تاریخ:
گل اول جمهوری چک به آفریقایجنوبی توسط سادیلک 
درس پنجاه و چهار
فواید گردو در کاهش چربی خون (فیلم)
گردو حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ و امگا-۶ است که میتوانند به حفظ تعادل مواد چرب خون کمک کنند. همچنین، مصرف گردو میتواند به کاهش سطح تریگلیسریدها (ماده چربی خون) و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند. با بهبود مواد چرب خون، میتوانید خطر بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش داده و سلامت قلب خود را حفظ کنید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
رامین رضاییان: ما لایق برد برابر نیوزیلند بودیم وزیر جهاد کشاورزی: ایران به هاب غذایی منطقه تبدیل میشود ووزینیا روی شنهای ساحل؛ ادای احترام ویژه مردم کیپورد به قهرمان ملی تصاویری از طوفان شدید و گردباد در ایالات متحده تلاش هلیکوپتر روسی برای مهار آتش سوزی پالایشگاه مسکو طرز تهیه آلبالو پلو با گوشت قلقلی مجلسی معاون ترامپ: اسرائیل باید به روند صلح احترام بگذارد معاون ترامپ: کسانی در اسرائیل هستند که دوست دارند ایران را به لیبی تبدیل کنند خلاصه بازی جمهوری چک ۱ - آفریقای جنوبی ۱ پنالتی و گل تساوی آفریقایجنوبی به جمهوری چک هدف قرار دادن خودروی مهندسی ارتش اسرائیل در جنوب لبنان توسط حزبالله تصاویری از دوربین مداربسته از سارقان قمه به دست در قیطریه گل اول جمهوری چک به آفریقایجنوبی توسط سادیلک جیدی ونس: امکان تعلیق موقت تحریمهای ایران بدون مصوبه کنگره وجود دارد سخنگوی آب و فاضلاب کشور: رقابتهای جام جهانی مصرف آب را در کشور افزایش داده است