تاریخ:
- حمله به سفارت اسرائیل در باکو ناکام ماند / بازداشت 3 نفر
- هشدار دبیرکل حزب الله لبنان درباره اقدام علیه آیت الله خامنه ای: این ترور، خدای ناکرده، ترور ثبات در منطقه و جهان است
- فاطمه مهاجرانی: دولت سوگ جمعی را به رسمیت می شناسد / برای بدترین سناریوها آماده ایم / قطع و وصل اینترنت، تصمیم نهادهای امنیتی است / طراحی بسته اضطرار اقتصادی
- «طنز تخیلی» دیروز که «واقعیت تلخ» امروز شد!
- نتانیاهو: اگر ایران به اسرائیل حمله کند، اشتباه بزرگی مرتکب خواهد شد / آماده باش در اسرائیل برای حمله احتمالی از ایران / رایزنی نظامی اسرائیل - آمریکا درباره ایران
- ما شکست خوردیم!
- شوراهای کارگری: اولین تجربه مستقیم دموکراسی
- عکسی که باعث عذرخواهی دولت است
- گرینلند، جدی ترین بحران داخلی ناتو
- آموزش و پرورش: بسیاری از بازداشتی ها در سن دانش آموزی هستند، اما دانش آموز نیستند
برچسب جستجو
همه ما علاقهمند به افزایش طول عمر ضمن حفظ سلامتی هستیم و در رسیدن به این هدف با پیروی از سادهترین راهکارها تلاش میکنیم. اما خبر خوب در این زمینه اینکه ایجاد تغییرات کوچک در عادات خواب، رژیم غذایی و ورزش میتواند تأثیر زیادی بر طول عمر داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۳۳۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۹
در عصر شبکههای اجتماعی، زیبایی دیگر یک معیار ثابت نیست؛ بلکه پدیدهای لحظهای و ترندشده است. هر ژل لب، هر زاویه صورت یا فرم بینی، میتواند به سرعت از مد بیفتد و موجی از اضطراب و مقایسه در میان نوجوانان و جوانان ایجاد کند. اینجاست که ظاهر، بیش از آنکه نشانه فردیت باشد، به میدان نبرد روانی تبدیل میشود.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۴
خوشبو بودن بیش از آنکه به عطر وابسته باشد، نتیجه سبک زندگی است و با انتخابهای درست در تغذیه، بهداشت، پوشاک و مراقبت روزانه میتوان بوی طبیعی بدن را بدون استفاده از هیچ رایحه مصنوعی، سالمتر و دلپذیرتر کرد.
کد خبر: ۱۱۲۸۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۱
بین سن، میزان تحصیلات و استفاده از رسانهها به ویژه اینترنت توسط مادران، با گرایشهای فرهنگی آنها در انتخاب نام برای فرزندانشان همبستگی و رابطه مشخصی وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۲۷۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۶
وسپای Aimé Leon Dore x Vespa نتیجهی همکاری برند مد و لایفاستایل Aimé Leon Dore (ALD) با برند کلاسیک ایتالیایی Vespa است؛ همکاریای که بیشتر از یک وسیلهی نقلیه، یک آیتم فرهنگی و کلکسیونی محسوب میشود.
کد خبر: ۱۱۲۷۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۵
یک تحقیق تازه نشان داده است که بزرگسالان را میتوان بر اساس تیپهای رفتاری در پیادهروی به هشت گروه اصلی تقسیم کرد؛ از افرادی که هر قدم را با دقت میشمارند تا کسانی که بیعجله و بدون توجه به اطراف حرکت میکنند.
کد خبر: ۱۱۲۴۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۶
محمدرضا گلزار، سوپراستار سینمای ایران، تصویری تازه از استایل زمستانی خود منتشر کرد. در این فوتوشوت، او با ترکیبی جسورانه از پالتوی بلند تیره، شلوار پارچهای طوسی گشاد و کتونی سفید، ظاهری مدرن و متفاوت را به نمایش گذاشته که مورد توجه علاقهمندان به مد قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۱۲۳۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۵
پسوریازیس یکی از بیماریهای مزمن پوستی است که با ایجاد لکههای پوستهپوسته، خارشدار و دردناک در بخشهای مختلف بدن شناخته میشود. این وضعیت در اثر اختلال در عملکرد سیستم ایمنی ایجاد میشود؛ زمانی که بدن بهاشتباه به سلولهای سالم پوست حمله میکند و روند تولید آنها را سرعت میبخشد.
کد خبر: ۱۱۲۲۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۹
تحقیقات جدید این ایده را که افراد شب زندهدار یا به اصطلاح «جغد شب» به دلیل شب بیداری عمر کوتاهتری دارند، رد میکند و عوامل سبک زندگی مانند سیگار کشیدن و نوشیدن را به عنوان عوامل مهمتر مورد تأکید قرار میدهد. طول عمر افراد شب زنده دار یا به اصطلاح «جغد شب» کمتر به الگوهای خواب مرتبط است و بیشتر به انتخاب های سبک زندگی این افراد ارتباط دارد.
کد خبر: ۱۱۲۰۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۵
نسل دهه شصتیها در شرایطی بزرگ شدند که دسترسی به فست فود و غذاهای آماده محدود بود، سیگار و مشروبات الکلی کمتر در دسترس جوانان قرار داشت و خانوادهها معمولاً پرجمعیت بودند، بنابراین زمان بیشتری را با خواب منظم و برنامهریزیشده و در محیط خانوادگی سالم میگذراندند.
کد خبر: ۱۱۱۶۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۲
بدن ما بر اساس ریتمهای شبانهروزی کار میکند؛ ساعتهای داخلی ۲۴ساعتهای که خواب، متابولیسم، هضم و چرخههای هورمونی را تنظیم میکنند. این ریتمها بهطور طبیعی با چرخهی روشنایی و تاریکی هماهنگ میشوند، بنابراین زمانی که روشنایی روز زودتر کم میشود، متابولیسم بدن هم شروع به کاهش فعالیت میکند.
کد خبر: ۱۱۱۵۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۹
اینجا نقطه بلوغ اجتماعی است؛ جایی که بیداری جمعی شکل میگیرد و میتواند عزم ملی برای احیای هویت اسلامی- ایرانی را بسازد؛ به شرط آنکه مسئولان محترم این بیداری را ببینند، باور کنند و از مردم عقب نمانند.
کد خبر: ۱۱۱۴۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
متخصصان قلب برای کمک به پیشگیری از بیماریهای کشنده، مانند سکته مغزی، حمله یا ایست قلبی، معمولا توجه زیادی به حفظ فشار خون، کلسترول و سایر عوامل خطر مرسوم در محدوده طبیعی دارند. به گفته دکتر دیمیتری یارانوف، متخصص قلب و عروق در زمینه پیوند قلب، کلید پیشگیری از حملات قلبی، پایبندی بسیار بیشتر به اصول اساسی زندگی و سلامت جامع است.
کد خبر: ۱۱۱۴۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب با کیفیت، هیدراتاسیون مناسب و کنترل استرس، عادتهای سادهی زندگی هستند که میتوانند از DNA محافظت کرده و ساعت بیولوژیکی بدن را کند کنند. در ادامه بیشتر بخوانید.
کد خبر: ۱۱۱۲۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۰
تصاویری جدید از نوید محمدزاده، بازیگر سرشناس سینمای ایران، در حین تمرینات ورزشی و در باشگاه بدنسازی منتشر شد که توجه کاربران را به خود جلب کرد.
کد خبر: ۱۱۱۰۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
در شرایط خاصی زندگی می کنیم، استرس برای بسیاری از ما اجتنابناپذیر است - اما به همین دلیل هم هست که یافتن تعادل در زندگی بیش از هر زمان دیگری مهم است. استرس میتواند منجر به کورتیزول بالا شود که به مرور زمان میتواند علائمی مانند اضطراب و افسردگی، اختلال خواب، خستگی و موارد دیگر را ایجاد کند.
کد خبر: ۱۱۰۵۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸
به مو میرسد اما پاره نمیشود
احساس غرق شدن، آن لحظهای که زیر فشار زندگی، کار، مسئولیتو بارهای عاطفی احساس له شدن میکنیم، حس ناآشنایی نیست؛ بسیاری از ما آن را تجربه کرده ایم. تنگناهایی که فکر می کنیم به بن بست رسیده ایم. اما همیشه مفرّی هست؛ بیایید با راهکارهایی تجربی، ساده اما کارآمد برای خلاصی از این احساس، بیشتر آشنا شویم.
کد خبر: ۱۱۰۴۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
چگونه مثل خوشسلیقهها هزینه کنیم؟
رقابت پنهان بین "ظاهر اشرافی" و "سلیقه اصیل" همیشه وجود دارد، اما برنده واقعی کسی است که میداند کلاس واقعی را نمیتوان با پول خرید. آنچه افراد با سلیقه والا را متمایز میکند، نه میزان هزینهکردشان، بلکه نحوه هوشمندانه هزینهکرد و اولویتبندیهای ظریف آنهاست. در این مقاله کشف میکنید که چرا این افراد هرگز اسیر هفت عادت پرهزینه اما متداول نمیشوند.
کد خبر: ۱۱۰۲۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱
سبک زندگی و عوامل محیطی نقش بسزایی در بروز این بیماری دارند که فعالیت بدنی ناکافی، مصرف الکل حتی در مقادیر کم، استعمال سیگار، و تابش اشعه به قفسه سینه در سنین پایین از جمله عوامل خطر محسوب میشوند.
کد خبر: ۱۱۰۲۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰
سرطان معده یکی از شایعترین سرطانها در جهان است و سالانه صدها هزار نفر به دلیل آن جان خود را از دست میدهند. این بیماری معمولا دیر تشخیص داده میشود و به همین دلیل درمان آن دشوار و نتایج آن ناامیدکننده است.
کد خبر: ۱۰۹۹۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۱
آخرین اخبار
رئیس اتاق مشترک ایران و روسیه: حذف ارز ترجیحی، مقابله با رانت است ربایش 13 دختر تهرانی توسط نادر یاکوزا در نقش مامور برخورد با بدحجابی ارز تکنرخی انگیزه بازگشت ارز را بالا برد سخنگوی وزارت امور خارجه ترور مجری شبکه تلویزیونی المنار را محکوم کرد تولید انبوه لامپ چراغ خودرو در کارخانهای کرهای جامعهای که یاد نمیگیرد؛ از کنترل بحران تا مدیریت فرسودگی اجتماعی قدرتنمایی «مرد برفی افغانستان» در دریاچه یخزده اعلام زمان آغاز پیش فروش بلیتهای فیلم فجر مش قاسم؛ مردی که با «تا قبر آآآآ» جاودانه شد هشدار دبیرکل حزب الله لبنان درباره اقدام علیه آیت الله خامنه ای: این ترور، خدای ناکرده، ترور ثبات در منطقه و جهان است
پربازدید ها