عصر ایران

برچسب جستجو
شیر و سایر لبنیات حاوی قندی به نام لاکتوز هستند و این قند در فرآیند گوارشی منجر به تولید گاز خواهد شد. حتی دستگاه گوارشی شما در صورتی که آنزیم لاکتاز را به اندازه کافی در اختیار نداشته باشد، با این دسته از موادغذایی مشکل خواهد داشت.
کد خبر: ۲۷۸۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۰

اگر دچار عدم تحمل لاکتوز هستید، ولی دلتان میخواهد شیر و لبنیات مصرف کنید، میتواند از انواع بدون لاکتوز آنها (مثل شیر بدون لاکتوز) بخورید، یا آنزیم لاکتاز (به صورت دارو یا مکمل) را تحت نظر پزشک مصرف کنید.
کد خبر: ۲۶۰۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۲

از عادات بد ما میوه خوردن بعد از صرف غذاست. بهتر است نیم ساعت قبل و بعد از غذا میوه نخورید چون سبب نفخ معده می‌شود البته میوه پخته اشکالی ندارد.
کد خبر: ۲۴۸۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۶

وی تأکید کرد: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در عسل و عوامل ضد میکروبی آن التهاب بافت‌های گلو را کاهش می‌دهد و بیمار را آرام می‌کند البته این در صورتی است که عسل طبیعی باشد.
کد خبر: ۲۲۸۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۱

آخرین اخبار
پربازدید ها