تاریخ:
تخلیه اولین گروه از مسافران کشتی آلوده به هانتاویروس 
درس سی و هفتم
هدفگذاری: راهنمایی جامع و علمی برای رسیدن به موفقیت
هدفگذاری یک هنر و علم است که با تمرین و آگاهی میتوان در آن مهارت پیدا کرد و میتواند زندگی شما را متحول کند. با استفاده از چارچوب SMART، تقسیم اهداف بزرگ، و حفظ انگیزه، میتوانید به رؤیاهای خود نزدیکتر شوید.
سواد زندگی ؛ گروه توسعه مهارت های فردی – هدفگذاری یکی از کلیدیترین مهارتها برای موفقیت در زندگی است. اما چرا برخی از افراد با وجود تلاش بسیار به اهدافشان نمیرسند، در حالی که برخی دیگر به سادگی مسیر موفقیت را طی میکنند؟
هدفگذاری به معنای تعریف شفاف خواستهها و برنامهریزی برای دستیابی به آنهاست. وقتی اهداف مشخصی نداریم، شبیه قایقی هستیم که بدون مسیر در دریای پرتلاطم زندگی سرگردان است.
برای رسیدن به یک هدف مشخص تقسیمبندی وظایف (Chunking) را جدی بگیرید،هدف بزرگ خود را به وظایف کوچکتر تقسیم کنید. اولویتبندی را فراموش نکنید؛ ابتدا بر روی کارهایی تمرکز کنید که بیشترین تاثیر را دارند.
در این درس با ما همراه شوید تا با ویژگی های مورد نیاز برای هدفگذاری و مسیر رسیدن به موفقیت آشنا شوید.
متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)
درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزشهای دانش پایه و کاربردی عصر ایران
*حال خوب چیست؟ چگونه حال مان خوب شود؟ (فرمول حال خوب و 6 پیشنهاد کاربردی)
*چگونه «عصبانیت» خودمان را مدیریت کنیم؟ (+راهکارهای واقعاً ساده و عملی)
*هنر چگونگی حفظ آرامش در بحث و گفتگو (+3 راهکار عملی)
*چگونه مغز خود را برای شادتر شدن آموزش دهیم (+توصیههایی برای حال خوب)
*چگونه بر ناامیدی خود غلبه کنیم؟ (+تکنیکهای کاربردی و مؤثر)
*بهبود رشد شخصی و توسعۀ مهارتهای فردی: 9 گام عملی و راهبردی
*بیایید عذرخواهی را بیاموزیم و تمرین کنیم؟ (+توصیههای کاربردی)
*چرا باید از کمالگرایی فاصله بگیریم و چگونه بر آن غلبه کنیم؟ (+ 10 راهحل کاربردی)
*آیا خوشبینی همیشه به نفع ماست؟ با 5 پیامد منفی خوشبینی آشنا شوید
*چگونه مقاوم شویم؟ ( توصیههایی برای سرسختی/انعطافپذیری در برابر مشکلات زندگی)
*همدلی؛ مهارتی که میتوان یاد گرفت (موانع، مراحل، شیوهها و راههای رسیدن)
کانال تلگرامی سواد زندگی: savadzendegi@
لینک کوتاه: کپی لینک
ادعای جدید ترامپ: ایرانیها ۴۷ سال ما را «گول زدهاند» ماموریت ویژه سازمان حسابرسی برای شناسایی بدهکاران ارزی؛ متخلفان به مراجع قضایی معرفی میشوند گروگانگیری پیکر دو برادر شهید فلسطینی در سردخانههای اسرائیل جزئیات مرحله جدید طرح کالابرگ الکترونیکی؛ عرضه لبنیات ارزانتر از هفته آینده تماس تلفنی نتانیاهو با ترامپ چرا رضا عطاران نتوانست یقه اسپیلبرگ را بگیرد؟ گرانی سوخت، دولت آمریکا را مجبور به توقف مالیات بر بنزین کرد قیصر خواننده: قاتل ماکان و سپهر هر دو یکیست، ننگ بر آنکه شک کند (عکس) شبکه ان بی سی: ایران توانایی مقاومت در برابر محاصره دریایی را دارد گزارش زنده صدا وسیما ؛ مقایسه علی دایی با سگ هلالاحمر به نام گزارش مردمی! (+فیلم) انتقاد خبرگزاری فارس به حکم دادگاه علیه آپارات: این مساله مثل تنگه هرمز اهمیت دارد اعلام نتایج آزمون سردفتری ازدواج و طلاق سال ۱۴۰۴ حزب الله یک مرکز فرماندهی ارتش اسرائیل را هدف قرار داد عراق وجود پایگاههای نظامی اسرائیلی در خاک خود را تکذیب کرد ماکرون: ما هرگز به فکر اعزام کشتیهای جنگی به تنگه هرمز نبودهایم