بلال کبابی یکی از محبوبترین میان وعدههاست که بوی دودی و طعم شیرین آن، بسیاری را به سمت خود جذب میکند.
بلال کبابی چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری موجود در بلال کبابی به شرح زیر است:
1 خوشه بلال کبابی متوسط: 83.7 کالری
1 لیوان بلال کبابی: 143.22 کالری
100 گرم بلال کبابی: 93 کالری
ارزش غذایی بلال کبابی
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم بلال کبابی را نشان میدهد:
| کالری |
93 |
| کربوهیدرات |
17 گرم |
| پروتئین |
3.4 گرم |
| چربی |
1.8 گرم |
| فیبر |
3.3 گرم |
بلال کبابی یک میان وعده سالم و کم کالری است، به شرطی که به صورت ساده و بدون افزودنیهای زیاد مصرف شود.
منبع: اکالا