تاریخ:
الایجا مگنیر؛ تحلیلگر ارشد خاورمیانه: برای مینروبی تنگه هرمز ۸ تا ۱۲ ماه زمان لازم است 
درس سی و یکم زبان
اگر چربی شکمی دارید ببینید (فیلم)
چربی شکمی، به خصوص نوع احشایی آن که اطراف اندامهای داخلی را احاطه میکند، بسیار خطرناکتر از چربیهای زیر پوستی است. این نوع چربی با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای جدی مانند دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبی، سکته مغزی، برخی سرطانها و حتی زوال عقل مرتبط است. چربی شکمی هورمونهایی ترشح میکند که باعث التهاب در بدن، مقاومت به انسولین و افزایش فشار خون میشوند. برای کاهش چربی شکم، ترکیبی از رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و سبک زندگی فعال توصیه میشود.
منبع:پیج dr.babakjamalian
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
سردار طلایینیک: عبور از تنگه هرمز پس از پایان جنگ با پروتکلهای ایران انجام میشود حمله هوایی رژیم صهیونیستی به مجاورت بیمارستان تبنین در جنوب لبنان سقوط درخت خشک در بلوار آیتالله کاشانی بر اثر وزش باد شدید بنگلادش اولین نیروگاه اتمی خود را راهاندازی کرد رعد و برق شب گذشته بر فراز حرم حضرت عباس در کربلای معلی تصاویری از شعارها و حضور جالب ناشنوایان در تجمعات شبانه بارش شدید و بی سابقه تگرگ در ایوان ترامپ: مادرم روی چارلز، پادشاه انگلستان کراش داشت؛ باورتان میشود؟! تصاویری از نقض آتشبس در جنوب لبنان حال و هوای خیابان امام رضا مشهد در شب میلاد امام هشتم الایجا مگنیر؛ تحلیلگر ارشد خاورمیانه: برای مینروبی تنگه هرمز ۸ تا ۱۲ ماه زمان لازم است تکذیب نقش وزارت ارتباطات در اجرای طرح اینترنت پرو پرداخت ودیعه مسکن به مالکان منازل آسیبدیده در جنگ تا دو هفته آینده قدردانی متفاوت پدر سراوانی از معلم آنلاین فرزندش سردار طلایینیک: کشورهای همسایه دخیل در جنگ زیر قولشان زدند