صفحه نخست

عصرايران دو

فیلم

ورزشی

بین الملل

فرهنگ و هنر

علم و دانش

گوناگون

صفحات داخلی

کد خبر ۵۳۵۸۶
تاریخ انتشار: ۱۲:۵۲ - ۱۴ مهر ۱۳۸۷ - 05 October 2008

چرت نیمروزی باعث بیخوابی شبانه می شود

عوامل روانی مختلفی از جمله از دست دادن همسر، بازنشستگی و ترس از مرگ باعث اختلال و اختلالات تنفسی حین خواب در افراد مسن می شود.
     
 دکتر محمد مهدی رفیعی، روانپزشک و استاد دانشگاه تهران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: الگوی خواب در طی بزرگسالی به طور مداوم تغییر می کند که ممکن است این تغییرات در مردان بیش از زنان به وجود آید.

وی گفت: خواب کوتاه در افراد مسن شایع است و به میزان 15 بار در ساعت در افراد بدون اختلالات تنفسی خواب و تا بیشتر از 2 برابر این دفعات در افراد دچار اختلالات تنفسی خواب دیده می شود.

رفیعی تصریح کرد: ناتوانی در تطابق تغییرات ریتم خواب، چرت زدن روزانه و زود خوابیدن در هنگام شب و محدودیت در تحرک، نقایص بینایی، ورزش نکردن در کیفیت خواب این افراد موثر است.
 
ارسال به تلگرام
تعداد کاراکترهای مجاز:1200