فیلم بیشتر »»
کد خبر ۷۳۷۰۱۰
تاریخ انتشار: ۲۳:۱۵ - ۲۰-۰۴-۱۳۹۹
کد ۷۳۷۰۱۰
انتشار: ۲۳:۱۵ - ۲۰-۰۴-۱۳۹۹

کاهش خطر مرگ با 50 دقیقه دویدن در هفته

کاهش خطر مرگ با 50 دقیقه دویدن در هفته

محققان علوم پزشكی در موسسه تندرستی و ورزش در دانشگاه ويكتوريا در استراليا اعلام كردند: دست كم 50 دقيقه دويدن در هفته، خطر ابتلا به سرطان و خطر مرگ زودهنگام را كاهش می دهد.

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ بر اساس اين تحقيق كه نتايج آن در شماره اخير نشريه انگليس پزشكی ورزش منتشر شد دويدن، دست كم به ميزان 50 دقيقه در هفته، به كاهش خطر مرگ زودهنگام بر اثر سرطان و بيماری های قلبی عروقی، كمك می كند.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: ورزش
ارسال به دوستان
«یانگوم» باز هم صدر نشین یک نظرسنجی از مخاطبان عارف: مدیریت تنگه هرمز حق قانونی ایران است بازیگر پایتخت: خیلی‌ها که ۱۸ و ۱۹ دی کف خیابان بودند این شب‌ها پرچم ایران در دست دارند رونمایی از فولکس واگن ID.3 Neo؛ بازگشت دکمه‌های فیزیکی علی ربیعی: در دوره مذاکره باید به متولیان دیپلماسی اعتماد کرد بستری شدن سینماگر قدیمی در بیمارستان تداوم حواشی پیرامون علی دایی؛ چرا اسطوره فوتبال سیبل شد؟ کشف پیکر یکی از کودکان مفقود شده دهلرانی در کانال آب کرخه ورود 455 میلیارد تومان پول حقیقی به صندوق های درآمد ثابت قوه قضائیه: توقیف اموال نیکی کریمی، مهناز افشار، مزدک میرزایی، شیرین نشاط، مستر تیستر و 63 نفر دیگر/ اتهام: همکاری با دشمن هشدار کارشناسان انرژی درباره بحران جهانی سوخت هواپیما قطع اینترنت چگونه زیرساخت‌های کشور را بی‌دفاع کرد؟ قیمت موبایل امروز شنبه 29 فروردین ۱۴۰۵ + جدول استوری راغب خواننده برای کودک گمشده در جنگ (+عکس) سازمان حفاظت محیط زیست به گزارش عصر ایران درباره پیشکش اراضی ملی به شکارفروشان واکنش نشان داد (+جوابیه عصر ایران)