کودک در هنگام تولد شانس ابتلا به چاقی شکمی در دوران بزرگسالی وی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۰۵۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۲۲