همه چیز درباره قندهایی که می خوریم/ یکی از مهم ترین فیلم های آموزشی عمرتان را ببینید: از یک ساعت بعد، جور دیگری زندگی خواهید کرد

قند با بدن ما چه می کند و چگونه در بدن مان به چربی تبدیل می شود؟ چرا اغلب خسته ایم؟ چگونه دیابت می گیریم؟ آیا قند میوه برای بدن مفید است یا مضر؟ قبل از غذا چه بخوریم که قند و چربی کمتری جذب بدن شود و بعد از غذا چه کنیم؟

قند با بدن ما چه می کند؟
انسولین چیست؟
مقاومت به انسولین چیست؟
چرا اغلب خسته ایم؟
چرا بعد از غذا، خوابمان می آید؟
چگونه دیابت می گیریم؟
آیا قند میوه برای بدن مفید است یا مضر؟
آب میوه بخوریم یا نه؟
قبل از غذا چه بخوریم که قند و چربی کمتری جذب بدن شود و بعد از غذا چه کنیم؟
چگونه قند، کبد ما را چرب می کند؟
چگونه قند در بدن مان به چربی تبدیل می شود؟
چگونه از شر قند و چربی های اضافه خلاص شویم؟

جواب همه این سوالات مهم و واقعاً حیاتی و کلی اطلاعات مفید دیگر در این ویدئو توسط دکتر بابک جمالیان، متخصص پزشکی خانواده و عضو کالج سلطنتی پزشکان انگلستان، به زبانی ساده و علمی ارائه می شود. برای یک عمر سالم زیستن، یک ساعت وقت بگذارید. حتما چیزهای زیادی یاد خواهید گرفت که از همین لحظه به دردتان می خورند. واقعاً توصیه می کنیم برای تغییر مسیر زندگی خود و خانواده تان، ببینید و به دیگران هم بفرستید: از یک ساعت بعد، جور دیگری زندگی خواهید کرد

منبع:پیج اینستاگرامی
dr.babakjamalian

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر

سنتکام: یک نفتکش مرتبط با ایران را متوقف کردیم

خبر بعد نظرات کاربران خبر قبل

اشتراک گذاری :

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos

ازدواج رسمی بسکتبالیست آمریکایی تیم استقلال در ایران

بیشتر بخوانید:

یک اپیدمیولوژیست: مصرف زیاد انسولین را گردن مردم نیندازید/ پیشگیری از بیماری وظیفه نظام سلامت است نه مردم

تزریق انسولین سبب بروز چاقی می‌شود؟ (فیلم)

توصیه‌ به افرادی که دچار اگزما هستند (فیلم)

کره گیاهی بهتر است یا حیوانی؟ (فیلم)