عصر ایران
تاریخ:
- یک کشته و ۲۱ مصدوم در حادثه واژگونی اتوبوس در اتوبان قزوین
- تنفس هوای قابل قبول در تهران
- کشف دنباله‌داری که هنوز نیامده سر و صدا به پا کرد
- محمد مهاجری: رئیس مجلس بعدی، هرکس باشد، جایگاهش چهره ملی نیست/ اشتباه بزرگ قالیباف در ائتلاف با پایداری‌ها
- ابهامات قرارداد دو میلیارد یورویی شهرداری تهران با چین
- تیراندازی در فلوریدای آمریکا ۱۰ زخمی بر جای گذاشت
- غافلگیری یاران طارمی مقابل صدرنشین لیگ پرتغال
- اعزام ۸ تیرانداز به جام جهانی باکو
- روزنامه فرهیختگان : خودمان را با آمارهای درمان اتباع افغانستانی در ایران بهعنوان « گردشگر سلامت » گول نزنیم/ توریسم درمانی در حال ترک ایران است؛ عراقیها هم دیگر نمیآیند
- توصیه ویژه عباس عبدی به مسئولان : حتما فیلم این مناظره درباره حجاب و ۳۰۰۰ هزار نظر پای آن را ببینید!
- کشف روشهای درمانی بالقوه بیماری کلیه پلیکیستیک
برچسب جستجو
در این ویدئو توکل ۵۲ ساله، آشپز روستایی مشهور اهل کشور آذربایجان را می‌بینید که با سیرابی بزرگ گاو و سبزیجات یک غذای بسیار خوشمزه طبخ می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۷۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
تغذیه سالم نقش حیاتی در حفظ سلامتی ایفا می‌کند. شاید شما هم شنیده باشید که بعضی افراد به دلیل زیاده‌روی در خوردن یا عدم رعایت اصول تغذیه‌ای، با مشکلات گوارشی مواجه شده‌اند.
کد خبر: ۹۳۳۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
بعد از یک نیم روز سخت و طاقت فرسا گذراندن زمان با خانواده و یا دوستان و میل کردن یک ناهار دلچسب می تواند بسیار لذت بخش باشد؛ اما بهترین زمان برای ناهار خوردن چه وقتی است؟
کد خبر: ۹۱۹۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
تفاوت واژه نهار و ناهار را بدانیم.
کد خبر: ۷۳۱۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
نکته جالب ترکیب تیم عربستان غیبت محمد کنو هافبک الهلال در لیست ۱۸ نفره بود که در دیدار های اخیر بالای ۹۰ درصد پاس صحیح برای تیمش داده بود و در میانه زمین حرف های زیادی برای گفتن داشت.
کد خبر: ۶۸۸۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
گاهی اوقات برخی افراد پس از بیدار شدن از خواب تمایلی به صرف صبحانه ندارند زیرا معده آنها برای غذا خوردن آماده نیست.
کد خبر: ۶۳۰۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
در تصاویر زیر سرو ناهار بر روی پل شیشه‌ای در اتفاعات استان هونان چین را می‌بینید.
کد خبر: ۶۱۵۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
کد خبر: ۴۵۹۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۸
کد خبر: ۴۵۷۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵
شما ماشین نیستید. چه قبول بکنید یا نکنید، به عنوان یک انسان، محدودیت‌های فیزیکی مشخص دارید. برای اینکه بازده بیشتری داشته باشید، باید چند بار در روز بعلاوه زمان ناهار میز خود را ترک کنید.
کد خبر: ۴۳۱۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۵
اگر این فاصله نیم ساعتی رعایت نشود روند جذب غذا مختل و در نتیجه موجب بروز مشکلاتی چون سنگینی معده، سوءهاضمه، اسیدی شدن معده و یبوست در فرد می‌شود.
کد خبر: ۳۹۷۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۶
نخوردن ناهار سریع‌ترین مسیر برای داشتن یک بعدازظهر ناراحت‌کننده است چون نشانه‌های سوء هاضمه و برگشت اسید به معده معمولاً در بعدازظهر ظاهر می‌شود. همچنین افرادی که در پشت میز کار به سرعت غذا می‌خورند عمل گوارش در بدنشان بدرستی صورت نمی‌گیرد و دچار نفخ می‌شوند.
کد خبر: ۳۶۴۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۸
کد خبر: ۳۲۱۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۹
همزمان با آغاز رسیدگی به پرونده در اداره دهم پلیس آگاهی و با اعلام رضایت پدر و مادر زهرا عمل اهدای اعضای بدن به افراد نیازمند نیز انجام شد.
کد خبر: ۳۱۰۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۲
در عين حال دور شدن محيط کار و اندکي استراحت و خوردن غذا در آرامش و همين طور پياده روي اثرات بسيار مفيدي در سلامت روح و جسم و روان انسان مي گذارد و بسيار لازم و ضروري است.
کد خبر: ۲۸۹۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۴
کد خبر: ۲۸۱۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۱
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که خوردن مقادیر بیشتری از غذاهای پرچرب مثل سیب‌زمینی و غذاهای سرخ‌کرده در طول روز، احساس خستگی و خواب‌آلودگی را تشدید می‌کند در حالی که مصرف کربوهیدرات‌ها در بالا بردن سطح هوشیاری افراد موثر است.
کد خبر: ۲۷۲۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۰
در این مطالعه نیمی از افراد ناهار خود را قبل از ساعت ۳ بعد از ظهر و نیمی دیگر دیرتر از این ساعت صرف کردند. این مطالعه که در مجله بین المللی Obesity منتشر شده است، نشان داد: افرادی که زود ناهار می‌خورند بطور متوسط حدود ۱۰ کیلوگرم کاهش وزن پیدا کردند.
کد خبر: ۲۵۵۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۴
کد خبر: ۲۳۲۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۸
کد خبر: ۲۲۶۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۱
آخرین اخبار
خواص شگفت‌انگیز پوست موز کشف دنباله‌داری که هنوز نیامده سر و صدا به پا کرد دانگ فنگ eπ 008 ؛ سطح جدید شاسی بلند خودروساز چینی به بازار می آید (+تصاویر) اعتراض به بودجه اختصاص شده به حرم امام خمینی غافلگیری یاران طارمی مقابل صدرنشین لیگ پرتغال «شد خزان گلشن آشنایی» یادگار کیست؟ ویدئویی که بیش از 60 میلیون بار دیده شده است (فیلم) ضرب المثل های ایرانی با هوش مصنوعی (+عکس) خریدار باشگاه استقلال در صدد تغییر نام باشگاه محمد مهاجری: رئیس مجلس بعدی، هرکس باشد، جایگاهش چهره ملی نیست/ اشتباه بزرگ قالیباف در ائتلاف با پایداری‌ها
پربازدید ها