تاریخ:
دست دادن محکم ترامپ پیش از آغاز اجلاس گروه هفت در فرانسه 
درس پنجاه و سه
اگر چربی شکمی دارید ببینید (فیلم)
چربی شکمی، به خصوص نوع احشایی آن که اطراف اندامهای داخلی را احاطه میکند، بسیار خطرناکتر از چربیهای زیر پوستی است. این نوع چربی با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای جدی مانند دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبی، سکته مغزی، برخی سرطانها و حتی زوال عقل مرتبط است. چربی شکمی هورمونهایی ترشح میکند که باعث التهاب در بدن، مقاومت به انسولین و افزایش فشار خون میشوند. برای کاهش چربی شکم، ترکیبی از رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و سبک زندگی فعال توصیه میشود.
منبع:پیج dr.babakjamalian
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
رئیس قوه قضاییه: نباید در زمین دشمن بازی کنیم حمله پهپادی اسرائیل به شهرک میفدون در جنوب لبنان حمله پهپاد ابابیل حزبالله به خودروی نظامی ارتش اسرائیل رئیس قوه قضائیه: ما برای گرفتن حقمان مذاکره میکنیم وقتی بشریت و ایرانیان مدیون یک دلتنگی ساده هستند / اگر دل آن افسر چینی آن روز برای خانوادهاش تنگ میشد بازگشت تیم ملی به تیخوانا با استقبال مسئولان فدراسیون فوتبال طرز تهیه کیک طرح دار خامهای با طعم کاکائو تختروانچی: بعد از امضاء یادداشت تفاهم درباره هستهای صحبت میشود و هنوز وارد جزئیات نشدیم خلاصه بازی کاراگستر ۱ - نساجی ۱ جیدی ونس: زیاد درباره ریاستجمهوری ۲۰۲۸ فکر نکردهام گل ایران به نیوزیلند از نگاه تماشاگران تصادف زنجیرهای در مسابقه دوچرخهسواری با بیاحتیاطی یک پیرزن دست دادن محکم ترامپ پیش از آغاز اجلاس گروه هفت در فرانسه ترامپ: رهبران کنونی ایران افرادی بسیار منطقی هستند خاطره آهنگران از واسطهگری ازدواج رهبر شهید انقلاب در جنگ ۸ ساله