تاریخ:
حضور شبانۀ پلنگ نر در منطقۀ شکارممنوع کوه سفید دماوند 
درس هفتاد و نه
کودکان زیر پنج سال نیاز به ورزش دارند
بررسیهای اخیر نشان داده است که حتی کودکان زیر پنج سال باید ورزش کنند و در طول روز حداقل فعالیتی داشته باشند.
به گزارش ایسنا و به نقل از Science daily ، متخصصان بیمارستان کودکان اوتاوا گزارشی درباره چاقی در کودکان تهیه کردهاند و برنامهای برای ورزش کردن کودکان زیر پنج سال تهیه کردهاند.
طبق این برنامه کودکان بین یک تا چهار سال باید حداقل سه ساعت در طول روز فعالیت فیزیکی داشته باشند.
کودکان در دورههای جدید بیشتر بازیهای ویدیویی انجام میدهند و تلویزیون تماشا میکنند. این مساله باعث شده است که خطر چاقی مفرط در این کودکان افزایش یابد.
پیش از این به کودکان زیر پنج سال توصیه نمیشد که فعالیتی مانند دویدن داشته باشند.
مدیر این تحقیقات میگوید: هر چقدر کودکان از سنین پایینتر رفتارهای ورزشی داشته باشند، رشد آنها بهتر خواهد بود.
بررسیها نشان داده است که تنها ۱۳ درصد از کودکان پیش دبستانی به اندازه کافی ورزش میکنند. بهتر است کودکان فعالیتهایی با شدت زیاد داشته باشند، حتی نوزادانی که هنوز نمیتوانند راه بروند میتوانند حداقل ۳۰ دقیقه بر روی زمین بخورند یا چهار دست و پا راه بروند تا فعالیت کافی را داشته باشد. انجام این فعالیتها باعث میشود که عضلات کودک قویتر شود.
در صورتی که کودکان قبل از سنین پنج سالگی بیش از حد تلویزیون تماشا کنند احتمال دارد که زمان صحبت کردن آنها به تاخیر بیافتد و قدرت تمرکز آن کاهش یابد. بنابراین آنها دیرتر برای مدرسه آماده میشوند.
کودکان زیر پنج سال نباید بیش از یک ساعت به صورت مداوم بنشینند.
لینک کوتاه: کپی لینک
مریم معصومی : سوال خصوصی مهران مدیری ۳۰ روز به گریه ام انداخت ادامه تظاهرات اسرائیلی ها علیه نتانیاهو سقاب اصفهانی: بنزین در ایران به نوعی لنگر اسمی تورم تبدیل شده محسن امیریوسفی: فیلمهای زیرزمینی قسمتی مهم از سینمای امروز ایران است [آیتالله دکتر سیدمصطفی محقق داماد] بازاندیشی در یک سخن رکورد تاریخی طلا تکرار میشود؟ نشانههای تازه از ادامه رشد قیمت رامین رضاییان تا پرسپولیس فقط یک قدم فاصله داشت؛ چرا توافق نشد؟ ادارات خوزستان دوشنبه دورکار شدند؛ گرمای هوا دلیل تغییر فعالیتها سهمیه بنزین به خانوار میرسد؛ حتی بدون خودرو ماهانه ۳۰ لیتر قطر اسارت خلبانان ایرانی را تکذیب کرد مدیرکل سیاسی استانداری تهران: برای برگزاری انتخابات شوراها، منتظر اعلام پایان جنگ از سوی شعام هستیم ژوائو فلیکس بهترین بازیکن فصل لیگ روشن عربستان شد؛ بالاتر از رونالدو واکنش پرسپولیس به مصدومیتها و چمن بلند دیدار با شمسآذر سقوط از دندان اژدها در ارتفاع ۴۴۰۰ متری؛ کوهنورد همدانی زنده ماند چتر ترمز چگونه جنگندههای چند ده تنی را در چند ثانیه متوقف میکند؟