تاریخ:
مازیار لرستانی: تا ۴۷ سالگی خودمو تو آینه نگاه نمیکردم 
درس چهل و هشت
رمز موفقیت هادی چوپان در مسترالمپیا از زبان مربی ایرانی-آمریکاییاش فاش شد
هانی رامبد، مربی سرشناس ایرانی-آمریکایی پرورش اندام جهان، در مصاحبهای، دلایل اصلی افتخارآفرینیهای پیاپی هادی چوپان، قهرمان ایرانی، در مسابقات مسترالمپیا را برای نخستین بار بازگو کرد.
مربی ایرانی-آمریکایی پرورش اندام جهان دلیل اصلی افتخارآفرینی هادی چوپان برای ایران در مسابقات مسترالمپیا را افشا کرد.
به گزارش فارس؛ «شناخت علمی بدن، برنامه تمرینی دقیق، مدیریت ذهن و هماهنگی با مربی»، این محتوای اظهارات هانی رامبد، مربی سرشناس ایرانی-آمریکایی هادی چوپان، قهرمان کشورمان در مصاحبه با پادکست The Truth از دلیل موفقیت گرگ ایرانی در مسابقات مستر المپیاست.
هادی چوپان با یک مدال طلا و ۲ نقره در مسابقات مستر المپیا پرافتخارترین ورزشکار تاریخ پرورش اندام کشورمان به شمار میآید.
چوپان در مستر المپیا ۲۰۲۲ با تاریخسازی برای ورزش ایران قهرمان شد و در سال ۲۰۲۳ و ۲۰۲۴ مقام دوم را کسب کرد.
هانی رامبد میگوید که چوپان تمرینات سنگینی انجام میداد ولی با یک برنامه دقیق تمریناتش را کاهش داده و از دوجلسه تمرین در روز به یک جلسه رساند تا با شناخت درست از بدنش بهترین رشد و پیشرفت را در عضلات تجربه کند.
مربی ایرانی-آمریکایی میگوید که هادی نیاز به یک موفقیت داشت تا از لحاظ روانی امیدوار شود به همین خاطر در کنار تمرین از لحاظ ذهنی هم زیرنظر مربی قرار گرفت تا پیشرفت چشمگیری کسب کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
آمریکا به شهروندانش در کویت هشدار داد اعطای ۳۶۰ هزار فقره تسهیلات به بازنشسته ها در پی امضای تفاهمنامه بانک صادرات ایران و صندوق بازنشستگی کشوری روسیه: اروپا برای جنگ با روسیه آماده میشود لاوروف: هیچ مدرکی درباره تمایل ایران به توسعه سلاح هستهای وجود ندارد آمریکا: ارتباط با ایران از طریق میانجیها ادامه دارد نخست وزیر لبنان: مذاکره تنها گزینه نبود، اما بهترین گزینه است گروسی بار دیگر درخواست بازدید از تأسیسات آسیبدیده ایران را تکرار کرد سردار قاآنی: اسرائیل باید به نقطه قبل از شروع جنگ ۴۰ روزه عقبنشینی کند سپاه: دشمن باید با فوریت حملات خود به مردم لبنان را متوقف کند سریال کلاغ مهدویان ؛ برای قسمت اول جالب اما کشششدار و طووولانی فعال شدن آژیرهای هشدار در محل حضور نتانیاهو هشدار سطح نارنجی وقوع گرد و خاک در خوزستان لبنان، زمینه همکاری تهران و ترامپ وزیر کشور وارد پایتخت قرقیزستان شد مذاکره استقلال با اسکوچیچ