پزشكان استراليايي ميگويند اگر خود را به خوردن غذاهاي خانگي عادت دهيد، عمرتان طولانيتر ميشود.
به گزارش ايسنا، كارشناسان بهداشت عمومي در دانشگاه استراليايي موناش، مركز پزشكي ملي استراليا و انستيتو مطالعات ملي سلامت در تايوان در مطالعات مشترك خود دريافتهاند افرادي كه حداقل پنج نوبت در هفته غذاي خانگي طبخ و مصرف ميكنند، حداقل 10 سال به طول عمرشان افزوده ميشود.
به گزارش روزنامه اكسپرس، دكتر مارك وال كوئيست، استاد افتخاري مركز سلامت و تغذيه آسيا و اقيانوسيه در دانشگاه موناش تاكيد كرد: به طور كلي افرادي كه عادت به مصرف غذاهاي خانگي دارند و خودشان غذا ميپزند، اغلب رژيم غذايي بهتري دارند و به همين نسبت كمتر با خطر ابتلا به بيماريها و ناراحتيهاي مختلف جسمي مواجه ميشوند و در نهايت به طول عمرشان افزوده ميشود.
اين مطالعه در مجله تغذيه بهداشت عمومي منتشر شده است.