.png "عصر ایران")
۱۶ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۶ آذر ۱۴۰۴ - ۱۲:۱۱
لحظه سقوط دوربین بر اثر فوران آتشفشان در هاوایی (فیلم) اگر چربی شکمی دارید ببینید (فیلم)
چربی شکمی، به خصوص نوع احشایی آن که اطراف اندامهای داخلی را احاطه میکند، بسیار خطرناکتر از چربیهای زیر پوستی است. این نوع چربی با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای جدی مانند دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبی، سکته مغزی، برخی سرطانها و حتی زوال عقل مرتبط است. چربی شکمی هورمونهایی ترشح میکند که باعث التهاب در بدن، مقاومت به انسولین و افزایش فشار خون میشوند. برای کاهش چربی شکم، ترکیبی از رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و سبک زندگی فعال توصیه میشود.
منبع:پیج dr.babakjamalian
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
علائم عارضه روده نفوذپذیر در بدن (فیلم) کباب ۷ کیلویی کپور علفخوار در طبیعت برفی روستا (فیلم) پزشکیان: عامل تورم دولت، بانکها و مجلس است (فیلم) پزشکیان: همه می دانیم بخشی از مردم با اکراه پای صندوق های رأی آمدند (فیلم) تخریب دروازه مرزی پاکستان توسط نیروهای طالبان پس از درگیری بین دو طرف (فیلم) لحظه سقوط دوربین بر اثر فوران آتشفشان در هاوایی (فیلم) ادای احترام هزار دانشجو در دانشگاه آزاد کرج به یاد شهدای جنگ 12 روزه (فیلم) تصاویری دیدنی از مهارت مرغ مارگردن هنگام خوردن یک ماهی (فیلم) قالیباف: اراده ملت ایران برای دفاع از جزایر ایرانی خلیجفارس را آزمایش نکنید (فیلم) قالیباف: آمادهسازی حرفهای تیم ملی ضروری است (فیلم) تجمع مقابل کاخ سفید در مخالفت با توطئه علیه ونزوئلا (فیلم) کارشناس هواشناسی: سامانه بارشی فردا در نواحی غربی کشور فعال میشود (فیلم) سرتیپ حیدری: دشمنان برای پی بردن به تاکتیکهای ما باید هزینه کنند (فیلم) آتشسوزی گسترده در سیدنی؛ دستکم ۱۲ خانه ویران شد (فیلم) قهرمانی مسی و یارانش در لیگ آمریکا (فیلم)