عصر ایران
تاریخ:
- 7 نکته که در شروع مذاکره باید رعایت کنیم
- کشف جسد زن ۵۹ ساله در تالش
- شتر عامل مصدوم شدن ۸ نفر در تصادف زنجیرهای
- کشف حدود ۸۸ کیلوگرم تریاک با طعم هندوانه در قم
- ضبط ۷۰۰ کیلوگرم لاشه گوشت مرغ در کرمانشاه
- ۳ کشته در اثر واژگونی پژو در فارس
- شکایت فرماندهِ فراجا از دروازبان باشگاه استقلال صحت ندارد
- بازداشت ۲۰ نفر از مدعیان فروش سؤالات کنکور
- قتل آتشین پدر در خواب با نقشه شیطانی دخترش
- واکنش وزارت خارجه عربستان به گورهای دسته جمعی بیمارستان ناصر غزه
- توقیف کامیونهای مسیر خلخال - پونل
برچسب جستجو
وقتی وزن بدن افزایش می‌یابد که مقدار انرژی که از خوردن غذا به دست می‌آید از مقدار انرژی که با فعالیت روزمره سوزانده و مصرف میشود، بیشتر باشد. اگر مقدار افزایش وزن در حدی باشد که مقدار نمایه توده بدنی بین 29.9 – 25 کیلوگرم بر مترمربع باشد اضافه وزن و اگر 30 و بالاتر باشد، چاقی محسوب میشود.
کد خبر: ۲۴۹۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۲
مراقب باشید که وزن تان ثابت بماند. البته اگر اضافه وزن دارید، حتماً باید وزن کم کنید. فعالیت جسمی و ورزش به شما کمک می‌کند تا توده های چربی که سلولیت هم جزء آنهاست از بین رفته و توده های عضلانی جای شان را بگیرند.
کد خبر: ۲۴۳۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۹
این فوق تخصص گوارش و کبد با اعلام اینکه افراد چاق 20 درصد از نیازشان غذا می خورند، افزود: مهمترین خطر اضافه و چاقی، خطر بروز کبد چرب است.
کد خبر: ۲۴۲۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۶
وی گفت: البته ما فهرست تمام افرادی که به سرطان دستگاه گوارش مبتلا شده‌اند را داریم و معمولاً با بستگان درجه یک این افراد تماس گرفته و از آنها برای بررسی سلامت و چکاب دعوت می‌کنیم.
کد خبر: ۲۴۲۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۲
در واقع افرادی که می‌خواهند بین 2 تا 5 کیلو لاغر شوند خودشان به تنهایی از پس آن بر می‌آیند اما افرادی که چاق‌تر هستند و باید بیش از این‌ها وزن کم کنند بهتر است زیر نظر متخصص باشند.
کد خبر: ۲۴۲۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۹
کد خبر: ۲۴۱۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۷
مردم ایران بیش از دیگر مردم دنیا غذا می‌خورند و بشقاب‌های غذایی‌شان را دو برابر دیگر مردم جهان پر می‌کنند. متاسفانه در حال حاضر این نوع غذا خوردن جزء فرهنگ غذایی مردم شده است که افزایش وزن در بزرگسالان را در پی دارد.
کد خبر: ۲۳۶۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۴
تحقیقات قبلی نشان داده بود که مصرف 75 گرم گردو در روز سطح لیپید خون را تغییر میدهد اما باید خاطرنشان کرد که مصرف این مقدار در مردان جوان سالم اضافه وزن ایجاد نمی‌کند.
کد خبر: ۲۲۸۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۱
محققین در سالهای اخیر دریافته اند که کودکان و نوجوانانی که کمتر می خوابند، در مسیر ابتلا به بیماری ها و مشکلات سلامتی متعدد به خصوص و چاقی قرار دارند.
کد خبر: ۲۲۷۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۲
نتایج مطالعات گذشته نشان داده اند که انجام فعالیت هایی که نیاز به تحرک بدنی ندارند مانند تماشای تلویزیون یا کار با کامپیوتر نقش مهمی در چاقی و اضافه وزن در کودکان و بزرگسالان ایفا می کنند.
کد خبر: ۲۲۶۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۴
چاقی شکمی و افزایش سایز دور کمر برای همه افراد مضر و خطرناک است، ولی به نظر می رسدبرای بیماران کلیوی خطرناک تر بوده و احتمال مرگ ناشی از این بیماری را در این افراد تا دو برابر افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۲۴۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۸
دکتر گودرزي با بيان اينكه ميوه‌هاي تابستاني، سرشار از قند و كربوهيدرات هستند كه اضافه وزن را در افراد چاق تشديد مي‌كند، اظهار کرد: آبميوه به علت فقير بودن از نظر فيبر ديابت‌زاست.
کد خبر: ۲۲۲۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۷
چاقی دوران کودکی یکی از مشکلات عمده ای است که علاوه بر دوران کودکی زندگی آینده آنان را نیز تحت تاثیر قرار میدهد.
کد خبر: ۲۲۱۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۳
مصرف یک صبحانه سالم خصوصا صبحانه ای سرشار از پروتئین می تواند سبب افزایش سیری و کاهش گرسنگی در طول روز گردد.
کد خبر: ۲۲۱۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۱
به گفته این دانشمندان، بدن هر کدام از ما مانند مدلی مینیاتوری از کل دنیا است، ما گونه‌های مختلفی را روی بدن خود و حتی روی قسمت‌های مختلف بدن خود داریم که در آن جا مشغول زندگی هستند.
کد خبر: ۲۲۰۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۵
در این زمان اکثر زنان به حداکثر آرامش بعد از آغاز زندگی مشترک می رسند و مانند قبل کنترلی روی میزان غذا خوردن خود ندارند و نزدیک به یک دهم از زنان هم به دلیل هم غذا شدن با همسر خود به طور ناخود آگاه بیشتر از حد معمول غذا می خورند و کالری های بیشتری مصرف می کنند.
کد خبر: ۲۱۹۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۹
فست فودها شامل بسیاری از غذاها میشود که سریع و راحت آماده شده و در ضمن خوشمزه هستند. ولی سوال مهم این است آیا غذاهای فست فود برای کودکانمان مناسب است و یا خیر؟آیا علت افزایش بی سابقه چاقی در کودکان به علت افزایش مصرف بی رویه فست فودها نیست؟ آیا غذاهای فست فود تمام مواد مغذی لازم برای کودک ما را داراست؟
کد خبر: ۲۱۲۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۱۳
درك دلايل اينكه چرا فقر باعث مي‌شود خانواده‌ها بيشتر در معرض خطر چاقي قرار بگيرند براي مقابله با اپيدمي چاقي در جوامع، ضروري است.
کد خبر: ۲۱۲۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۱۲
امروزه شواهد بسیاری حاکی از این مطلب اند که وزن هنگام تولد با وزن افراد در سنین بزرگسالی مرتبط است بدین صورت که کم وزن بودن کودک در هنگام تولد شانس ابتلا به چاقی شکمی در دوران بزرگسالی وی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۱۰۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۰۲
توزیع انرژی دریافتی در طول روز به صورت مصرف سه وعده غذایی اصلی و چند میان وعده برای کمک به حفظ قند خون در محدوده نرمال و سلامت بدن مفید است.
کد خبر: ۲۰۵۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۲۲
آخرین اخبار
یک بار برای همیشه تفاوت گرگ، شغال و روباه را با رسم شکل یاد بگیرید 7 نکته که در شروع مذاکره باید رعایت کنیم تمام مدارس شهرستان یزد چهارشنبه غیرحضوری شد هشدار آذری جهرمی: ترمز تشدید نارضایتی عمومی را بکشید/ فردا نگویید توطئه دشمن بود هشدار پنتاگون به عراق درباره ادامه حملات علیه نیروهای آمریکا قطعی برق در مناطقی از فلسطین اشغالی بر اثر حملات مقاومت لبنان عاقبت توجه نکردن راننده به قطار (فیلم) فال حافظ امروز : یک غزل ناب و یک تفسیر گویا (5 اردیبهشت) ضبط ۷۰۰ کیلوگرم لاشه گوشت مرغ در کرمانشاه کشف جسد زن ۵۹ ساله در تالش
پربازدید ها