عصر ایران

حامد حسینیان، کارشناس محیط زیست با حضور در برنامه صبحانه ایرانی در مورد استفاده از ظرف‌های مناسب فریزر نکاتی را بیان کرد.

گودی کمر می‌تواند باعث جلو آمدن شکم کوتاه‌تر دیده شدن قد و ایجاد کمردرد شود و انجام تمرینات اصلاحی به بهبود فرم بدن و کاهش درد کمک می‌کند.

برخی اقدامات می‌تواند سبب کاهش اضطراب کودکان شود و والدین باید به آنها توجه کنند. در همین رابطه صدیقه طاهره طهرانچی، فوق تخصص نوزادان در برنامه تلویزیونی توضیحاتی را ارائه کرد که آن را در فیلم زیر مشاهده می‌کنید.

نوش آفرین بحرینی، کارشناس و مشاور خواب کودکان با حضور در برنامه صبحانه ایرانی در خصوص خواب کودک نکاتی بیان کرد.

علائم ظاهری کودک و نوزاد مانند سیاه شدن لب‌ها و انگشتان، اولین نشانه‌هایی است که میتواند احتمال بیماری قلبی سرشتی در کودکان را تقویت کند.

در این ویدئو ، سه عادت روزانه که می‌توانند به مغز آسیب بزنند را ببینید و بشنوید .

برای رفع عفونت چشم کودک، انجام چند اقدام اولیه مانند شست‌وشوی ملایم چشم، استفاده از کمپرس گرم و رعایت بهداشت دست‌ها می‌تواند به کاهش التهاب و تسریع بهبود کمک کند؛ اقداماتی که تا زمان بررسی پزشک، از پیشرفت عفونت جلوگیری می‌کند.

متخصص داروسازی بالینی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مصرف خودسرانه مسکن سبب افزایش کراتین و عملکرد نامناسب کلیه‌ها خواهد شد.

نوش آفرین بحرینی، کارشناس و مشاور خواب کودکان گفت: باید حداقل ۸۵ درصد از زمانی که فرد در بستر سپری می‌کند، در خواب باشد.

سکنجبین انواع مختلفی دارد که می‌توان در شرایط مختلف از آن استفاده کرد شهد و یا شربت سکنجبین انواع مختلفی دارد که می‌توان در شرایط مختلف از آن استفاده کرد و تعداد آن به بیش از هزار و ۲۰۰ شاخه می‌رسد.

در این ویدئو، ببینید که چرا موقع یاد دادن کامپیوتر و گوشی به پدر و مادر عصبی می‌شویم.

در این ویدئو، توضیحاتی را درباره بالا بردن تستوسترون در افراد میانسال بشنوید.

توصیه جمعیت هلال احمر برای جلوگیری از مصدومیت هنگام حمله هوایی

لوزالمعده عضوی حیاتی در بدن است که با تولید هورمون‌ها و آنزیم‌ها در تنظیم قند خون و هضم غذا نقش دارد و تغذیه مناسب می‌تواند به حفظ سلامت آن کمک کند.

در یک ویدئوی آموزشی، به معرفی خوراکی‌هایی پرداخته شده که می‌توانند در کاهش یا افزایش وزن نقش داشته باشند؛ موادی غذایی که انتخاب درست یا نادرست آنها در رژیم روزانه، تأثیر قابل‌توجهی بر روند لاغری یا اضافه‌وزن دارد.

این سالاد واقعا یه غذای کامله! کربوهیدرات، پروتئین، فیبر، منیزیوم، آهن! همه این ویتامین‌ها به صورت کاملا طبیعی توی این سالادِ جذاب هست! واسه همین بهترین وعده برای عضله سازی بعد از تمرینه.

مصرف روزانه برخی خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها برای پوست صورت به شدت مضر است که در ادامه به آنها می‌پردازیم.

در این ویدئو، یک متخصص توضیح می‌دهد که بخش زیادی از موارد بی‌اختیاری ادرار با روش‌های ساده و غیرتهاجمی قابل کنترل است. او به‌صورت مختصر به دلایل بروز این مشکل و راهکار‌هایی مانند تغییرات رفتاری، تمرینات تقویتی و مراقبت‌های روزمره اشاره می‌کند.

پزشک متخصص در برنامه «طبیب» از شبکه سه سیما، عوامل خطر در ابتلا به بیماری سرطان روده بزرگ را تشریح کرد.

تب مالت یا بروسلوز از بیماری‌های شایع مشترک بین انسان و دام است که به‌دلیل تنوع گسترده علائم، از آن با عنوان «بیماری هزارچهره» یاد می‌شود. این بیماری در بسیاری از مناطق کشور به‌ویژه با رواج دامداری سنتی در فصل بهار افزایش می‌یابد و می‌تواند با نشانه‌هایی شبیه آنفلوانزا تا کمردرد مزمن و حتی افسردگی بروز کند. پزشکان با تأکید بر قابل‌پیشگیری و قابل‌درمان بودن تب مالت، رعایت بهداشت فردی، مصرف لبنیات پاستوریزه، جوشاندن شیر‌های محلی و پرهیز از غذا‌های نیم‌پز را مهم‌ترین راه‌های جلوگیری از ابتلا عنوان می‌کنند.