تمرینات ذهنی به مجموعهای از فعالیتهای شناختی گفته میشود که به بهبود عملکرد ذهن، تقویت تمرکز، حافظه، تفکر انتقادی و حل مسئله کمک میکنند. این تمرینات شامل بازیهای ذهنی مانند پازل، معمای ریاضی، مهارتهای حافظه، تمرینات تفکر خلاقانه و تمرینات تمرکز میشوند.
کد خبر: ۱۱۳۲۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۵
چرا درست حوالی ظهر مغز ما تیزتر میشود و حتی ارزیابها منصفانهتر تصمیم میگیرند؟
کد خبر: ۱۰۹۷۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶
نمک يددار بايد در ظروف بدون منفذ پلاستيکي، چوبي، سفالي و يا شيشه اي تيره نگهداری و درب آنها باید بعد از هر بار مصرف بسته شود.
کد خبر: ۲۱۵۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۳۱