واحد مرکزی خبر به نقل از یونایتدپرس: نتایج تحقیقات محققان امریکایی که در نشریه انگلیسی تغذیه چاپ شده است نشان می دهد هنگامی که افراد در ساعات صبحگاهی مقادیر کافی پروتئین مصرف می کنند و به عنوان مثال تخم مرغ یا گوشت می خورند، در مقایسه با هنگامی که پروتئین هنگام ناهار یا در ساعات شب به عنوان شام مصرف می شود ، بیشتر احساس سیری می کنند و این احساس سیری تا ساعات بیشتری از روز ادامه می یابد.