نتایج نشان داد مصرف بالاتر ویتامین B۲ بیشترین نقش را در کاهش خطر زوال عقل دارد. ویتامین B۶ و فولات نیز با کاهش حدود ۲۰ درصدی خطر همراه بودند، اما ویتامین B۱۲ ارتباط معناداری نشان نداد. این ارتباط در افرادی که سابقه سکته مغزی نداشتند، قویتر بود.
کد خبر: ۱۱۲۱۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۹
در درمان ریزش مو، هنگامی که ویتامین های B با روی جفت می شوند نتایج چشمگیری به همراه دارند. روی و ویتامین های B می توانند تولید دی هیدرو تستوتسترون (DHT) را مهار کنند.
کد خبر: ۴۹۵۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۳
کد خبر: ۳۲۱۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۹
قارچها حاوی میزان زیادی ویتامین B2 و B3 میباشند. 100 گرم قارچ سفید یعنی حدود 6 عدد قارچ متوسط به ترتیب 36 درصد ویتامینB2 و 30 درصد ویتامین B3 مورد نیاز روزانهی بدن را تأمین میکنند.
کد خبر: ۲۵۳۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۴
در گیلاس کاروتین، ویتامین B1، B2و B3 و ویتامین C وجود دارد که ایدهآل کودکان است. این در ساختمان استخوان، دندان، سیستم عصبی و خونسازی بسیار موثر بوده که وجود سیلیس عامل هوشیاری است.
کد خبر: ۲۲۱۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۳