عصر ایران
تاریخ:
- دیوان لاهه درباره «تهدید به انتقامجویی» علیه این مرجع بینالمللی هشدار داد
- نظرسنجی: تجربه شخصی شما درباره سرعت اینترنت بعد از افزایش قیمت
- انتشار بوی گاز در بندرترکمن ربطی به مشکل فنی و خرابی تاسیسات گازی ندارد
- گوترش: از شمار زیاد خبرنگاران کشته شده در غزه شوکه و وحشت زدهام
- قهرمانی دونده ایران در تور جهانی امارات
- پرتاب نخستین کاوشگر جهان برای نمونهبرداری از سمت دور ماه
- سفر مدیر سیا به مصر با دستورکار آتشبس در غزه
- دو مشکل آزمایشگاه های پزشکی با بیمه و تعرفه
- کاهش کودکان کار در پایتخت
- تلف شدن ۳۰ راس گوسفنددر پی بارشهای سیل آسا در خوزستان
- منیژه ، زنی که آفتاب تن برهنه اش را ندیده است / از محو شبانه نقاشی شاهنامه تا توسل به فردوسی برای حجاب!
برچسب جستجو
حالت تهوع پس از خوردن لبنیات ممکن است نشانه ای از عدم تحمل خفیف لاکتوز باشد.
کد خبر: ۵۳۵۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴
غلات کامل و دیگر کربوهیدرات های پیچیده مثل سیب زمینی و یا عدس به دلیل فیبر بالا، نیاز به انرژی زیادی دارند تا کاملا در بدن شکسته و هضم و جذب شوند. در نتیجه، این فرآیند نه تنها مدت زمان سیری را طولانی تر می کند، بلکه گرمای درونی بدن را به طور قابل ملاحظه ای افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۱۰۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰
ماهی های روغنی مانند سالمون سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 به نام DHA هستند؛ ماده ای که بخش اعظمی از قشر خاکستری مغز ما را تشکیل می دهد و موجب ارتقای کارکردهای مغز ما می شود. استفاده از خوراکی های دارای این نوع از اسید چرب نه تنها موجب تقویت حافظه می شود بلکه هوش ما را هم افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۰۸۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
کد خبر: ۵۰۷۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۶
در حالی که ارتباط بین مصرف کلسیم و کاهش وزن هنوز ضعیف است، اما مشخص شده که مصرف شیر باعث کاهش چربی شکمی می‌شود. مانند منیزیم، کلسیم منجر به تنظیم چرخه خواب و بیداری، از بین رفتن درد عضلانی و گرفتگی عضلات و آرامش اعصاب مي‌شود.
کد خبر: ۵۰۷۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۴
لوتئین موجود در زرده تخم مرغ نه تنها از پوست در برابر امواج فرابنفش محافظت می کند بلکه برای چشم هم مفید است و مصرف محتاطانه آن برای افراد بالای 50 سال توصیه می شود.
کد خبر: ۵۰۵۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴
بادام یکی از مهمترین دانه های آجیل با خواص درمانی منحصربفرد در فصل پاییز و زمستان است ومی تواند با عفونت هایی که بدن را تهدید می کند مقابله و آنها را نابود کند.
کد خبر: ۵۰۱۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴
کد خبر: ۵۰۱۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴
همچنین مصرف سفیده تخم مرغ گوشت قرمز یا سفید بدون چربی هم به افراد ی که دارای صورت لاغری هستند کمک میکند که صورت تو پری را داشته باشند.
کد خبر: ۴۹۸۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۸
بذر کتان یا بذرک منبع سرشار از فیبر و اسیدهای چرب امگا 3 می‌‌باشد و همچنین یک منبع خوب پروتئینی به حساب می‌‌آید. دانه‌‌های ریز بذر کتان جای زیادی را در معده اشغال نمی کنند، اما می‌‌توانند به سرکوب اشتها کمک نمایند.
کد خبر: ۴۹۷۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴
بسیاری عقیده دارند تقویت حافظه ممکن نبوده و عملکرد مغز قابل تغییر نیست. اما در ادامه مطلب می بینید می توان با مواد غذایی چون مویز و زعفران این امر ممکن است.
کد خبر: ۴۹۷۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۳
مصرف گوشت ها، کباب ها، سس گوشت و سس وانیل می تواند موجب تولید ماده سمی B. cereus شود. علائم این مسمومیت شامل گرفتگی عضلات شکم، اسهال و حالت تهوع است.
کد خبر: ۴۹۵۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۱
کد خبر: ۴۸۱۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
کد خبر: ۴۷۹۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲
کد خبر: ۴۷۴۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶
کد خبر: ۴۶۶۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
سیر، هر خوراکی لذیذی را خوش طعم‌تر میکند، و شما نیز ممکن است آن را به غذایتان اضافه کنید: چون خوردن سیر، ظرفیت افزایش عمر را دارد. سیر حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها است و عقیده بر این است که فشارخون را تنظیم میکند.
کد خبر: ۴۶۳۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۴
کد خبر: ۴۵۴۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰
زنان دارای وزن عادی در مقایسه با زنان چاق تر دارای میزان التهاب کمتری هستند و از اینرو کمتر از فواید ضدالتهابی اُمگا ۳ بهره می برند.
کد خبر: ۴۵۳۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۷
سطح گلوکز خون این افراد پس از مصرف غذای حاوی کربوهیدرات رو به افزایش گذاشت. با توجه به تاثیر بالا رفتن دفعی سطح گلوکز خون بر تخریب سلول های بدن، عموما بهتر است این افزایش نسبتا جزیی باشد.
کد خبر: ۴۴۱۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۰
آخرین اخبار
نظرسنجی: تجربه شخصی شما درباره سرعت اینترنت بعد از افزایش قیمت فال حافظ امروز : یک غزل ناب و یک تفسیر گویا (15 اردیبهشت) ۵ دقیقه ای وارد بازار ارز دیجیتال شوید (+لینک) شبکه خبر ۲ صدا و سیما هک شد؟ صدای بی بی سی فارسی روی پخش زنده! پیام خداحافظی مارکو رویس برای هواداران (فیلم) آزادراه تهران شمال در محدوده تونل ۱۲ مسدود شد آزادراه تهران شمال در محدوده تونل ۱۲ مسدود شد ورود موج های رگباری شدید به کشور از هفته آینده ورود موج های رگباری شدید به کشور از هفته آینده امام جمعه اهواز : طرح حجاب «نور» محله به محله اجرا شود
پربازدید ها