تاریخ:
- تاثیرات جنگ علیه ایران بر ثروتمندترین کشور جهان
- استقرار هزاران نظامی و تعدادی جنگنده پاکستان در عربستان سعودی
- روایت دکتر کرمانپور از وضعیت جراحت رهبر انقلاب در اولین روز جنگ
- قوه قضائیه: ارسال ابلاغیه حجاب برای بانوان در تجمعات اصفهان کذب است
- قائمپناه: بیش از ۷۰ درصد مردم با محدودیت اینترنت مخالفاند
- موسویان: آمریکا و اسرائیل به دنبال اجرای «مدل لیبی» در ایران هستند
- چرا ترامپ در سفر چین مؤدبانه رفتار می کرد؟
- ایران متن جدید ۱۴ بندی را به واسطه پاکستانی تحویل داد
- انتقاد پزشکیان از ادبیات دستوری «من میگویم و شما باید اطاعت کنید»: اگر گفتگو نکنیم چه کنیم؛ تا آخر دعوا کنیم؟
- 7 گلوگاه راهبردی در تجارت دریایی نفت (+نقشه)
برچسب جستجو
«شرم از خواب» بهعنوان فشاری فرهنگی و فردی، با ایجاد احساس گناه نسبت به زمان و میزان استراحت، کیفیت خواب و سلامت روان افراد را تهدید میکند.
کد خبر: ۱۱۶۳۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۶
یک روانشناس با ارائه پنج راهکار عملی توضیح داده است چگونه میتوان بر بهانههای ذهنی غلبه کرد و انگیزه ورزش را در طول سال حفظ کرد.
کد خبر: ۱۱۶۱۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۸
مطالعهای روی دوقلوها نشان میدهد ۴۷٪ تمایل به به تعویق انداختن کارها ریشه ژنتیکی دارد. اما با استراتژیهای ساده مثل تقسیم وظایف، استفاده از تایمر و سیستم «بررسی سهگانه» میتوان بر این تمایل غلبه کرد و شرم ناشی از تعلل را کاهش داد.
کد خبر: ۱۱۳۸۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۷
به گفته محققان چینی که اسکن ام آر آی ۷۱ جفت دوقلو را در مدت ۸ سال بررسی و تجزیه و تحلیل کردند، ۴۷ درصد تمایل به «به تعویق انداختن» کارها نشان دادند که این بر اساس عاملی ژنتیک ثابت میشود.
کد خبر: ۱۱۳۸۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۷
غروبی زنانه شد. همه زنها بودند؛ غلامبچهها. گربهها بازی میکردند. غلامبچهها همه به علاوه لیلا و گوزگلدی، اشتراشتران بازی کردند.
کد خبر: ۱۱۲۹۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۴
علامت مساوی را رابرت رکورد ریاضیدان ویلزی در ۱۵۵۷ ابداع کرد که از نوشتن "مساوی است با" خسته شده بود.
کد خبر: ۱۱۲۹۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۳
بیعلاقگی میتواند بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارد اما تحقیقات نشان میدهند تغییر در سیستمهای مغزی و فعالیتهایی مثل ورزش میتواند انگیزه را بازگرداند.
کد خبر: ۱۱۲۰۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۴
ژاپنیها به جای عجله و تلاشهای ناگهانی، بر اصول سادهای تکیه دارند که میتوانند به صورت پایدار، انگیزه و بهره وری ما را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۰۹۵۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰
ما در طول شبانه روز عملکردهای متفاوتی داریم گاهی بی حوصله گاهی با حوصله گاهی بی انگیزه گاهی با انگیزه کارها را انجام میدهیم.
کد خبر: ۱۰۷۵۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
استراحت ذهنی و جسمی در این روز، به شما کمک میکند تا انرژی ازدسترفته را بازیابی کنید. پس از یک روز تنبلی، با تمرکز بیشتر و انگیزه بالاتر به کارهای روزمره برمیگردید.
کد خبر: ۱۰۶۹۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶
در حالی که برخی عادت دارند از اخلاق کاری نسل Z انتقاد کنند، کاترین دیفولدر، استاد دانشگاه آکسفورد، با اظهاراتی غافلگیرکننده این سنت را زیر سوال برد.
کد خبر: ۱۰۴۹۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷
تنبلی مانعی رایج است که بهرهوری را کاهش میدهد و ما را از دستیابی به اهدافمان بازمیدارد. با این حال، ژاپنیها ثروتی از خرد و تکنیکها دارند که میتواند به ما کمک کند تا بر تنبلی غلبه کنیم و به مسیر درست بازگردیم.
کد خبر: ۱۰۴۴۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴
یکی از مشکلات امروزی، اهمالکاری و انداختن کارهای امروز به فرداست که میتواند تبعات منفی در پیشرفت ما در زندگی داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۳۳۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
گاهی اوقات ما تنها به دلیل تنبلی از برخی اهداف مهم خود در زندگی غافل می شویم، ژاپنی ها یک روش فوق العاده برای رهایی از تنبلی دارند که بسیار تاثیرگذار است.
کد خبر: ۹۹۴۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۲
روز تنبلی در کلمبیا را ببینید. در سالهای گذشته برگزاری جشنوارههایی با موضوع "انجام هیچ کاری" یا "استراحت" در جوامع رقابتی افزایش یافته تا نشانگر اهمیت به روان و جسم و سلامت روحی و حضور بیشتر در کنار آشنایان باشد.
کد خبر: ۹۹۱۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
در این ویدئو، یکی از بهترین روش مقابله با تنبلی در کار را توضیح میدهد.
کد خبر: ۹۸۶۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
در ادامه به بررسی دقیق تفاوتهای این دو وضعیت میپردازیم تا به شما کمک کنیم خود یا عزیزانتان را بهتر درک کنید.
کد خبر: ۹۸۰۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
فرض کنید در محل کارتان اجرای پروژه مهمی را با توجه به شناختی که از توانایی های تان دارند، به شما سپرده اند؛ شما هم خوب می دانید که به راحتی می توانید از پس کار برآیید؛ اما اینقدر امروز و فردا می کنید که بالاخره روز تحویل کار فرا می رسد، اما شما هیچ قدمی برنداشته اید! مستاصل می شوید؟ با خود فکر می کنید چرا اینهمه وقت تلف کردم؟ اگر هر روز یک قدم برداشته بودم، کار تمام بود؟ اما...
کد خبر: ۹۷۰۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
معمولا در فصل پاییز و زمستان، تنبلی و کسلی به سراغ ما میآید و شما میتوانید با مصرف این ۷ غذا تنبلی و کسلی را از خود دور کنید.
کد خبر: ۹۲۵۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
محققان در یک مطالعه، موانع فردی که برای افزایش میزان پیادهروی در مردم وجود دارد را مورد بررسی قرار دادهاند؛ موانعی که توجه به رفع آنها میتواند این پدیده سالم را گسترش دهد.
کد خبر: ۹۱۹۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
آخرین اخبار
فرمانده انتظامی استان اعلام کرد؛ تسلیم شدن متهمان درگیری مرگبار ایلام به پلیس / حضور قهرمان سابق وزنهبرداری جهان در میان متهمان و انتقال به زندان زیر گرفتن مرد اسکوترسوار توسط خرگوشی با سرعت ۳۵ کیلومتر در مجارستان مهدی تاج: متفاوتترین جام جهانی را در پیش داریم شورای امنیت سازمان ملل درباره حمله پهپادی به امارات تشکیل جلسه میدهد واکنش عراق به حمله پهپادی به نیروگاه هستهای امارات صدور هشدار تخلیه برخی بخشهای جنوب کالیفرنیا روایت بازگشت؛ دنیای پدران و پسران ادعای ترامپ: حمله به ایران را که قرار بود فردا انجام دهم به تعویق انداختم پدافند هوایی جزیره قشم فعال شد/ مقابله با ریزپرندههای دشمن وزیر جنگ آمریکا هم ادای ترامپ را درآورد
پربازدید ها