عصر ایران

برچسب جستجو
مطالعه جدید نمایه شده توسط مجله نیچر حاکی از آن است که استعمال سیگار سیستم ایمنی را که از بدن در برابر عفونت ها و هرگونه پاتوژن احتمالی محافظت می کند، برای مدت طولانی تری از آنچه پیش تر تصور می شد، دستخوش تغییر خواهد کرد.
کد خبر: ۹۴۶۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹

به نظر می‌رسد سیگار اثرات طولانی مدتی بر دو جبهه اصلی دفاعی سیستم ایمنی دارد: پاسخ ذاتی و پاسخ تطبیقی. هنگامی که فردی سیگار را ترک کرد، تأثیر آن بر پاسخ ذاتی به سرعت از بین می‌رود، اما تأثیر آن بر پاسخ انطباقی حتی پس از ترک نیز ادامه دارد.
کد خبر: ۹۴۴۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹

منبع غذایی های بی‌نظیر برای تقویت سیستم ایمنی ، یک رژیم غذایی غنی از فیبر که شامل مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات است، به حفظ فلور میکروبی مفید در روده کمک می‌کند. زهرا سرلک، کارشناس تغذیه و ایمنی مواد غذایی در کرمانشاه، بر اهمیت مصرف هفت منبع غذایی کلیدی و اساسی برای تقویت سیستم ایمنی بدن تاکید کرد.
کد خبر: ۹۳۸۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷

مصرف روزانه ویتامین سی می‌تواند فواید بسیار بی شماری برای بدن داشته باشد، اما بسیاری از ما این ریز مغذی ضروری را فقط به عنوان یک ویتامین تقویت کننده سیستم ایمنی بدن می‌شناسیم. در ادامه با برخی خواص شناخته شده ویتامین ث آشنا شوید.
کد خبر: ۹۳۳۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸

دیابت سیستم ایمنی را تضعیف می‌کند تا عفونت در کنار بدن بی‌دفاع، زودتر منجر به گسترش زخم و در نهایت قطع عضو شود، برای همین پزشکان به بیماران دیابتی توصیه می‌کنند تا از پا‌های خود خیلی مراقبت کنند.
کد خبر: ۹۳۱۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱

ذهن نیز مانند بدن سیستم ایمنی خود را در برابر ایده‌های مشکل ساز تکامل بخشیده است. چگونه می‌توانید سیستم ایمنی ذهن خود را قوی‌تر کنید؟ از میزان خطاپذیری خود آگاه باشید. با دیگران خیرخواه و در عین حال کنجکاو باشید. به جای تسلیم شدن به نسبی گرایی تنبل به حقیقت متعهد شوید. اجازه دهید بحث‌ها نظرات شما را تغییر دهند و نه بالعکس.
کد خبر: ۹۳۰۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸

مصرف این مکمل‌های تقویت‌کننده می‌تواند به بازیابی و تقویت توانایی سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با ویروس‌ها کمک کند.
کد خبر: ۹۲۹۰۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳

اگر به دنبال راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود هستید تا به آنفلوآنزا مبتلا نشوید، ایده بسیار خوبی است چون پزشکان همواره توصیه می‌کنند وقتی سیستم ایمنی درست کار کند و سالم باشد، می‌تواند به بدن در جلوگیری از ابتلا به این بیماری کمک کند.
کد خبر: ۹۲۵۶۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲

همانطور که هوا سردتر می‌شود و نگران ابتلا به سرماخوردگی هستید باید بدانید که با انجام کار‌های ساده‌ای می‌توانید در زمستان سالم باقی بمانید.
کد خبر: ۹۲۴۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹

سرما یکی از عناصر طبیعی جهان است که تأثیرات زیادی بر زندگی انسان دارد. از جمله تأثیرات سرما بر سلامتی انسان می‌توان به تقویت سیستم ایمنی ، کاهش التهاب، تسکین درد، بهبود گردش خون و کاهش استرس اشاره کرد.
کد خبر: ۹۲۱۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصول سرد سال امکان ابتلا به عفونت‌های تنفسی افزایش پیدا می‌کند، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن در مقابل ویروس‌ها و باکتری‌ها تاکید کرد.
کد خبر: ۹۱۹۷۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

پژوهش‌ها نشان می‌دهد که شکلات تلخ مانند آنتی‌اکسیدان‌ها به افزایش سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. مصرف منظم این ماده غذایی خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۹۴۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱

خوراکی‌های تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن هر چند عمدتاً خوشمزه اند اما زیاده روی در مصرف آنها می تواند عوارض جبران ناپذیر داشته باشد.
کد خبر: ۸۸۹۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶

بر خلاف آن‌چه ممکن است پاره‌ای تصور کنند، حذف وعده‌های غذایی به منظور گرفتن رژیم سخت بدن را تضعیف کرده و بیشتر در معرض ابتلا به ویروس‌های موجود در اطراف می‌سازد.
کد خبر: ۸۲۵۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۵

کد خبر: ۷۶۱۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳

بهتر است در این دوران فعالیت بدنی به دور از جمعیت و تماس با سطوح ورزشی در بوستان‌ها و صندلی پارک‌ها انجام شود.
کد خبر: ۷۵۹۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴

زنجبیل یک گیاه دارویی فوق العاده برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. این تا حد زیادی با تراکم بالای آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهاب موجود در این ماده غذایی مرتبط است.
کد خبر: ۷۵۶۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹

انار میوه ای آبدار و خوشمزه است که منبعی عالی برای مواد مغذی مختلف از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است و می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عوامل بیماری‌زا از جمله ویروس ها کمک کند.
کد خبر: ۷۵۶۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶

کد خبر: ۷۵۳۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵

کد خبر: ۷۵۱۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱

آخرین اخبار
پربازدید ها