هر زمان که بیمار هستیم، مصرف سوپ مرغ یکی از توصیه های اصلی است که با آن مواجه می شویم. دلیل خوبی در پس این توصیه قرار دارد، زیرا یک وعده گوشت مرغ تیره چهار اونسی (113 گرم) حاوی 3.2 میلی گرم روی است.
کد خبر: ۵۷۱۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱
ما برای بهرهمندی از استخوان هایی سالم و قوی به کلسیم نیاز داریم، اما این ماده مغذی ممکن است به همان اندازه برای ساخت عضلاتی قوی نیز اهمیت داشته باشد.
کد خبر: ۵۶۸۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
مصرف روزانه مکمل روی اقدامی است که می توانید در این راستا انجام دهید. مشخص شده است که این ماده معدنی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن فوایدی فراتر از پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی دارد و می تواند در پیشگیری از سرطان نیز کمک حال انسان باشد.
کد خبر: ۵۶۵۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
اگر به رفلاکس اسید معده مبتلا هستید، یا حتی اگر این گونه نیست، از مصرف روی به میزان کافی اطمینان حاصل کنید. بیشتر مردم روزانه به حدود 8 تا 11 میلی گرم روی نیاز دارند.
کد خبر: ۵۶۴۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
این خودروی قدرتمند به طرز شگفتانگیزی میتواند روی جادهها به شکلی قانونی حرکت کند. شاید به دلیل قدرت فوقالعاده، عملکرد دیوانهوار و ظاهر خیرهکننده این خودرو برای حرکت قانونی روی جادهها کمی ناامن و غیرقابل اعتماد به نظر برسد
کد خبر: ۵۵۴۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
برای تامین عنصر روی مورد نیاز برای بدن خود می توانید مواد غذایی ای همچون نخود فرنگی، قارچ، لوبیا، عدس، اسفناج، کلم بروکلی، تخمه کدو، جو دو سر، ماهی، خرچنگ، مرغ، جگر گوساله را در رژیم غذایی روزانه تان بگنجانید.
کد خبر: ۵۱۲۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲
کمبود ویتامین A یکی از شایعترین دلایل نابینایی در جهان است. این ویتامین برای حفظ سلول های حساس به نور در چشم ها که به نام گیرنده های نور نیز شناخته می شوند، ضروری است.
کد خبر: ۵۱۲۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲
همانند کلسیم و منیزم، روی یک ماده معدنی ضروری برای بدن انسان است. بدن انسان توانایی تولید روی را ندارد و آن را از منابع غذایی مصرفی دریافت می کند.
کد خبر: ۵۱۰۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰
برای دهه ها، تصور بر این بود که مولتی ویتامین ها برای سلامت کلی انسان مهم هستند. ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی، ویتامین A برای محافظت از بینایی، و ویتامین B برای تامین انرژی. اما شما نه تنها می توانید این ویتامین ها را از مواد غذایی که مصرف می کنید، دریافت کنید، بلکه مطالعات نشان داده اند مصرف بیش از حد آنها می تواند مضر نیز باشد.
کد خبر: ۵۰۰۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷
اگر تارهای موی بیشتری را پس از خواب روی متکای خود مشاهده می کنید و یا هنگام شانه زدن موها یا دوش گرفتن با ریزش هر چه بیشتر آنها نسبت به گذشته مواجه می شوید ممکن است دچار کمبود سطوح روی در بدن خود شده باشید.
کد خبر: ۴۹۵۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
این حادثه در شرکت رویین طلای که یک شرکت بهرهوری روی بوده اتفاق افتاده است.
کد خبر: ۴۶۰۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۱
روی یکی از مهمترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است و بسیاری از عملکردهای بدن به آن وابسته است.
کد خبر: ۴۵۹۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۵
روی ماده معدنی حیاتی برای رشد غدههای شیری، رشد طبیعی آنها در دوران بارداری، کودکی و نوجوانی است. همچنین اگرچه زنانی که دچار جهش ژنتیکی پروتئین ZnT2 هستند میتوانند فرزندان خود را با شیر مادر تغذیه کنند اما شیر آنان حاوی مقدار پایینی از روی است.
کد خبر: ۴۴۰۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۷
کاهش سیستم ایمنی بدن، کاهش رشد، التهاب روده، ضایعات پوستی که خیلیها با بیماری پسوريازيس اشتباه می گیرند، ریزش مو، اختلال حس چشایی، تأخیر در التیام زخمها، شب کوری و همچنین در کودکان بی اشتهایی از عوامل کمبود روی در بدن نیز است.
کد خبر: ۳۵۰۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۹
کد خبر: ۳۱۰۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۳۰
در پسرها بیشترین میزان افزایش قد از سن ۱۳ تا ۲۰ سالگی و در دختران از ۱۱ تا ۱۸ سالگی است.
کد خبر: ۳۰۱۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۶
عبداللهی گفت: مردم باید غذایی بخورند که این غذا مستقیم وارد سلول شده و سیری سلولی ایجاد کند و فقط در این صورت میتوان گفت که امنیت غذایی برقرار کردهایم.
کد خبر: ۲۸۸۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۳
قبل از مصرف اين مكمل، حتما با متخصص تغذيه مشورت كنيد، چون مصرف همزمان آن با كلسيم، آهن، منيزيم و مس مضر بوده و در جذب اين تركيبها اختلال بوجود ميآيد.
کد خبر: ۲۸۸۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۲
برای اینکه باک «روی» بدن خالی نشود لازم است مواد غذایی سرشار از این ماده معدنی را دریابید. علاوه بر برخی جانوران و غذاهای دریایی «روی» در گوشت گاو، تخمه کدو، میگو، قارچ و اسفناج آبپز نیز وجود دارد.
کد خبر: ۲۵۹۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۹
عضو هیئت علمی دانشگاه زنجان با تاکید بر تاثیرات نامطلوب سرب و روی بر سلامت شهروندان زنجان گفت: سرب در ناخن و دندان افراد شهر زنجان و روستای نزدیک اطراف کارخانه سرب و روی زنجان به مقدار زیادی وجود دارد. فلز سرب بیش از آنچه که تصور میشود خطرناک است و مطالعاتی که در دنیا انجام شده است، نشان میدهد که وجود سرب در جامعه ارتباط تنگاتنگی با کند ذهنی نسل آینده دارد.
کد خبر: ۲۵۶۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۸