عصر ایران

برچسب جستجو
ناگفته نماند که براي لاغر شدن اگر افراد هميشه در پرهيز غذايي باشند ولي ورزش نکنند، هيچ فايده اي نخواهد داشت.
کد خبر: ۳۲۹۲۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۸

کد خبر: ۳۲۸۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۱

کد خبر: ۳۲۶۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۶

گفتنی است، از جمله این مواد غذایی، تخم مرغ است، زیرا به دلیل دارا بودن پروتئین هضم دیر هنگامی دارد و سبب تمایل کمتر فرد به خوردن غذا می‌شود.
کد خبر: ۳۲۳۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۸

کد خبر: ۳۲۰۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۳

کد خبر: ۳۱۶۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۵

کد خبر: ۳۱۲۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۳

کد خبر: ۳۰۹۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۳

کد خبر: ۳۰۷۳۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۳

کد خبر: ۳۰۰۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۳

با ورزش دادن صورت و ماساژ پيشاني، گونه ها و بيني ،سلول هاي صورت به آرامش مي رسند و جريان خون در آن ها كنترل شده ، از اين رو اشتها كم مي شود.
کد خبر: ۲۹۶۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۰۱

حذف طولانی‌مدت برنج و نان می‌تواند زمینه‌ساز بروز حتی فلج‌های عصبی بشود که در گذشته خود را به شکل بری‌بری نشان می‌داد و البته بیماری کشنده‌ای بود. توصیه ما این است که افراد حتی اگر اضافه وزن یا دیابت دارند، نان و برنج را به کلی کنار نگذارند.
کد خبر: ۲۹۵۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۰

علاوه بر لاغری با ورزش و خوردن 5 واحد مواد غذایی در طول روز می توانید به لاغری سریع و مفید دست یابید.
کد خبر: ۲۹۳۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۵

ژنتيك از عوامل مهم چاقي و لاغري محسوب مي شود اما روابط دوستانه، اجتماعي بودن و محيط زندگي مي تواند تاثيري چندين برابر ژنتيك روي چاقي و لاغري افراد داشته باشد.
کد خبر: ۲۸۶۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۹

کد خبر: ۲۸۴۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۸

بررسی ها نشان داده است زنانی که به جاي نوشابه هاي شیرین آب بیشتری مصرف می کنند کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت و نیز بیماری های کلیوی قرار می گیرند.
کد خبر: ۲۸۴۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۷

کد خبر: ۲۸۳۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۲

کد خبر: ۲۸۳۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۱

میزان مواد غذایی خورده شده یک سوم افرادی که در مقابل خودشان آینه نصب کرده اند، کاهش یافته است. محققان بر این باورند که غذا خوردن در مقابل آینه این حقیقت را برای شما یادآور می شود که چه اهدافی را برای کاهش وزن در نظر دارید.
کد خبر: ۲۸۲۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۰

کد خبر: ۲۸۱۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۲

آخرین اخبار
پربازدید ها