ورزش منظم میتواند نقش مهمی در سلامت پروستات داشته باشد. تمرینات کف لگن و فعالیتهای هوازی با بهبود جریان خون و تقویت عضلات، خطر بروز مشکلات پروستات را کاهش میدهند.
سلامت پروستات یکی از موضوعات مهم برای مردان است که گاهی نادیده گرفته میشود. در حالی که با چند تغییر ساده در سبک زندگی میتوان از بسیاری از مشکلات پیشگیری کرد.