چربی های اضافه

برچسب جستجو
مصرف غلات کامل مانند برنج قهوه‌ای، جوانه گندم، نان‌های سبوس‌دار، غلات کامل و جو دوسر باعث می‌شود تا برای مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید، زیرا آن‌ها نسبت به دیگر کربوهیدرات‌های ساده دیر‌تر هضم می‌شوند.
کد خبر: ۱۸۷۱۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۰۷

آخرین اخبار
پربازدید ها