کد خبر: ۲۶۱۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۰
وجود مقدار بسیار زیادی آنتی اکسیدان در لیموشیرین باعث می شود تا میزان زیادی از رادیکال های آزاد موجود در بدن شما از بین بروند و بسیاری از بیماری ها نیز در کنار آن ها از بین می رود.
کد خبر: ۲۵۹۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۷
انار سرشار از آنتی اکسیدان است که از سرطان پیشگیری میکند. همچنین میتواند از عود سرطان پروستات در مردان و از گسترش سرطان در بدن آنها جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۵۹۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۶
کره بادام زمینی اگر به روش طبیعی تهیه شود، حاوی چربی تک زنجیرهای اشباع نشده است که به حفظ سلامت قلب کمک میکند.
کد خبر: ۲۵۸۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۲
هويج حاوي نوعي فلاوانوئيد است که کاهش دهنده التهاب است. لوتينول در فلفل دلمه اي، کرفس، رزماري و آويشن نيز موجود است.
کد خبر: ۲۵۸۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۹
بررسی های متعدد نشان داده روغن هسته انگور از گسترش سلول های سرطانی در ریه، روده، پروستات و معده جلوگیری می کند و همچنین از آسیب رسیدن به مویرگ ها جلوگیری می کند.
کد خبر: ۲۵۴۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۵
از جمله خواص زنجبیل می توان تقویت کننده حافظه، بازکننده کبد و قاطع بلغم را نام برد. همچنین رطوبات غلیظی که در روی جدار روده و معده چسبیده باشد، از بین می برد.
کد خبر: ۲۵۴۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۷
انبه به دلیل دارا بودن ویتامین های آ و سی برای پوست مفید می باشد. نشانه های پیری را در صورت می پوشاند و موجب نرم شدن پوست می شود. حاوی آنتی اکسیدان هایی می باشد به همین دلیل برای بدن و به ویژه پوست مفید است.
کد خبر: ۲۵۳۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۲
مجموعه اي متشکل از سبزي هاي رنگارنگ، ضمن زيبايي آفريني براي سفره هاي غذايي، دريافت انواع آنتي اکسيدان ها، ويتامين ها و عناصر معدني را با اطمينان همراه مي کند.
کد خبر: ۲۵۲۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۳۰
دانشمندان کشف کرده اند افراد خوشبین، میزان زیادی ترکیبات گیاهی موسوم به کاروتنوئید در خون خود دارند. شکل رایج کاروتنوئید موسوم به بتا کاروتن رنگدانه ای است که به میزان زیادی در میوه های نارنجی رنگ و سبزیجات دارای برگ سبز وجود دارد.
کد خبر: ۲۵۲۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۳۰
انار میوهای خونساز، مقوی قلب، مفرح، دفعكننده چربی، رفعكننده سموم اغلب عفونتهای داخلی و دافع حرارت است. رب انار، برگ انار در ضعف معده، كمی اشتها، تهوع، ضعف عمومی، تصفیه خون و در رفع میگرن بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۵۲۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۷
چای 30 نوع آنتی اکسیدان دارد و بررسیها نشان داده است که مصرف چای احتمال ابتلا به سرطان کلیه را کاهش میدهد و افرادیکه در روز یک فنجان چای مینوشند در مقایسه با افرادی که چای نمینوشند 15 درصد کمتر دچار سرطان کلیه میشوند.
کد خبر: ۲۵۱۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۵
نکتۀ دیگری هم که باید مطرح شود این است که بعضی از آنتی اکسیدان ها نسبت به حرارت حساس هستند و از بین میروند، برای همین گفته میشود حتما سبزیجات را یه صورت خام ، استفاده کنند.
کد خبر: ۲۵۱۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۰
تمام فلفل های دلمه ای رنگی سرشار از آنتی اکسیدان و فتونیوترینت است که از بروز سرطان مثانه، پانکراس، پروستات و گردن رحم پیشگیری می کند.
کد خبر: ۲۵۰۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۸
کشمش منبع خوب ویتامین ها و عناصر مغذی بدن می باشد. عناصر و ویتامین هایی همچون آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین B در کشمش موجود است
کد خبر: ۲۵۰۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۶
افرادي که در هفته 2 ليوان يا بيشتر آب انار مي نوشند، احتمال پيشرفت و بروز آلزايمر در آن ها نسبت به افرادي که در هفته نصف ليوان آب انار مصرف مي کنند، 76 درصد کمتر است.
کد خبر: ۲۴۹۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۴
در این شرایط انتظار می رود با افزایش بیماریهای قلبی یا ریوی مواجه شویم بنابراین لازم است مراکز بهداشتی و درمانی آمادگی لازم را برای مواجهه با این شرایط داشته باشند.
کد خبر: ۲۴۹۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۱
انار میوه مناسب برای رژیم غذایی و کاهش وزن است. کم کالری است و بسیاری از ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین و آن را سالم نگه می دارد. این میوه غنی از ویتامین A، B و C است که به سوخت و ساز بدن کمک فراوانی می کند.
کد خبر: ۲۴۸۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۵
معاون فنی مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به سنت مرسوم استفاده از انار در شب یلدا، یادآور شد: انار سرشار از ویتامینها و مواد آنتیاکسیدان است و در پیشگیری از تصلب شریانها، پیری زودرس، آلزایمر و سرطان مفید و مصرف آن نیز در کاهش فشار خون مؤثر است. توصیه میشود که در مهمانیهای مناسبتی از آجیل و مغزها کمتر استفاده شده و بیشتر از میوهها استفاده شود.
کد خبر: ۲۴۶۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۹
قهوه یکی از پرمصرف ترین نوشیدنی ها در سراسر جهان به شمار می رود و حاوی آنتی اکسیدان ها، پلی فنل ها و بسیاری از ترکیبات فعال است که از ابتلا و پیشرفت سرطان های مختلف پیشگیری می کند.
کد خبر: ۲۴۶۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۶