تاریخ:
طرز تهیه دلمه برگ مو خانگی با فوتوفنهای خوشمزه شدن 
درس سی و هشتم
هدفگذاری: راهنمایی جامع و علمی برای رسیدن به موفقیت
هدفگذاری یک هنر و علم است که با تمرین و آگاهی میتوان در آن مهارت پیدا کرد و میتواند زندگی شما را متحول کند. با استفاده از چارچوب SMART، تقسیم اهداف بزرگ، و حفظ انگیزه، میتوانید به رؤیاهای خود نزدیکتر شوید.
سواد زندگی ؛ گروه توسعه مهارت های فردی – هدفگذاری یکی از کلیدیترین مهارتها برای موفقیت در زندگی است. اما چرا برخی از افراد با وجود تلاش بسیار به اهدافشان نمیرسند، در حالی که برخی دیگر به سادگی مسیر موفقیت را طی میکنند؟
هدفگذاری به معنای تعریف شفاف خواستهها و برنامهریزی برای دستیابی به آنهاست. وقتی اهداف مشخصی نداریم، شبیه قایقی هستیم که بدون مسیر در دریای پرتلاطم زندگی سرگردان است.
برای رسیدن به یک هدف مشخص تقسیمبندی وظایف (Chunking) را جدی بگیرید،هدف بزرگ خود را به وظایف کوچکتر تقسیم کنید. اولویتبندی را فراموش نکنید؛ ابتدا بر روی کارهایی تمرکز کنید که بیشترین تاثیر را دارند.
در این درس با ما همراه شوید تا با ویژگی های مورد نیاز برای هدفگذاری و مسیر رسیدن به موفقیت آشنا شوید.
متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)
درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزشهای دانش پایه و کاربردی عصر ایران
*حال خوب چیست؟ چگونه حال مان خوب شود؟ (فرمول حال خوب و 6 پیشنهاد کاربردی)
*چگونه «عصبانیت» خودمان را مدیریت کنیم؟ (+راهکارهای واقعاً ساده و عملی)
*هنر چگونگی حفظ آرامش در بحث و گفتگو (+3 راهکار عملی)
*چگونه مغز خود را برای شادتر شدن آموزش دهیم (+توصیههایی برای حال خوب)
*چگونه بر ناامیدی خود غلبه کنیم؟ (+تکنیکهای کاربردی و مؤثر)
*بهبود رشد شخصی و توسعۀ مهارتهای فردی: 9 گام عملی و راهبردی
*بیایید عذرخواهی را بیاموزیم و تمرین کنیم؟ (+توصیههای کاربردی)
*چرا باید از کمالگرایی فاصله بگیریم و چگونه بر آن غلبه کنیم؟ (+ 10 راهحل کاربردی)
*آیا خوشبینی همیشه به نفع ماست؟ با 5 پیامد منفی خوشبینی آشنا شوید
*چگونه مقاوم شویم؟ ( توصیههایی برای سرسختی/انعطافپذیری در برابر مشکلات زندگی)
*همدلی؛ مهارتی که میتوان یاد گرفت (موانع، مراحل، شیوهها و راههای رسیدن)
کانال تلگرامی سواد زندگی: savadzendegi@
لینک کوتاه: کپی لینک
ونزوئلا: ایالت ۵۱ آمریکا نمیشویم هشدار نسبت به بحران جمعیت در گیلان؛ نرخ رشد به منفی ۰.۱۵ رسید آغاز طرح تعویض رایگان موتور کولرهای آبی در استان تهران ادعای جدید آکسیوس درباره رایزنیهای دولت ترامپ درباره ایران لیبرمن: پهپادهای حزبالله، سربازان ما را به «اردکهایی در میدان تیر» تبدیل کردند ولایتی خطاب به ترامپ: ما شما را در «میدان» شکست دادیم آناتولی: پاکستان به میانجیگری میان ایران و آمریکا ادامه میدهد قیمت سکه طرح جدید به مرز ۲۰۰ میلیون تومان رسید حمایت بانوان بومی قشم از تجمعات مردمی؛ سفرههای سنتی در خدمت موکبها (گزارش تصویری) ترامپ: بهترین برنامه را برای ادامه جنگ با ایران دارم ادعای سنتکام: بعد از محاصره ۶۲ کشتی را برگرداندهایم استوری رضا صادقی خواننده برای وطن (عکس) خوابآلودگی راننده حادثه آفرید؛ فوت والدین در تصادف محور قزوین استاندار تهران: بیش از ۹۰ درصد حملات موشکی دشمن به استان تهران بود یک ناشر: خجالت میکشم قیمت کتابها را بگویم