آکادمی چشم پزشکی آمریکا اخیرا طی یک بیانیه به افرادی که از لنزهای تماسی استفاده می کنند توصیه کرده است تا طی دوران همهگیری بیماری از عینک استفاده کنند.
کد خبر: ۷۲۱۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۷
این داروی جدید توسط گروهی از دانشمندان در نقاط مختلف جهان و به سرپرستی دانشگاه بریتیشکلمبیا در کانادا کشف شده است.
کد خبر: ۷۲۱۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۶
مطالعات مختلف نشان داده اند که پروبیوتیک ها و پریبیوتیک ها برای سلامت روده ضروری هستند و یک روده سالم برای برخورداری از یک سیستم ایمنی قوی ضروری است.
کد خبر: ۷۲۱۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۶
سندرم دم اسب می تواند به واسطه یک تومور یا پارگی یک دیسک شکل بگیرد که اعصاب در ستون فقرات را زیر فشار قرار داده و می تواند موجب بروز مشکلات مختلفی شود که از بی اختیاری ادرار تا فلج را شامل می شود.
کد خبر: ۷۲۱۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۶
رنگدانه های کاروتنوئیدی برای ما اهیمت دارند اما نمی توانیم آنها را در بدن خود سنتز کنیم، از این رو، به دریافت آنها از مواد غذایی وابسته هستیم.
کد خبر: ۷۲۱۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند، ویتامین C می تواند به کاهش آثار استرس اکسیداتیو در بدن کمک کند.
کد خبر: ۷۲۱۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۳
کودکان شش ساله به طور معمول انرژی زیادی خواهند داشت و به همین علت باید روزانه زمان مشخصی را به تخلیه این انرژی اختصاص دهید.
کد خبر: ۷۲۱۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
عسل نشان داده است که سطوح کلسترول خوب (HDL) در بدن را افزایش می دهد و در کنار یک روتین فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی متعادل، فشار کاری قلبیعروقی را کاهش می دهد که می تواند به معنای تجربه یک زندگی سالمتر و فعالتر باشد.
کد خبر: ۷۲۱۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
ورزش منظم یکی از عادات خوبی است که به ما در افزایش سلامت و بهزیستی جسمانی و روانی کمک می کند.
کد خبر: ۷۲۰۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
اختلالات اضطراب از شایعترین موارد بیماری روانی هستند که میلیون ها نفر را در جهان تحت تاثیر قرار می دهند.
کد خبر: ۷۲۰۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
پروتئین نشان داده است که سطوح عامل رشد انسولین مانند 1 (IGF-1)، هورمونی مهم در تنظیم رشد کودکان، را افزایش می دهد.
کد خبر: ۷۲۰۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷
منزیم یکی دیگر از مواد معدنی ضروری در ساخت استخوان است. برخی مطالعات نشان داده اند افرادی که از رژیم غذایی خود به میزان زیاد منیزیم دریافت می کنند، از تراکم استخوانی بالاتری نیز برخوردار هستند.
کد خبر: ۷۲۰۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶
چربی های تک و چندغیراشباع و مواد مغذی گیاهی موجود در روغن زیتون تنها برای سلامت پوست، مو و قلب انسان مفید نیستند و در حفظ سلامت ریه ها نیز نقش دارند.
کد خبر: ۷۲۰۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
اگر به واسطه انباشت مخاط ناشی از یک بیماری ویروسی یا باکتریایی با تنگی نفس مواجه هستید، استنشاق بخار یک روش ساده برای کمک به بهبود این شرایط است.
کد خبر: ۷۱۹۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۴
سلول های موجود در یک پولیپ مثانه غیر طبیعی هستند اما به رغم غیرطبیعی بودن، این سلول ها همواره سرطانی نیستند.
کد خبر: ۷۱۹۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳
برخی راهبردهای کاهش وزن نسبت به موارد دیگر می توانند کارایی بیشتری در کاهش چربی ناحیه شکم داشته باشند.
کد خبر: ۷۱۹۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
زردچوبه حاوی ترکیبی فعال به نام کورکومین است که یک آنتی اکسیدان محسوب می شود و به واسطه خواص ضد التهاب خود شناخته شده است.
کد خبر: ۷۱۹۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۹
کروناویروس می تواند موجب تب شود، در شرایطی که آلرژی های موجب چنین علامتی نمی شوند.
کد خبر: ۷۱۹۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۸
فلاونوئیدها گروهی از ترکیبات گیاهی هستند که معمولا در میوه ها، سبزیجات، غلات، پوست درخت، ریشه ها، ساقه ها، گل ها، و چای وجود دارند.
کد خبر: ۷۱۹۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۸
جذب مناسب فیبر برای حفظ سلامت انسان ضروری است. در شرایطی که برخی آن را نادیده می گیرند، این ماده مغذی نقش مهمی در پیشگیری از یبوست، کنترل کلسترول، و استفاده مناسب از قندها ایفا می کند.
کد خبر: ۷۱۹۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۷