تاریخ:
- موشکهای ایران، یک کارخانه پهپادسازی اسرائیل را منهدم کرد
- حمله به روستاهای استان بوشهر / 19 زخمی
- 100 کارشناس حقوق بینالملل : نقض قوانین بین المللی در حملات اسرائیل و آمریکا
- اخراج ژنرال های ارتش آمریکا در بحبوحه جنگ با ایران
- ضربه شدید جنگ به هواپیمایی مسافری در خلیج فارس / لغو 30 هزار پرواز / آینده چه می شود؟
- لبنان در آتش؛ هراس از تکرار جنایات غزه
- حمله و آتش سوزی در پالایشگاه کویت
- طرح پیشنهادی ظریف به ایران و آمریکا برای پایان جنگ
برچسب جستجو
زمانی که گرسنه هستید، بدن وارد حالت بقا می شود و به جای کلیه ها و کبد، یعنی مکان هایی که بدن به طور طبیعی در پی کسب پروتئین است، برداشت پروتئین از ماهیچه ها را آغاز می کند. در این شرایط توده ماهیچه ای خود را از دست می دهید که می تواند در نهایت کند شدن آهنگ سوخت و ساز را موجب شده و کاهش وزن را دشوار سازد.
کد خبر: ۶۶۳۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
مغز یکی از مهم ترین اعضا در بدن است که باید انرژی آن به صورت مداوم تامین شود و برای تامین 85 درصدی این انرژی باید سطح آب را متعادل نگه داشت.
کد خبر: ۶۶۳۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
برخی پژوهش ها نشان داده اند که آنزیمی مشابه که بدن برای کنترل سطوح انسولین استفاده می کند، به تخریب پلاک آمیلوئید که در مغز شکل گرفته و موجب بیماری آلزایمر می شود نیز کمک می کند.
کد خبر: ۶۶۳۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
کد خبر: ۶۶۳۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۹
شیرکاکائو نسبت به شیر شیرین نشده از محتوای کربوهیدرات و کالری بیشتری برخوردار بوده، اما از سطوح مشابه مواد مغذی سود می برد.
کد خبر: ۶۶۳۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۹
اگر نمی توانید زمان کافی برای ورزش روزانه اختصاص دهید، پیادهروی، استفاده از پله به جای آسانسور، و انجام کارهایی که شما را در مسیر تحقق هدف تحرک بیشتر نگه می دارند نیز مفید خواهند بود.
کد خبر: ۶۶۳۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
خواب ناکافی توانایی بدن و مغز برای ارائه عملکرد درست را کاهش می دهد. این که چقدر می خوابید بخشی از مساله بوده و کیفیت خواب بخشی دیگر از آن محسوب می شود. مطالعه ای که در دانشگاه کالیفرنیا انجام شد، ارتباط چشمگیر بین شرایط خواب و خاطرات ذخیره شده را نشان داد.
کد خبر: ۶۶۲۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
بارداری خارج از رحم زمانی رخ می دهد که تخمک بارور شده به جای کاشت در رحم، در لوله فالوپ قرار گرفته و رشد می کند. این یکی دیگر از دلایل احساس درد در پهلوها و وضعیتی اضطراری است زیرا در صورت عدم رسیدگی می تواند به مرگ منجر شود.
کد خبر: ۶۶۲۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
روی برای حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن انسان نیاز است، از این رو، مصرف دانه های کدو تنبل می تواند به بهبود شرایط آن کمک کند.
کد خبر: ۶۶۲۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶
آیا تاکنون برای مقابله با اضطراب استفاده از روغن های اساسی را امتحان کرده اید؟ روغن اساسی فلفل سیاه یکی از بهترین گزینه ها در این زمینه محسوب می شود.
کد خبر: ۶۶۲۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶
پیاز محصولی بسیار مغذی و حاوی ویتامین C، فیبر، اسید فولیک، کلسیم و آهن است. اما آنچه پیاز را خاص می سازد، آنتی اکسیدانی به نام کوئرستین است که روند آسیب اکسیداتیو به سلول ها و بافت های بدن را کند می سازد.
کد خبر: ۶۶۲۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵
پژوهش ها نشان داده اند که سیر از چسبیدن کلسترول به دیواره سرخرگ ها پیشگیری کرده و می تواند به کاهش سطوح کلسترول بد کمک کند.
کد خبر: ۶۶۲۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵
منجمد کردن میوهها گاهی باعث از بین رفتن آنها میشود. اما روشهایی وجود دارد که اینکار را با سلامت کامل به انجام میرساند
کد خبر: ۶۶۲۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
حتی زمانی که یک رژیم غذایی سالم و سرشار از ویتامین را دنبال می کنید، ممکن است به واسطه مصرف برخی داروها از فواید چندانی برخوردار نشوید زیرا آهنگ از دست رفتن مواد مغذی سریعتر از جذب آنهاست.
کد خبر: ۶۶۲۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
هوس خوردن خوراکی های شور، مانند چیپس سیب زمینی، می تواند نشانه خوبی از کمبود آهن در بدن باشد.
کد خبر: ۶۶۲۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
بیشتر افراد مبتلا به آب آوردگی شکم بزرگ شدن شکم و افزایش وزن سریع را تجربه می کنند. برخی افراد با تورم در قوزک پاها و تنگی نفس نیز مواجه می شوند.
کد خبر: ۶۶۲۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۲
خرما مزه ای شیرین دارد، اما مصرف این ماده غذایی موجب افزایش ناگهانی و سریع قند خون انسان نمی شود. فیبر بار دیگر گزینه موثر در این زمینه محسوب می شود. فیبر روند گوارش را کند می سازد و قند موجود در خرما به تدریج وارد جریان خون می شود.
کد خبر: ۶۶۱۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
گوشت، به ویژه گوشت قرمز، حاوی پروتئین و چربی فراوان است. از این رو، گوارش آن زمانبر بوده و می تواند شما را بیدار نگه دارد.
کد خبر: ۶۶۱۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
کد خبر: ۶۶۱۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
سطوح بالای کلسترول در خون می تواند به آترواسکلروز - سخت شدن رگ های خونی به واسطه تشکیل پلاک در آنها - منجر شود. با گذشت زمان، این شرایط می تواند موجب شرایطی جدی مانند حمله قلبی، سکته مغزی، و بیماری عروق محیطی شود.
کد خبر: ۶۶۱۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
آخرین اخبار
هی آمریکا! بمب هایت را بردار و برو گزارش خبرنگار تلویزیون فرانسه در تهران آخرین حضور سرباز در خانه فرمانده راهکارهای حفظ اکسیژن زیرآوار (اینفوگرافیک) داستان ۲ مرد و ۲ موش پهلوگیری کشتی حامل گندم در بندر امیرآباد مازندران انهدام موشک کروز پیشرفته ۱۰۰۰ پوندی آمریکا تحویل ۴۰۰ موشک تاماهاوک به ژاپن را به تأخیر انداخت تصاویر تازه از برخورد موشکی های ایران در سرزمین های اشغالی اطلاعات فارس: بازداشت «عوامل خائن» مرتبط با رسانههای دشمن
پربازدید ها