عصر ایران
تاریخ:
- کریم بنزما و باشگاه سعودی "الاتحاد" توافق کردند
- درباره رئیس سازمان اطلاعات و امنیت ترکیه که وزیر خارجه شد: هاکان فیدان کیست؟
- بنزما از رئال مادرید جدا شد/ الاتحاد: دستمزد سالانه 200 میلیون یورو
- سکه به زیر کانال ۳۰ میلیون تومان سقوط می‌کند؟
- ادعای بزرگ درباره مهدی طارمی
- روند افزایش نسبی دمای تهران تا سهشنبه
- موج کاهش قیمت در بازار مسکن شمال تهران
- زمان فعالیت مترو و اتوبوس در تهران تغییر کرد
- یزد/ فرونشست زمین در مسیر خطوط ریلی و ساختمانهای تاریخی
- آخرین مهلت انتخاب رشته کارشناسی ارشد
برچسب جستجو
یک فرد بزرگسال سالم در حال استراحت به طور متوسط حدود 12 تا 20 بار در دقیقه نفس می کشد؛ یعنی تا 28800 تنفس در روز. هرچند این فرآیند در بسیاری از افراد به صورت ناخودآگاه و غیر ارادی انجام می گیرد...
کد خبر: ۸۹۲۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
همواره شنیده‌ایم که برگ محل تنفس گیاه است اما تا این لحظه تصویر روشنی از این اتفاق ندیده بودیم.
کد خبر: ۸۹۱۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
علیرضا بیگی نماینده مردم تبریز گفت: من و برخی دوستان در مجلس موافق تعطیلی پنج‌شنبه نیستیم. و اگر این لایحه به صورت طرح در صحن علنی مطرح شود به عنوان پیشنهاد حتما درباره تعطیلی شنبه دفاع خواهیم کرد.
کد خبر: ۸۷۳۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
تنفس شکمی یکی از شناخته شده‌ترین انواع تمرینات تنفس ی است. این تکنیک نه تنها برای مقابله با استرس مفید است، بلکه نشان داده است در افزایش سطوح اکسیژن به افراد مبتلا به بیماری مزمن ریه کمک می کند.
کد خبر: ۷۴۹۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
افسردگی تنفس ی زمانی رخ می دهد که ریه ها در تبادل کارآمد دی اکسید کربن و اکسیژن ناموفق عمل می کنند.
کد خبر: ۷۳۶۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
چربی های تک و چندغیراشباع و مواد مغذی گیاهی موجود در روغن زیتون تنها برای سلامت پوست، مو و قلب انسان مفید نیستند و در حفظ سلامت ریه ها نیز نقش دارند.
کد خبر: ۷۲۰۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
کد خبر: ۷۰۱۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰
کد خبر: ۶۹۸۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
کد خبر: ۶۹۸۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
کد خبر: ۶۹۲۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
نفس نفس زدن یک بیماری نیست، بلکه نشانه ای از بیماری های دیگر بوده یا در نتیجه پریشانی عاطفی شکل می گیرد.
کد خبر: ۶۳۹۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
نرخ آسم در کشور‌های توسعه یافته از اواسط دهه ۱۹۹۰ ثابت شده و اخیراً نرخ آن به‌طور عمده در کشور‌های در حال توسعه افزایش یافته‌است.
کد خبر: ۶۳۱۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
کد خبر: ۶۱۷۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶
عادات تنفس ضعیف و نادرست نه تنها موجب می شوند تا بدن سطوح اکسیژن کافی و مورد نیاز خود را دریافت نکند، بلکه به شکل گیری آسیب هرچه نیز بیشتر منجر می شوند.
کد خبر: ۶۰۲۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
مدیریت تنفس فرآیندی پیچیده است. ساقه مغز، ناحیه ای در پایه مغز، بخشی ضروری و کلیدی برای کنترل تنفس است.
کد خبر: ۶۰۰۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۶
باور بر این است که تنفس عمیق پیام هایی را به مغز ارسال می کند تا ضربان قلب را کند سازد، گوارش را بهبود ببخشد و احساس آرامش و تندرستی را افزایش دهد، از این رو ترشح هورمون های استرس، مانند کورتیزول، را کاهش می دهد.
کد خبر: ۵۵۸۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
در کنار بیماری مزمن انسدادی ریه، از دیگر بیماری های شایع این اندام می توان به آسم، برونشیت، سل، آمفیزم، و فیبروز سیستیک اشاره کرد.
کد خبر: ۵۵۲۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲
هنگامی که احساس می کنید سطح اضطراب در حال افزایش است، به مدت دو دقیقه روی تنفس خود متمرکز شوید. چشمان خود را ببندید و از طریق بینی عمل دم را طی پنج شماره انجام دهید.
کد خبر: ۵۲۶۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱
تکنیک های کسب آرامش ابزارهایی هستند که مردم می توانند برای غلبه بر واکنش های استرس به کار بگیرند. این تکنیک ها به بهبود خواب، گوارش، تمرکز و خلق و خو کمک می کنند.
کد خبر: ۵۱۶۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۰
خوابیدن روی پهلو کمترین ضرر طبیعی را می تواند برای ستون فقرات به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۵۰۵۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۳
آخرین اخبار
کدام میوه‌ها و سبزی‌ها از گرمازدگی جلوگیری می‌کند؟ کریم بنزما و باشگاه سعودی "الاتحاد" توافق کردند ببینید| جاری شدن سیل در یک مجتمع مسکونی در ترکیه شبیه آبشار دستگیری یک سارق با پوشش زنانه/ اعتراف به ۸۰ سرقت حجاج در هوای گرم از چه مایعاتی استفاده کنند؟ اورژانس تهران: مراجعه ۴۰۹۰ نفر به اورژانس در مراسم سالگرد درگذشت امام تجزیه یا نسل‌کشی؛ کدام یک به دموکراسی می‌انجامد؟ ساعت طرح ترافیک در تهران تغییر نمی‌کند آمار فقر در یمن به ۸۰ درصد رسید ۲ کشته در سقوط پراید به دره در سوادکوه
پربازدید ها