معمولا در فصل پاییز و زمستان، تنبلی و کسلی به سراغ ما میآید و شما میتوانید با مصرف این ۷ غذا تنبلی و کسلی را از خود دور کنید.
کد خبر: ۹۲۵۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
محققان در یک مطالعه، موانع فردی که برای افزایش میزان پیادهروی در مردم وجود دارد را مورد بررسی قرار دادهاند؛ موانعی که توجه به رفع آنها میتواند این پدیده سالم را گسترش دهد.
کد خبر: ۹۱۹۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
مبارزه با تنبلی و به تعویق انداختن کارها با این راهکارهای ساده
شاید در گذشته به دلایل مختلف به ما اجازه داده نشده روی پاهای خودمان بایستیم و الان باتوجه به اینکه توانایی آن را داریم نمیتوانیم آن گونه که میخواهیم عمل کنیم و نمیتوانیم خودمان را باور داشته باشیم. گاهی ترس ما از شروع، شکست، تنهایی، اعتماد به دیگران یا مسوولیت پذیری باعث میشود نتوانیم هیچ کاری انجام دهیم.
کد خبر: ۹۱۷۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
تنبلی میکنید یا فرسوده شدهاید؟ تمایزهای زیادی بین تنبلی و فرسودگی وجود دارد و بهتر است علائم فرسودگی را جدی بگیرید.
کد خبر: ۸۹۵۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
با قانون 5 ثانیه بر کاهلی و تنبلی خود چیره میشوید.
کد خبر: ۸۸۷۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
کد خبر: ۷۲۸۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
کد خبر: ۶۴۷۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
مشکلات بزرگ انسانهای راستقامت، هنگامی به وجود آمد که براثر تغییرات اقلیمی، محیط اطراف آنها به بیابان تبدیل شد. در این زمان به علت عدم تمایل آنها به سفر و تلاش برای یافتن بهترین منابع ممکن، زمانی که رودخانههایی که در سراسر منطقه جریان داشتند خشک شدند، آنها نتوانستند به منابع نادر و کمیاب آب، دست پیدا کنند.
کد خبر: ۶۲۶۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۱
در ابتدای هر روز کارهایی را که میخواهید انجام دهید تعیین کنید. بعضی افراد میگویند سه کار. بستگی دارد کارها چه اندازه بزرگ هستند. برای خود حدی مشخص کنید.
کد خبر: ۵۵۶۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۴
انحطاط ماکولا یک بیماری چشمی است که به صورت مستقیم شبکیه چشم، قسمتی از چشم که نور را تشخیص می دهد و به فوکوس تصاویر و تشخیص آسانتر آنها کمک می کند، را هدف قرار می دهد.
کد خبر: ۵۳۶۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۹
مصرف بالای اسیدهای چرب چند غیر اشباع می تواند به شکل گیری رفتار بی تحرک و تنبلی ، به ویژه در زنان، منجر شود.
کد خبر: ۵۳۵۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۷
نتیجهی یک تحقیق در آمریکا نشان داده که افراد دارای هوش بالا از کارهای فیزیکی سریعتر خسته و در ادامهی کار خود بیشتر درگیر کارهای فکری میشوند. همچنین افراد با فعالیت فیزیکی بالاتر با خسته شدن از کارهای فکری به دنبال رفع خستگی میگردند.
کد خبر: ۴۸۷۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶
محیط کاری تأثیر بالایی در کارایی افراد دارد. محیط کاری باید به گونهای باشد که تمامی شرایط لازم برای کار اعم از فضا و امکانات را داشته باشد
کد خبر: ۴۶۱۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵
برای بسیاری از ما اتفاق افتاده که هدفهای بلندمدت و کوتاهمدت زیادی برای خود تعیین میکنیم و بعد از مدتی به دلایل مختلف که یکی از آنها تنبلی است، از رسیدن به آنها باز میمانیم.
کد خبر: ۴۶۱۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵
یكی از قویترین ابزارهای ذهنی ما برای رسیدن به موفقیت، توانایی ما در اولویتبندی درست كارهایمان است. بهتر است هر روز چند دقیقهای را صرف فکر کردن به کارهایی بکنیم که باید انجام دهیم.
کد خبر: ۴۶۱۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵
یكی از عوامل تنبلی وسستی بی نظمی و بی برنامه گی است نداشتن برنامه معین ومشخص در زندگی وبی توجهی به تدبیر و طراحی برای آینده ، كارهایی با حجم بسیار كم در نظر شخص به صورت انبوهی از كارهای انجام نشده مجسم میكند .این حالت باعث میشود تا شخص خود را نا توان از انجام آن كار ببیند ودر انجام آن تنبلی وسستی میكند.
کد خبر: ۴۴۵۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۳
نعمتزاده با بیان اینکه وزارت صنعت، معدن و تجارت پشتیبان سرمایهگذاران خواهد بود، به رفع تحریمها اشاره کرد و گفت: از پیش از توافق رفت و آمد هیاتهای خارجی شروع شده لذا انتظار میرود بعد از نهایی شدن قطعنامه شاهد رونق بیشتر در کسب و کار صنعتی باشیم.
کد خبر: ۴۰۶۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۹
کد خبر: ۳۹۳۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۸
تنبلی ، رخوت و عدم تحرک باعث آسیب به رگهای خونی موجود در مغز می شود. افراد تنبل اکثرا دچار افزایش فشار خون میشوند که عاملی جدی برای آسیب رسیدن به سلولهای مغزی است.
کد خبر: ۳۸۷۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴
جهت توسعه تحرک فیزیکی در کشور باید از ظرفیت سازمانها و نهادهای مختلف از جمله وزارتخانههای آموزش و پرورش، تعاون، کار و رفاه اجتماعی، ورزش و جوانان، بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، مسکن و شهرسازی، رسانهها و ... استفاده شود؛ چرا که در سطح جهانی نیز کشورها متعهد شدهاند تا سال 2025 به میزان 10 درصد از کم تحرکی جمعیتشان بکاهند.
کد خبر: ۳۴۷۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۱