تاریخ:
اعتراض در یونان به پهلو گرفتن کشتی تفریحی اسرائیلی 
درس چهل و هشت
سه نشانه ضعف عضلات میان تنه و سه تمرین برای تقویت آن (فیلم)
سه نشانه رایج ضعف عضلات میان تنه معرفی شده و سپس سه تمرین موثر برای تقویت این عضلات ارائه میشود.
منبع:پیج sattar.fit
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
اعتراض در یونان به پهلو گرفتن کشتی تفریحی اسرائیلی آب زایندهرود به اصفهان رسید آتشسوزی مهیب در جنگلهای اسپانیا دوربین مخفی جالبی که مهربانی مردم را به تصویر کشید ماشین حمل مصدوم بازیکن دیگری را در زمین فوتبال مصدوم کرد ادعای ترامپ: به نظر میرسد که ما با آیتالله [مجتبی خامنهای]کاملاً خوب کنار میآییم وقوع تصادف عجیب حین فیلمبرداری حمله ایران به مواضع آمریکا در کویت بمباران یک سوپرمارکت در جنوب لبنان توسط رژیم صهیونیستی سیدجواد هاشمی: از این که تنگه هرمز دست خودمان است خیلی کیف کردم آموزش یک گلدوزی شیک و جذاب برای تزیین لباس خودزنی پاتریوت امریکایی در کویت و اصابت موشک پدافندی به نزدیکی محل پرتاب پخت پلوی سنتی ازبکی در دیگهای عظیم ویدیوی لحظه حمله پهپادی اوکراین به یک اتوبوس در دونتسک صحنهای از هدف قرار گرفتن ساختمان شیشهای صداوسیما در سریال صفا با خانواده تذکر رهبر شهید به سید جواد هاشمی: شما هر فیلمی رو بازی نکن!