تاریخ:
پیشنهادهایی برای استفاده از ظرفهای مناسب فریزر 
درس سی و نهم
ورمزیار: استقلال با جوانگرایی به روزهای خوب برمیگردد
صادق ورمزیار، ضمن تاکید بر لزوم تقویت بدنی استقلال، از جوانگرایی در این تیم استقبال کرد. او معتقد است که استفاده از بازیکنان جوان به همراه بازیکنان باتجربه میتواند به استقلال کمک کند تا از بحران خارج شده و به روزهای خوب بازگردد.
پیشکسوت استقلال گفت: تعطیلی لیگ برتر بهترین زمان برای تیم فوتبال استقلال است که بتواند خود را برای ادامه بازیها بازیابی کنند و در بهترین زمان ممکن برای استقلال اتفاق افتاد.
صادق ورمزیار پیشکسوت تیم فوتبال استقلال در گفتوگو با ایرنا با اشاره به تعطیلات لیگ برتر، اظهار داشت: تعطیلی لیگ برتر بهترین زمان برای تیم فوتبال استقلال است که بتوانند خود را برای ادامه بازیها بازیابی کند که در بهترین زمان ممکن برای استقلال اتفاق افتاد. این تیم اکنون در شرایط ویژهای به سر میبرد و تعطیلی موقت بازیها به موسیمانه کمک خواهد کرد تا با تمرینات بیشتر چالشهایی را که کم هم نیستند را از پیش رو بر دارد.
وی افزود: استقلال باید بهترین استفاده را از فیفا دی ببرد، من به عنوان یک پیشکسوت پیشنهاد میدهم برای آرامش بیشتر، میتوانند یک اردوی چند روزه را در دستور کار دهند، برگزاری این اردو کمک خواهد کرد تا شاگردان موسیمانه به دور از حاشیه و در فضایی آرام برنامههای آمادهسازی خود را دنبال کنند.
پیشکسوت استقلال خاطرنشان کرد: استقلال با مشکل بزرگی به نام ضعف بدنی همراه است، موسیمانه و مربی بدنساز استقلال در این مقطع زمانی کار بسیار سختی را پیش رو دارند و باید با یک برنامهریزی دقیق، شرایط جسمانی بازیکنان را به بالاترین درجه برسانند. در دیدارهای گذشته شاهد آن بودیم که استقلال از دقیقه ۶۰ به بعد دچار افت میشد.
ورمزیار تصریح کرد: استقلال با نتایج پیش از بازی با مس رفسنجان، وارد یک بحران جدی شده بود، وقتی تیم در پنج مسابقه شکست میخورد بدان معنا است که وارد چالش جدی شدهاید و برای خروج از این بحران به پیروزی و سه امتیاز جدال با شاگردان مسعود شجاعی نیاز مبرم داشت و باعث شد تا استقلال نوار ناکامیهایش را پاره کند.
وی تاکید کرد:جوانگرایی اتفاق بزرگ و خوبی است که در استقلال رخ داد، استفاده از بازیکنان جوان یا همان بنزین سبز کمک خواهد کرد تا تیم در مسیر تازهتری قرار بگیرد اما نباید یک نکته مهم را فراموش کنیم که جوانگرایی باید به صورت تدریجی رخ دهد. باید چند بازیکن جوان در کنار بزرگترهای تیم قرار بگیرند تا تجربه کسب کنند، اگر در استقلال بخواهید جوانگرایی انجام دهید و اصولی نباشد ممکن است ضربه بخوریم.
بازیکن اسبق در استقلال گفت: آبیپوشان در لیگ نخبگان آسیا هم شرایط ویژهای دارند. ۲ دیدار آینده این تیم برابر پاختاکور و الاهلی نقش مهم و کلیدی دارد و باید نتایجی بگیرد که شانس صعود به مرحله بعدی را داشته باشد. استقلال در اسیا تیم شناختهشده و بزرگی است و عنوان پرافتخارترین تیم ایران در قاره کهن را یدک میکشد و همه تیمهای آسیایی از مواجه با استقلال یک واهمهای دارند.
لینک کوتاه: کپی لینک
ترامپ: رئیسجمهور چین گفت به خرید نفت از ایران ادامه میدهد دانشمندان با یک رژیم غذایی ۴ هفتهای، پیری را معکوس کردند! مقام حزبالله: هرگز درباره سلاح مقاومت مذاکره نخواهیم کرد رایزنی عراقچی با وزرای خارجه روسیه، برزیل و مالزی در دهلینو وزیر خارجه آمریکا: موضوع ایران یکی از محورهای اصلی رایزنی ترامپ و شی بوده/ طرف چینی اعلام کرده با نظامیسازی تنگه هرمز مخالف است چرا حرف زدن درباره رابطه زناشویی اینقدر سخت است؟ (+ راهکار عملی) انتقاد ضرغامی از مأموریت پزشکیان به عارف برای اینترنت دیدار عراقچی و لاوروف در دهلینو ادعای وزیر جنگ اسرائیل: مأموریت ما در ایران هنوز تمام نشده و باید اهداف خود را در آنجا تکمیل کنیم پلن سود ؛ پیشنهاد تابستانه از یک خودرو فرانسوی (+تصاویر) اورژانس: شهادت 3483 نفر در جنگ امکان ثبتنام مجدد در آزمون جذب ۵۰۰ مدیر جوان در دولت، فراهم شد راه اندازی مسیر 16 روزه کامیونی از جنوب انگلیس تا امارات بیتکوین ریزش کرد تشدید بحران در کابینه استارمر/ وزیر بهداشت انگلیس استعفا کرد