تاریخ:
طرز تهیه سیب‌زمینی با تخم‌مرغ؛ یک غذای ساده و خوشمزه بهتر از پیتزا! 
درس صد و سه
مصرف زیاد زردچوبه چه مشکلاتی به وجود می آورد؟ آسیب کبدی و چندین بیماری دیگر (فیلم)
زردچوبه، ادویه‌ای محبوب در میان ایرانیان، با قدمتی ۴۵۰۰ ساله، در هند کشت می‌شود و به دلیل رنگ زرد و خواص دارویی‌اش شناخته شده است.
فیلم گزارش را این جا ببینید
عصر ایران _ زردچوبه، ادویه‌ای محبوب در میان ایرانیان، با قدمتی ۴۵۰۰ ساله، در هند کشت می‌شود و به دلیل رنگ زرد و خواص دارویی‌اش شناخته شده است. این ادویه که در گذشته برای رنگ‌آمیزی نخ فرش در ایران و پارچه‌های ابریشمی در چین کاربرد داشته، به دلیل طبع گرم و وجود ماده کورکومین، خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی قوی دارد. تحقیقات نشان می‌دهد کورکومین در بهبود افسردگی و مشکلات حافظه نیز مؤثر است.
با این حال، مصرف بیش از حد زردچوبه می‌تواند عوارض جدی به همراه داشته باشد. شایع‌ترین مشکل، اختلالات گوارشی مانند سوهاضمه، رفلاکس معده، یبوست و نفخ شدید است. همچنین، برخی افراد با مصرف حتی مقدار کم زردچوبه دچار بثورات پوستی و لکه‌های پوستی می‌شوند.
خطرناک‌ترین عارضه مصرف بیش از حد زردچوبه، آسیب کبدی است که می‌تواند به هپاتیت، التهاب کبد و حتی یرقان (زردی سفیدی چشم) منجر شود. کارشناسان توصیه می‌کنند برای جلوگیری از این مشکلات، روزانه بین ۴ تا ۸ هزار میلی‌گرم زردچوبه مصرف شود، مقداری که به گفته متخصصان بی‌خطر است و مشکلی ایجاد نمی‌کند.
مصرف متعادل زردچوبه نه‌تنها بی‌ضرر است، بلکه می‌تواند به بهبود سلامت کمک کند، اما زیاده‌روی در آن عوارض جدی به دنبال خواهد داشت.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
حادثه برای قطار پاکستان / ۵ کشته و ۳۰ زخمی ماجرای پیامک‌های جدید سازمان امور مالیاتی چیست؟ قهر نیوشا ضیغمی و حمید گودرزی در پشت صحنه فیلم عاشقانه «قرنطینه» لحظه هولناک فروریختن پل در نپال زیر فشار سیلاب طرز تهیه سیب‌زمینی با تخم‌مرغ؛ یک غذای ساده و خوشمزه بهتر از پیتزا! ترشی تخم‌مرغ؛ یکی از عجیب‌ترین ترشی‌هایی که باید ببینید! عسل تقلبی را این‌طور درست می‌کنند؛ مراقب باشید فریب نخورید! بارش‌های رگباری و رعدوبرق در زاگرس و شمال‌غرب کشور/ وزش باد شدید در نیمه شرقی طرز تهیه ساندویچ مرغ سوخاری با نان کره‌ای سیر خانگی؛ ترد و خوشمزه استرس چگونه باعث افزایش اشتها می‌شود؟ راهکار‌های مدیریت گرسنگی عصبی خلاصه بازی الغرافه 1 - استقلال 2 گل دیدنی یاسر آسانی به الغرافه قطر؛ این سوپرگل را ببینید! آتش‌سوزی قطار سریع‌السیر در اسپانیا؛ ۳۸۰ مسافر تخلیه شدند فرونشست زمین و بلعیده شدن خودرو در چین بختیاری‌زاده: تلاش بازیکنانم ستودنی بود به آنها افتخار می‌کنم