عصر ایران
تاریخ:
- فارن افرز: احتمال شکل گیری ائتلاف منطقه ای اعراب و اسرائیل علیه ایران چقدر است؟
- در این شهر هیچ کولری روشن نمیشود!
- مهر و موم ۱۵ واحد صنفی متخلف در ماهشهر
- خطرات عادت اشتباه پا گذاشتن روی داشبورد!
- تکذیب پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل کشف حجاب
- پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل حجاب یا اختلاف ملکی؟
- مراقب کلاهبردارها باشید؛ بیمه سلامت با مردم تماس نمیگیرد
- اعلام آمادگی قالیباف ، متکی ، ذوالنوری ، آقاتهرانی ، رسایی و حاجیبابایی برای ریاست مجلس
- متقاضیان نهضت ملی مسکن باید هر ۲ ماه ، ۴۰ میلیون واریز کنند
- تشدید دوباره حملات انصارالله یمن: پهپاد آمریکایی و نفتکش انگلیسی هدف قرار گرفتند
برچسب جستجو
آب‌هویج یک نوشیدنی انرژی بخش است که تاثیرات بسیاری مفیدی بر بدن از جمله ساخت پلاکت خون دارد.
کد خبر: ۹۳۹۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
آب هویج یکی از خوشمزه‌ترین و پرطرفدارترین آبمیوه‌ها در ایران است. علاوه بر طعم خوب، آب هویج فواید بسیار زیادی دارد که این آبمیوه را مناسب همه اعضای خانواده خصوصا کودکان می‌کند. اما آب هویج را با چی بخوریم؟
کد خبر: ۹۳۳۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
آب هویج حاوی رنگدانه های کاروتنوئیدی لوتئین و زیزانتین است که به عنوان آنتی اکسیدان در بدن عمل می کنند. آنتی اکسیدان های با مولکول هایی ناپایدار به نام رادیکال های آزاد که به سلول های سالم آسیب می رسانند، مبارزه می کنند.
کد خبر: ۷۵۱۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
۹۴ کیلوکالری انرژی، ۲/۲۴ گرم پروتئین، ۰.۳۵ گرم چربی، ۲۱/۹۰ گرم کربوهیدرات و ۱/۹۰ گرم فیبر، ۶۸۹ میلی گرم پتاسیم، ۲۰/۱ میلی گرم ویتامین سی، ۰/۲۱۷ میلی گرم تیامین، ۰/۵۱۲ میلی گرم ویتامین ب۶، ۲/۲۵۶ میکروگرم ویتامین آ و ۳۶/۶ میکروگرم ویتامین کا.
کد خبر: ۵۸۰۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
این اثربخشی بیش از هر چیزی به سه ماده مغذی مهم و کلیدی در هویج بستگی دارد: لوتئین، بتاکاروتن و زیگزانتین. بتاکاروتن، نوعی ویتامین A است که اگر به چشم‌ها نرسد، سلامت چشم‌ها رو به زوال می‌رود. درواقع، بدون دریافت بتاکاروتن مورد نیاز بدن، شانس ابتلا به نابینایی وجود دارد. زیگزانتین و لوتئین هم به پیشگیری از مبتلا شدن به مشکلات بینایی ناشی از افزایش سن کمک می‌کنند. البته اصلا نباید نگران شوید، چون همه ویتامین A مورد نیاز بدن با مصرف هویج یا آب هویج تامین می‌شود.
کد خبر: ۵۶۹۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. آب هویج به بدن در مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند و از آن در برابر التهاب، باکتری ها و ویروس های مضر محافظت می کند.
کد خبر: ۵۵۲۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
هویج منبع غنی ویتامین A است. این گیاه نارنجی حاوی رنگدانه های موسوم به بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین A می شود. ویتامین A موجب تقویت بینایی چشم و حفظ سلامت چشم ها می شود.
کد خبر: ۴۸۵۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
مصرف حریره‌ای از جو پوست کنده همراه با شکر و بادام نیز برای رفع یبوست مفید است. یبوست در طب سنتی به مادر بیماری‌ها مشهور است چرا که عدم اجابت مزاج صحیح موجب تجمع مواد زائد در بدن می‌شود.
کد خبر: ۳۹۷۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۲
نوشيدن مخلوط آب هويج با آب توت فرنگي يا پرتقال يا ليمو يا کيوي، تمام ويتامين C مورد نياز روزانه شما را تامين مي کند، بدون اينکه نياز به دريافت مکمل ويتاميني داشته باشيد.
کد خبر: ۳۲۴۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷
سعی کنید دوسوم از وعده غذایی مصرفی شما از گیاهان و منابع غذایی گیاهی تأمین شود و مصرف غذاهای غنی از گوشت قرمز و مملو از سس‌ها را به حداقل برسانید.
کد خبر: ۳۲۴۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۴
پتاسیم برای بدن ضروری است و می تواند از رگ های خونی در برابر ضخیم شدن محافظت کند. منابع طبیعی تامین پتاسیم در ادامه مطلب آمده است.
کد خبر: ۲۹۷۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۰۴
آب هويج به دليل دارا بودن كالري كم و فيبر زياد باعث كاهش وزن نيز خواهد شد و سيستم ايمني بدن آقايان را بسيار قوي خواهد كرد.
کد خبر: ۲۹۱۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۳۰
مصرف یک لیوان آب هویج ، 35 درصد از ویتامین C مورد نیاز بدن در روز را تامین می کند.
کد خبر: ۲۸۳۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۰
هويج حاوي نوعي فلاوانوئيد است که کاهش دهنده التهاب است. لوتينول در فلفل دلمه اي، کرفس، رزماري و آويشن نيز موجود است.
کد خبر: ۲۵۸۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۹
وی با اشاره به مضرات بیش از حد آب هویج ، افزود: مصرف بیش از حد آب هویج نه‌تنها در بیماری چشم تاثیر نداشته بلکه موجب زردی پوست نیز می‌شود.
کد خبر: ۲۴۷۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۳
نگاه کردن به یک نقطه نمی‌تواند باعث انحراف چشم شود ولی اینکه برخی از کودکان به عنوان بازی چشم‌هایشان را چپ می‌کنند می‌تواند باعث عدم تعادل در ماهیچه چشم شده و انحراف چشم را به وجود آورد.
کد خبر: ۲۱۱۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۱۱
آخرین اخبار
فوتبال کلمبیا دنیا را شگفت زده کرد آتش‌سوزی در هتل پارسیان کوثر در میدان ولیعصر (فیلم) مومنی، اقتصاددان: در هشت سال دولت احمدی نژاد، قیمت نان 32 برابر شد! وزیر علوم: صندلی خالی زیادی در دانشگاه‌ها داریم واکنش فریدون زندی پس از شنیدن نام علی پروین (فیلم) مهلت انتخاب رشته دکتری برای بار دوم تمدید شد دُم خروس بیرون زد! عضو مجمع تشخیص: برجام و FATF همچنان در اولویت است / نباید روابط دیپلماتیک جمهوری اسلامی ایران به یکی دو کشور خاص محدود شود آب گرفتگی معابر شهر بیرجند پس از بارش رگباری باران (فیلم) رکورد فروش روزانه سینما شکسته شد
پربازدید ها