در این ویدئو یک آشپز معروف آلمانی فرآیند پخت یک غذای خوشمزه و ساده با ماش ، تخم مرغ، گوجه، هویج، قارچ و... را آموزش می دهد.
کد خبر: ۹۴۹۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
تهیه سبزه عید اولین فعالیتی است که خانوادههای ایرانی در تدارک سفره هفتسین انجام میدهند. برای تهیه سبزه عید از انواع حبوبات و بذرها میتوانید استفاده کنید. سبزه عید با ماش یکی از زیباترین سبزههایی است که به راحتی میتوانید آن را تهیه کنید.
کد خبر: ۹۴۷۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
ماش یکی از انواع حبوبات پر خاصیت و پر کاربرد است که سرشار از آنتی اکسیدان بوده و برای پیشگیری و درمان سکته قلبی، کاهش کلسترول خون، فشار خون، کاهش قند خون و درمان دیابت مناسب می باشد.
کد خبر: ۹۱۴۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
ماش پتاسیم فراوانی دارد، بنابراین مصرف آن برای مبتلایان به پرفشاری خون، توصیه می شود. ماش از نظر منگنز و سلنیوم نیز غنی است.
کد خبر: ۳۴۰۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۵
ماش زود هضم بوده و از آنجاکه ماده غذایی متعادلی است مصرف آن به دیابتیها نیز توصیه میشود.
کد خبر: ۲۸۹۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۶
وي افزود: ماش منبع غني از پروتئين گياهي است که براي رفع بسياري از بيماريها بسيار مناسب است.
کد خبر: ۲۸۸۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۹
غذاهای سرشار از فیبر رژیمی محلول، به کاهش کلسترول بد خون (LDL) کمک میکنند و این کار را با تشویق به تولید گیرندههای LDL که مسئول بیرون راندن کلسترول بد اضافی از جریان خون هستند، انجام میدهند.
کد خبر: ۲۴۹۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۴