تاریخ:
موشکباران شب گذشته پایتخت اوکراین از سوی روسیه 
درس چهل و هفتم
سه نشانه ضعف عضلات میان تنه و سه تمرین برای تقویت آن (فیلم)
سه نشانه رایج ضعف عضلات میان تنه معرفی شده و سپس سه تمرین موثر برای تقویت این عضلات ارائه میشود.
منبع:پیج sattar.fit
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
حضور سرزده رئیس جمهور در جلسه مشترک کمیسیون بهداشت مجلس و جهاد کشاورزی گوشی اریکسون که باله کوسه معروف بود (فیلم) گلآرایی بارگاه منور رضوی در آستانه عید سعید غدیر خم پلو شوشتری با مرغ، یک غذای مجلسی با روشی ساده موشکباران شب گذشته پایتخت اوکراین از سوی روسیه تولید صنعتی یخ؛ کاملا غیربهداشتی (فیلم) تصاویری از حملات اسرائیل در جنوب لبنان پیام تصویری اکبر عبدی از بیمارستان به مردم تصاویری از زلزلهای که دیشب ایتالیا را لرزاند سخنگوی دولت: امتحانات نهایی دانش آموزان و داوطلبان آزاد ۱۳ تا ۲۳ تیرماه آغاز میشود خاندوزی وزیر سابق اقتصاد: فروش نفت اردیبهشت ماه کشور رقم خوبی بود خلاصه بازی هوادار - نود ارومیه کاردستی جالب دانشآموز سیستان و بلوچستانی: پدافند! وزیر خارجهٔ آمریکا: ایرانیها میخواستند یک سپر متعارف دفاعی برای خودشان بسازد و ما به همین دلیل به آنها حمله کردیم سناتور آمریکایی: داریم به ایران برای بازگشت به توافق التماس میکنیم