پژوهشگران به افراد چاق توصیه می كنند برای كمك به سلامتی خود به جای استفاده از آسانسور از پله استفاده كنند.
به گزارش شبكه خبر به نقل از خبرگزاری الاخبار الاسلامیه ، پژوهشگران آمریكایی اعلام كردند : مردانی كه در روز حداقل از سه طبقه بالا می روند احتمال ابتلای آنان به سكته مغزی و برخی امراض دیگر 20% كمتر از سایرین است.
این پژوهشگران افزودند: آخرین مطالعات نشان می دهد بالا رفتن از پله سطح كلسترول خون را كاهش می دهد و دستگاه گردش خون را تقویت می كند.
در همین رابطه توماس فرایدن كمیسر بهداشتی نیویورك اعلام آمادگی كرد، بر روی ساختمان ها تابلوهایی را به صورت رایگان نصب كند كه بر روی آن نوشته شده: به جای مصرف الكتریسیته كالری های بدن خود را بسوزانید تا از چاقی خلاص شوید.
این پژوهشگران بر این باورند كه اختصاص 2 دقیقه در روز برای بالا رفتن از پله كالری های اضافی را كه در اثر نشستن و استفاده از وسایل حمل و نقل متراكم می شود می سوزاند.