تاریخ:
روایت منوچهر محمدی، تهیهکننده از تماشای فیلم «از کرخه تا راین» توسط رهبر شهید انقلاب 
درس سی و ششم
بهترین منابع پروتئینی برای گیاهخواران (فیلم)
بهترین منابع پروتئینی برای گیاهخواران شامل حبوبات (مانند عدس و نخود)، مغزها و دانهها (مثل بادام و تخم کدو)، محصولات سویا (مانند توفو و تمپه)، غلات کامل (مثل کینوا و برنج قهوهای) و سبزیجاتی با پروتئین بالا (مانند اسفناج و کلم بروکلی) میباشد. این منابع میتوانند نیازهای پروتئینی گیاهخواران را به خوبی تأمین کنند.
کد ویدیو
دانلود
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
خلاصه بازی الخلیج - الهلال خلاصه بازی آرسنال - اتلتیکومادرید طرز تهیه مربای توت فرنگی بدون آب با تمام نکات! زنگنه، نماینده مجلس: آمریکا در بنبست اقتصادی قرار گرفته است بازسازی تأسیسات آسیبدیده صنعت نفت در کوتاهترین زمان ممکن درخواست وزیر خارجه آمریکا از سازمان ملل برای نجات از مخمصه تنگه هرمز بارش پراکنده و کاهش ۷ درجهای در راه است لیلاز: آثار اقتصادی منفی جنگ اغراقآمیز است؛ جنگ گریزناپذیر بود و باید محکم ایستاد اولین تصاویر از لاشه پهپاد شناسایی رزمی دشمن که شب گذشته توسط پدافند ایران بر روی تنگهٔ هرمز ساقط شد وضعیت تردد دریایی در تنگه هرمز با ازدحام شناورها دستور قضایی برای بازداشت مقصران حادثه شهریار احمدینژاد تورم را دستکاری میکرد و پایین نشان میداد وکلای پژمان جمشیدی بعد از دادگاه امروز چه گفتند؟ روایت سخنگوی آتش نشانی از ماجرای پیدا شدن پیکر نوه ۱۴ ماهه رهبر شهید روایت منوچهر محمدی، تهیهکننده از تماشای فیلم «از کرخه تا راین» توسط رهبر شهید انقلاب