برخی غذاها ما را از شر افسردگی نجات می دهند. اما از طرف دیگر غذاهایی وجود دارند که باعث ناراحتی شواهد فراوانی وجود دارد که غذاهای شیرین و فرآوری شده باعث پایین آمدن روحیه و ناراحتی روانی می شوند. شواهد فراوانی وجود دارد که غذاهای شیرین و فراآوری شده در این گروه و دسته بندی دوم قرار دارند.
کد خبر: ۱۱۱۸۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۹
مطمئنا انتخاب صحیح میوه و سبزیجات با توجه به ذائقه و شرایط جسمانی شما می تواند از اهمیت زیادی برخوردار باشد.
کد خبر: ۱۱۱۸۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۷
در این ویدئو از برنامه «صبحانه ایرانی لادن گیاهی»، متخصص تغذیه درباره بهترین راهکارهای جلوگیری از ابتلا به سنگ کلیه توضیح میدهد؛ از اهمیت مصرف آب کافی تا پرهیز از غذاهای پرنمک و پروتئین زیاد، در گفتوگویی کوتاه اما کاربردی بررسی میشود.
کد خبر: ۱۱۱۷۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۵
در این ویدئو، مقدار قند نوشیدنیهایی که در طول روز استفاده میکنید را ببینید.
کد خبر: ۱۱۱۶۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۲
در این ویدئو نشانههای عجیبی که خبر از سلامتی می دهد را ببینید.
کد خبر: ۱۱۱۶۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۱
پایین نگه داشتن طولانیمدت گردن و نگاه کردن به صفحه گوشیهای هوشمند از مهمترین دلایل بروز دیسک گردن است.
کد خبر: ۱۱۱۶۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۱
زرشک با نام علمی Berberis vulgaris یکی از گیاهان بومی ایران است که در مناطق کوهستانی بهصورت درختچهای با میوههای قرمز و ترشمزه رشد میکند. در منابع معتبر طب ایرانی، زرشک بهعنوان داروی مقوی کبد، کاهنده صفرا و تصفیهکننده خون معرفی شده است.
کد خبر: ۱۱۱۶۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۳۰
نحوه اشتباه برداشتن اجسام میتواند یکی از دلایل اصلی کمردرد باشد. رعایت این نکات ساده شامل خم کردن زانوها، صاف نگه داشتن کمر و نزدیک نگه داشتن جسم به بدن میتواند از آسیب به مهرهها جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۱۱۵۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۳۰
ویدئویی از تشخیص بیماری از روی رنگ زبان را ببینید.
کد خبر: ۱۱۱۵۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۹
در این ویدئو از برنامه صبحانه ایرانی دکتر مسعود قاسمی، متخصص قلب و عروق درباره این موضوع توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۱۱۵۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۸
بر اساس دانسته های کنونی ما، اکثر مردم اگر شیوه زندگی مناسبی انتخاب کنند می توانند تا 90 یا حتی 95 سال عمر کنند. و این مطمئنا با وضعیت فعلی انسان ها تفاوت عمده ای دارد که در آن اکثر افراد تا سنین 65 تا 70 سالگی در وضعیت سلامت خوبی به سر می برند و پس از آن دچار بیماری های مختلف می شوند و از آن ها رنج می برند.
کد خبر: ۱۱۱۵۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۸
در دنیای امروز، یکی از بزرگترین رازهای موفقیت در هر کسب و کار، کمک به دیگران است. شاید این جمله ساده به نظر برسد، اما اگر به درستی از آن استفاده کنید، میتواند مرکز درمانی و سلامتی شما را به یک برند شناختهشده و سودآور تبدیل کند.
کد خبر: ۱۱۱۵۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۸
کارشناسان سلامت در مورد مزایا و معایب مصرف ویتامین D به صورت روزانه در مقابل ماهانه بحث میکنند. هر روش بسته به شرایط فردی و میزان کمبود ویتامین D میتواند مناسب باشد.
کد خبر: ۱۱۱۵۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۸
این آجیلها وقتی در قالب یک رژیم غذایی متعادل مصرف شوند، میتوانند خطر ابتلا به بسیاری از بیماریهای مزمن را کاهش دهند. درست است که مغزها چربی بالایی دارند، اما بیشتر این چربیها از نوع سالم هستند که به بدن کمک میکنند.
کد خبر: ۱۱۱۵۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۷
هر روز، عددی رنگی را کنار دما میبینیم که کیفیت هوا را به ما نشان میدهد. این شاخص مرموز چیست و چگونه داستان سلامتی یا خطر را برای ما روایت میکند؟
کد خبر: ۱۱۱۵۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۸
سپاه پاسداران روز یکشنبه تایید کرد که یگانهای واکنش سریع نیروی دریاییاش، یک نفتکش حامل مواد پتروشیمی را که به طرف سنگاپور در حرکت بود «با دستور مقام قضایی» توقیف کرده است.
کد خبر: ۱۱۱۵۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۷
شرایط آب و هوایی سخت و دشوار ممکن است باعث شود که پوست شما احساس خشکی، سردی و سوزش بکند در عین حال گرمای درون اتاق رطوبت موجود در هوا و روی پوست را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۱۱۴۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۷
پاسخ سوال قدیمی «آیا نشستنهای زیاد به کمر آسیب میرساند؟» در برنامه طبیب داده شد.
کد خبر: ۱۱۱۴۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
در این ویدئو بهترین زمان مصرف و تاثیر گذاری هر ویتامین را ببینید.
کد خبر: ۱۱۱۴۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵
اندازهگیری یک نشانگر خونی مرتبط با آسیب عضله قلب ممکن است در آینده به ابزاری برای پیشبینی خطر زوال عقل تبدیل شود.
کد خبر: ۱۱۱۴۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴